Kui terved on teie juuksed? Tee see test
Sisu
Juuste tugevuse säilitamiseks peate nende kallal tööd tegema nagu oma kehaga. See tähendab kahjustavate pahede vältimist, õigete toitainete andmist ja iganädalaste konditsioneerimisseansside sooritamist. Ideaalne juuksekiht on üles ehitatud sitkeks: välimine kiht, mida tuntakse küünenaha all, kaitseb sisemist struktuurisammast ehk ajukoort. Kuid aja jooksul võivad kuumuse kujundamine, päikese käes viibimine ja isegi šampoon küünenaha maha kulutada, tuues keskpunkti kahjustada. Juuste va-va-oomph taastamiseks tehke need fitness-testid – nende elastsuse, poorsuse ja mahu mõõtmiseks – ja seejärel tehke järgnevad jõutreeningud.
Venituskatse
Sa tahad, et su juuksed oleksid läikivad. Tõmmake peast märg kiud ja tõmmake seda õrnalt mõlemast otsast. "Kui juuksed enne tõmbumist veidi venivad, on neil hea elastsus," ütleb kuulsuste juuksur Ron Williams, Phyto Spetsi riiklik koolitaja. Kui see katkeb koheselt, on teie juuksed dehüdreeritud ja nõrgad.
Kõige tõenäolisemad süüdlased: teie föön, flatiron või juuksevärv, ütleb Charlene Deegen-Calello, Keranique'i tootearenduse tegevdirektor. "Kõik need agressorid võivad küünenaha nõrgendada nii kaugele, et teie juuksed kaotavad oma põrgatuse."
PARANDUS
Püüdke piirata oma armusuhet kuumade tööriistadega kord nädalas ja kandke niisketele kiududele eelnevalt kuumakaitset nagu StriVectin Hair UV Protecting Spray ($ 29, strivectin.com). Ärge laske oma kuumal tööriistal üle 350 kraadi (fööni keskmine soojusaste on ohutu valik). Selleks, et juuksed saaksid taastada oma soomuse, kandke kiud keratiiniga, mis on peamine valk, mis hoiab neid tugevana.Leidke see Schwarzkopf Essence Ultime Amber+ Oil Nutrition 60-Second Treatment (8 dollarit, apteegid), mis sisaldab ka niisutavaid aineid niisutamiseks. Vahetage seda tavalise palsamiga kaks korda nädalas, keskendudes keskvõllidele ja otstele, et võidelda kulumise vastu. Ja siin on koht, kus väike kuumus ei tee haiget: pärast hoolduse kasutamist laske duši all 5–10 minutit tõeliselt aurada. "Kuumus aitab küünenaha tõsta, mis võimaldab niisutavatel koostisosadel paremini tungida," ütleb Williams.
Hüdratsiooni test
Kui teie juuksed tunduvad sama kuivad nagu kotiriie, on neil niiskust puudu ja need on kahjustustele vastuvõtlikumad. Eemaldage oma peast üks juukseharu ja asetage see veeklaasi. Kui see mõne sekundi hõljub, on see hästi niisutatud. Kui see vajub kohe alla, on see liiga poorne – see on kas teie kiudude loomulik omadus või keemiliste protseduuride (nt värvimine ja perming) liigse kasutamise tulemus. "See tähendab, et küünenahal on mikroskoopilised luumurrud, mis lasevad niiskusel sisekihist läbi nagu käsn," ütleb Williams. "See toob kaasa dehüdratsiooni, igavuse ja särisemise."
PARANDUS
Tooted, mis sisaldavad tugevat võid ja õlisid, nagu shea ja kakao, lukustavad niiskust; proovige Suave Professionals niisutavat maski mandli + sheavõiga (4 dollarit, walmart.com). Valgurikas hooldus nagu It's a 10 Miracle Repair Hair Mask (37 dollarit, itsa10haircare.com) võib samuti ajutiselt lüngad täita. Samuti ärge peske juukseid rohkem kui vaja, ütleb New Yorgi salongi Sally Hershberger stilist Jae-Manuel Cardenas: "Šampoonid võivad sisaldada karme pindaktiivseid aineid [koostisosi, mis annavad teile vahutava vahu], mis juukseid eemaldavad. oma looduslikest õlidest, nii et liiga tihe vahustamine võib küünenaha nõrgendada. " Kui teie treeninggraafik tähendab, et peate sagedamini pesema, lisage oma rutiinile kaitsev šampoon nagu Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment (26 dollarit, livingproof.com). Cardenas ütleb, et see toimib hermeetikuna, moodustades küünenaha kohal tõkke, et kaitsta seda kahjustuste eest.
Helitugevuse test
Kui kahtlustate, et teie juuksekarvad on rahunemas, jättes teie endise täieliku juuksepea kas õhukeseks või rabedaks, saate probleemi juureni jõuda. Tõmmake juuksed hobusesabasse. "Kui saate kummipaela ümber kolm või enam korda mähkida, siis kui see käis üks või kaks korda, kasvavad teie juuksed tõenäoliselt õhemaks," ütleb Williams. Hobusesaba tiheduse jälgimine aitab kindlaks teha, kas te väljute rohkem kui keskmiselt 80–100 salku päevas, mis on sageli seotud stressiga (mis võib vallandada hormonaalseid kõikumisi, mis peatavad juuste kasvutsükli) või toitumise muutusega ( mis mõjutab teie valgu tootmist). Muidugi mängivad oma osa ka vanus ja geneetika.
PARANDUS
Kui olete hiljuti kogenud intensiivset stressi või olete ikka veel lõdvestumishoos. Williams ütleb, et niipea, kui jahutate ASAP -i, peaksid teie juuksed mõne kuu pärast normaalseks muutuma. Lisaks veenduge, et saate toitaineid, mis soodustavad juuksefolliikulite kasvu, nagu tsink, raud ja valk. Williams soovitab ka toitumisalase tagatisena rakendada hästi ümardatud toidulisandit. Vitafusion Hair, Skin & Nails (13 dollarit, apteegid) sisaldab biotiini, mis suurendab juuste paksust, ja C- ja E-vitamiine, et säilitada peanaha tervis ja tugevdada kiud seestpoolt väljapoole. Ja alustage kasvu alustamiseks peanahakoorija kasutamist. Keranique Micro-Exfoliating Follicle Revitalizing Mask ($ 45, sephora.com) on õrnad hõõruvad helmed, mis eemaldavad liigsed õlid ja kogunemise, mis võivad folliikuleid blokeerida, ütleb Deegen-Calello. Masseerige seda peanahale kaks kuni kolm minutit pärast šampooni pesemist, seejärel loputage.
Ülevaade
ReklaamHuvitav Täna
Dislokatsioon
