28 näpunäidet oma järgmise seksi jaoks

Sisu

• Kõik soovid pole spontaansed
• PSA: Alati on vaja entusiastlikku nõusolekut
• Plaan tuju saada
• Planeerige iganädalane seksikuupäev
• Kalduge himurasse õppimisse
• Mine seksikas põgenemisele
• Investeerige aega üksteise sisselülitamisele
• Avastage kantavaid seksimänguasju
• Sext!
• Ehitage ootusärevust muudel loomingulistel viisidel
• De-stress koos
• Jooga
• Hingamistöö
• Mediteeri
• Käi duši all või vannis
• Lahendage kõik konfliktid
• Pange meeleolu
• Tee sellest mäng
• Pole käsi
• Veereta stants
• Valige kaart, ükskõik milline kaart
• Sa lähed, mina lähen
• Tooge sisse erootilised abivahendid
• Avastage helipornot
• Vaadake koos pornot
• Saa sõnadega metsikuks
• Sirvige koomiksiraamatut
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kõik soovid pole spontaansed

Mis on vibraatoritel, iPhone'idel ja rösterahjudel ühist? Saate need sisse lülitada ühe nupuvajutusega. Teie keha, fam, pole selles nimekirjas.

"Peavoolufilmid ja teler näivad olevat tavaline spontaanne soov - milles teid ootamatult või juhuslikult sisse lülitatakse -," ütleb CalExoticsi resident seksuoloog Jill McDevitt.

"Ja kuigi see juhtub kindlasti - eriti suhete alguses -, pole see siiski nii ainult hea või tervisliku seksi alustamise viis. "

Tegelikult kogeb enamik inimesi nn reageerivat soovi.

“Siis tulebki soov seksida tahtlikult kasutades meeleolu saamiseks seksuaalseid füüsilisi või vaimseid stiimuleid, nagu suudlemine, massaaž, erootika lugemine või pornot vaatamine, ”ütleb ta.

Allpool näpunäited enda - ja teie partneri, kui teil on, tahtlikuks sisselülitamiseks.

PSA: Alati on vaja entusiastlikku nõusolekut

"On suur vahe, kas meeleolu saamiseks on vaja väikest nihelust ja kui teie partner sunnib teid seksima, kui te ei soovi seksida," ütleb sertifitseeritud seksikoolitaja Alicia Sinclair, COTR, ​​Inc. tegevdirektor, b-Vibe, Le Wand ja Lehmatüdruk.

"Kui üks partner ütleb" ei "või füüsiliselt tagasilööki, on oluline neid peatusi tõsiselt peatada," ütleb ta.

Kui teie partner ei nõustu entusiastlikult, ei ole see seks. See on rünnak.

Plaan tuju saada

Kui arvate, et planeeritud seks on hea seksi vastand, siis mõelge, kui lõbus oleks olla oma hea enesetunde pitsides, püksikutes või sideainetes, kui teie partner teid lahti riietab - vastupidiselt ühepäevastele poksijatele või ajastutruudele aluspükstele.

Planeerige iganädalane seksikuupäev

Selge vähemalt 60 minutit kalendris korduva seksikuupäeva jaoks kord nädalas.

"Peamine on säilitada kohustus uurida oma keha ja oma partneri keha nii, nagu oleksite pidanud töökõnes või juuksekokkutulekul pidama," ütleb seksuaalkoolitaja Sarah Sloane, kes on alates 200l juhendanud heade vibratsioonide ja lõbutsemise rinnahuvilaste tunde .

FYI, see näpunäide kehtib ka soolo seksi kohta. Planeeritud masturbeerimise laksud.

Kalduge himurasse õppimisse

Planeerige kuupäev oma kohalikku seksipoodi. Minge vaadake otseülekannet Tina Horni teosest "Miks inimesed on sellesse ?!" podcast. Minge Seksimuuseumisse. Käige erootilises jutustamisüritusel.

"Pikaajalistes seksuaalsuhetes võib uudsuse ja uudsuse tunde tekitamine olla erinevus sisselülitamise ja töö tegemise tunde vahel," ütleb Sinclair.

Üks parimatest viisidest seda teha on minna seksile keskenduvale üritusele ja vaadata, millised konvoid ja huvid pärast tekivad, ütleb ta.

Mine seksikas põgenemisele

Tuntud ka kui puhkus ... kus sa seksid.

Asi pole selles, et survestada ennast selle saavutamiseks. See on kvaliteetaja veetmine koos töö / laste / lemmikloomade / vanemate katkestusteta.

