Smegma eemaldamine: kuidas smegmat puhastada meestel ja naistel

Sisu

• Kuidas ravida smegma meestel
• Hügieen ümberlõikamata imikutel ja lastel
• Kuidas ravida smegma emastel
• Näpunäited smegma ennetamiseks

Mis on smegma?

Smegma on aine, mis koosneb õlist ja surnud naharakkudest. See võib koguneda eesnaha alla ümberlõikamata meestel või naistel häbememokkade voltide ümber.

See ei ole sugulisel teel leviva nakkuse märk ega ole tõsine seisund.

Ravimata jättes smegma võib põhjustada lõhna või mõnel juhul kõveneda ja põhjustada ärritust suguelundites.

Siit saate teada, kuidas smegma kogunemisest lahti saada ja seda vältida.

Kuidas ravida smegma meestel

Lihtsaim viis smegma eemaldamiseks on isikliku hügieeni režiimi kohandamine.

Meestel tähendab see suguelundite, sealhulgas eesnaha ümber ja all korralikult puhastamist.

Teie keha toodab määrdeainet, mis aitab eesnahal tagasi tõmbuda. See määrdeaine võib koguneda teie eesnaha alla koos teiste looduslike õlide, surnud naharakkude, mustuse ja bakteritega. Sellepärast on see seisund ümberlõigatud meestel vähem levinud.

Peenise korralik puhastamine on lihtsaim viis smegma eemaldamiseks.

1. Tõmmake eesnahk ettevaatlikult tagasi. Kui smegma on kõvenenud, ei pruugi teil õnnestuda seda kogu tee tagasi tõmmata. Ärge sundige seda, sest see võib põhjustada valu ja naha rebenemist, mis võib põhjustada nakkuse.
2. Eesnahaga tavaliselt kaetud ala pesemiseks kasutage pehmet seepi ja sooja vett. Vältige karmi nühkimist, sest see võib ärritada tundlikku nahka. Kui smegma on tahenenud, võib enne selle puhastamist õli õrnalt kohale hõõruda, see võib akumuleerumist leevendada.
3. Loputage kogu seep põhjalikult ja patsutage seejärel koht õrnalt kuivaks.
4. Tõmmake eesnahk peenise otsa taha tagasi.
5. Korrake seda iga päev, kuni smegma kaob.

Oluline on vältida smegma kraapimist teravate seadmete või vatitampoonidega. See võib põhjustada täiendavat ärritust.

Kui smegma ei parane nädala pärast korralikku puhastamist või kui see halveneb, pöörduge oma arsti poole.

Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui peenis on punane või põletikuline. Teil võib olla infektsioon või mõni muu meditsiinilist ravi vajav haigus.

Hügieen ümberlõikamata imikutel ja lastel

Imikute smegma võib eesnaha naha all välja näha nagu valged täpid või “pärlid”.

Enamikul imikutest ei satu eesnahk sündides täielikult sisse. Täielik tagasitõmbumine toimub tavaliselt 5. eluaastaks, kuid mõnel poisil võib see juhtuda ka hiljem.

Ärge proovige lapse eesnahka tagasi ujuma sundida. Eesnaha seljaosa sundimine võib põhjustada valu, verejooksu või nahakahjustusi.

Selle asemel ujutage käsna õrnalt suguelundeid väliselt vee ja seebiga. Eesnaha peal ega selle all ei pea kasutama vatitampooni ega niisutamist.

Kui tagasitõmbumine toimub, võib aeg-ajalt eesnaha alt puhastamine aidata smegmat vähendada. Pärast puberteeti peab teie laps lisama tavalisele hügieenirežiimile eesnaha all puhastamise.

Lapse õpetamine, kuidas seda teha, aitab tal välja töötada head isikliku hügieeni harjumused ja vähendada smegma akumuleerumise riski.

Ümberlõikamata lapse puhastamise etapid on samad mis täiskasvanutel:

1. Kui teie poeg on vanem, laske tal oma eesnahk peenise otsast õrnalt varre poole tõmmata. Kui teie poeg on liiga väike, et seda ise teha, võite aidata tal seda teha.
2. Loputage ala seebi ja sooja veega. Vältige tugevat nühkimist, sest see piirkond on tundlik.
3. Loputage kogu seep maha ja patsutage ala kuivaks.
4. Tõmmake eesnahk õrnalt peenise kohale tagasi.

Kuidas ravida smegma emastel

Smegma võib esineda ka naistel ja see võib põhjustada tupelõhna. See võib koguneda häbememokkade volditesse või kliitori kapuutsi ümber.

Sarnaselt meestega on lihtsaim viis smegma eemaldamine naiste suguelunditest nõuetekohase isikliku hügieeni abil.

1. Tõmmake tupevoldid ettevaatlikult tagasi. Voldikute leviku hõlbustamiseks võite oma kaks esimest sõrme asetada V-kujuliselt.
2. Voldikute puhastamiseks kasutage sooja vett ja vajadusel õrna seepi. Vältige tupe avasse seebi sattumist.
3. Loputage piirkonda põhjalikult.
4. Patsuta seda piirkonda õrnalt kuivaks.

Samuti võite soovida kanda hingavatest materjalidest, näiteks puuvillast, aluspesu ja vältida kitsaste pükste kandmist, mis aitab vähendada smegma kogunemise riski.

Tupevooluse ja lõhna muutused võivad viidata nakkusele. Pöörduge oma arsti poole, kui smegma ei vabane või süveneb.

Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui teil on suguelundites valu, sügelus või põletustunne või kui teil on ebanormaalne voolus.

Pöörduge oma arsti poole, kui teil on ka tupest kollane või roheline eritis.

Näpunäited smegma ennetamiseks

Smegmat saab vältida hea isikliku hügieeni abil.

Puhastage suguelundeid iga päev ja vältige piirkonnas karmide seepide või toodete kasutamist. Naistel hõlmab see dushide või tupe loputamise vältimist, mis võib põhjustada tupeinfektsioone ja muid terviseprobleeme.

Kui teil on vaatamata heale isiklikule hügieenile regulaarselt liigne smegma akumulatsioon või kui märkate oma suguelundites muid muutusi, sealhulgas põletikku, valu või ebanormaalset tupevoolust, pöörduge arsti poole.