Kuidas toituda tervislikult Chick-fil-A ja teistes kiirtoidukettides

Sisu

• Ülevaade

Kiirtoit ei ole parim "tervislik", kuid näputäis ja liikvel olles leiate mõningaid tervislikke kiirtoiduvalikuid. Siin on meie viis parimat tervislikku valikut riigi suurimatest kiirtoidukettidest. Ja pange kindlasti tähele, et need pole ainult salatid!

5 tervislikku kiirtoiduvalikut

1. Grillitud kana lahe mähis Chick-fil-A-s. Nautige seda Chick-fil-A viilimismähist, mis sisaldab vaid 410 kalorit ja ilmatuid 9 grammi kiudaineid ja 33 grammi valku!

2. Tass tšillit ja aiasalat Wendy's. Kas otsite midagi gluteenivaba? Proovige seda tervislikku kombinatsiooni, milles on palju valku ja kiudaineid!

3. Fresco Bean Burrito Taco Bellis. Kui piir kutsub, ei saa te valesti minna lihtsa, kuid täidlase Fresco Bean Burritoga. See taimetoitlussöök täidab teid 350 kalori jaoks.

4. BK Veggie Burger. Kui proovite süüa vähem liha, kuid ei taha salatit süüa, proovige Burger Kingis BK Veggie Burgerit. 410 kaloriga on see ideaalne suurus lõuna- või õhtusöögiks, kui ühendate selle kodust õunaga!

5. McDonald's Aasia kana salat. See salat on McDonaldsi menüüs tagasi ja see on suurepärane tervislik kiirtoiduvalik. Grillitud kana puhul sisaldab salat vaid 360 kalorit. Saate seda isegi magustoiduks siduda väikese Fruit 'N Yogurt Parfeiga, mis sisaldab vaid 160 kalorit. Namm!

Hurraa tervislikele kiirtoiduvalikutele!

Ülevaade