Kui sa lõpuks paned paugutama, siis tore! Keegi teine ​​peseb määrdunud plekke! Kui ei, siis pole suuremeest, saate QT-st siiski kasu.

Investeerige aega üksteise sisselülitamisele

Kordamiseks: inimkehad ei lülitu sisse vaid ühe nupuvajutusega. See ei võta aega.

Avastage kantavaid seksimänguasju

Ideaalis võivad need olla varustatud kaugjuhtimispuldiga.

"Proovige lasta ühel partneril kanda vibraatorit, nagu näiteks CalExoticsi Lock-N-Play aluspüksikomm, mida teie partner saab puldiga juhtida," soovitab McDevitt.

"Kogunemise korral hüppate koju jõudes üksteise luud."

Sext!

Mõelge, kuidas H-O-T võiks olla ennetav sekst. Enne kui lähed oma partneri juurde, ütle talle täpselt, mida sa tahad neile teha.

Mõned read laenamiseks:

• "Ma ei saa oodata, kui saaksin teie õmblust mööda lakkuda ..."
• "Ma mõtlen pidevalt sellele, kuidas sa välja nägid, kui ma eelmisel nädalal sind sisse surusin ..."
• "Täna õhtul tahan ma kuulda, kuidas sa mu nime suhu murrad ..."

Ehitage ootusärevust muudel loomingulistel viisidel

Mõned Sinclairi soovitused:

• Jäta oma partnerile seksikas märkus.
• Riputage spetsiaalne naistepesu kohta, kuhu teie partner seda näeb.
• Enne tööleminekut sosistage neile kõrva midagi määrdunud.
• Minge koos ostma uusi pärisorjusid või seksimänguasju (ja võib-olla rääkige üksteisele, kuidas soovite neid kasutada!).

De-stress koos

Teie libiido vaenlane on tõenäoliselt teie konstant number üks: stress. Pange osa sellest stressist alla järgmiste võtetega.

Jooga

Muidugi on jooga nimekirjas! Lõppude lõpuks on see stressivaba tegevus. Lisaks on allapoole suunduv koer suurepärane koerte stiil ...

Teine võimalus: proovige tantristlikku joogat, mis on põhimõtteliselt sensuaalne jooga.

Hingamistöö

TBH, sa ei tea tõsi intiimsust, kuni olete oma sisse- ja väljahingamised sobitanud boo sisse- ja väljahingamistega.

Mediteeri

Enne seksuaalvahetuses osalemist harjutage oma mõtete puhastamiseks mõni minut meditatsiooni, soovitage McDevitt.

"Lihtsalt ärge seadke seksi meeleolu saavutamist stressi vähendamise eesmärgiks, sest see annab tagasilöögi. Öeldes: "Mul on vaja mediteerida, nii et mul on vähem stressi ja soovin seksi", on kindel viis ennast veelgi pingutada, "ütleb ta. Märkus!

Käi duši all või vannis

Lihaseid lõõgastav kuumus. Sensuaalne seebilibisemine teie nahal. Paljad kehad. Jah, dušš ja vann sobivad sisselülitamiseks suurepäraselt.

Eesmärk ei ole duši all seksida, vaid sensuaalselt stressi kaotada. Kuid (!) Kui üks asi viib teiseni, ärge unustage libestit kasutada.

Lahendage kõik konfliktid

"Parim seks on seks, kus partnerite vahel on selge, vahetu suhtlus ja avatus," ütleb Sinclair.

"Ja kui te kaklete, olete vihane või pettunud oma partneri pärast, võib see panna teid oma seinad üles panema, mis ei ole hea meeleolu ega suhtumine õnnelikuks mänguks."

Teie käik: suhelge, suhelge ja suhelge veel, et lahendada (ja võib-olla isegi kopuleerida).

Vihane, pettunud või pahane tunne ise võib blokeerida ka teie libiido.

Proovige päevikut pidada, rääkige sellest kellegi teisega (sõbra, terapeudi, armastajaga) või pöörduge oma teiste enesehoolduspraktikate poole.

Pange meeleolu

"Teie ümbrus võib mõnikord olla halva tuju väljaelamise ja seksika meeleolu võti," ütleb Sinclair.

Proovige oma seksiruumi puhastada, tulesid summutada, oma lemmikküünal süüdata, mõnda pehmet muusikat mängida, afrodisiaakumiga toiduvaagen (või lihtsalt šokolaaditahvel) välja panna või sisse lülitada oma fav-O-rite R-kategooria film.

Tee sellest mäng

Mis on seksil ja mängudel ühist? Nad on mõlemad lõbusad. Koos on see nagu lõbus x10.

Pole käsi

Võite suudelda. See on kõik! Juukseid ei tohi tõmmata, nibusid näpistada, näpuga kiusata, palli tassida ega pättidega piitsutada.

Esimene inimene, kes kasutab oma käsi ja puudutab teist inimest, kaotab.

Teie käik: kasutage hammaste, keele ja huulte abil oma partneri suhu hammustamiseks, imemiseks, suudlemiseks ja lakkumiseks rütmis, mis on nii meeldiv, et nad ei saa muud kui tõmmata teid nende sisse.

(Kui te ei arva, et see on kuum, pole te kindlasti kõigi lemmikuid näinud L sõna paar Carmen ja Shane mängivad seda 2. hooaja 3. osas.)

Veereta stants

Ah, seksitäringud - mille leiate veebis - võivad kõlada kärmelt, kuid see võib olla tõsiselt kuum.

Veeretage täringut ja laske neil öelda, kas hammustada, imeda, lakkuda, nuusutada või suudelda oma partnerit tagumikku, klitori, kukke või suud.

Kui teie ja teie partner tegelevad veidruse ja BDSM-iga, võite proovida seda omapärasele keskendunud komplekti.

Valige kaart, ükskõik milline kaart

Seejärel tehke seda, mis teil käsib. Erinevalt oraalseksist kuni seljamassaažini, sõrmede imemise ja näole istumiseni on seksikaardid lõbusad duodele, kellel on tuju saada. Haarake komplekt veebis.

Sa lähed, mina lähen

"See harjutus on seotud Giveri mängimisega ja seejärel vastuvõtja mängimisega," selgitab Sinclair.

Alustage taimeri seadistamisest. Määratud aja jooksul (näiteks 30 minutit) peab andja puudutama vastuvõtjat ükskõik kus ja millal iganes ta neid puudutada tahaks, alustades mitteseksuaalsetest puudutustest. Kui aeg on läbi, vahetage.

"See on suurepärane võimalus keskenduda naudingu andmisele ja vastuvõtmisele ning suhtlemisele sellest, mis tundub hea enne, kui seks isegi algab," ütleb ta.

Tooge sisse erootilised abivahendid

Selle asemel, et minna 0-st kuni O-ni (see on null orgasmini), miks mitte kasutada meeleolu loomiseks oma silmi ja kõrvu?

Avastage helipornot

"Suuline erootika, nagu Dipsea ja Aurore, on uus lõbus viis fantaasia ja kujutlusvõime toomiseks kogemusesse," ütleb Sinclair.

Õhtusöögilt tagasi tulles saate selle oma telefonis üles otsida ja ulatage üks kõrvaklappidest.

Vaadake koos pornot

Kui teile või teie boole meeldib videoid teie soolo ajal vaadata, siis miks mitte vaadata neid koos? Mõne supererootilise ja seksuaalpositiivse filmi jaoks vaadake FourChambersit või Bellesat.

Samuti kuum: pikema pornofilmi sisselülitamine ja ekraani ümberpööramine nii, et oleksite taustal kuulda hüüatusi, oigamisi ja häälitsusi (CrashPadSeriesil on väga seksikas oigamisega täidetud vids).

Saa sõnadega metsikuks

Ei tohiks olla üllatus, et seksivatest inimestest lugemine võib olla kuum. Tõmmake lugu Literotica või Sugar Butch Chronicles'ist üles ja lugege see oma boo ette.

Sirvige koomiksiraamatut

Visuaalsed õppijad esiplaanile! "Graafilised romaanid ja koomiksiraamatud, nagu ka Fantagraphics, on kujutlusvõimeline ja lõbus viis oma seksuaalsuse uute osade uurimiseks," ütleb Sinclair.

Alumine rida

See on täiesti tervislik ja normaalne, kui seksi meeleolu saavutamiseks on vaja veidi tööd teha. Nagu eespool näidatud, on plentyyyy võimalusi seda teha.

Samuti on OK, kui te ei saa meeleolu! Te ei tohiks kunagi tunda survet seksida, kui te seda ei soovi.

Teie suguelundid ja muud erogeensed tsoonid ei ole „kasuta neid või kaotage neid” - need on teie jaoks endiselt olemas, kui teil on tuju või teil on aega sellesse siseneda.

Gabrielle Kassel on New Yorgis tegutsev seksi- ja tervisekirjanik ning CrossFiti 1. taseme treener. Temast on saanud hommikuinimene, testitud üle 200 vibraatori ning söödud, joodud ja puusöega pintseldatud - seda kõike ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatuid ja armastusromaane lugemas, pinke vajutamas või postitantsimas. Järgige teda edasi Instagram.