Mida tähendab kõrge ja madal homotsüsteiin ja võrdlusväärtused

Sisu

• Kontrollväärtused
• Mis võib viidata
• 1. Madal homotsüsteiin
• 2. Kõrge homotsüsteiin
• Kuidas homotsüsteiini vähendada

Homotsüsteiin on vereplasmas sisalduv aminohape, mis on seotud näiteks südame-veresoonkonna haiguste, näiteks insuldi, südame isheemiatõve või südameataki ilmnemisega, kuna selle kõrge tase võib põhjustada muutusi veresoontes.

Tavaliselt võib kardioloog või üldarst tellida homotsüsteiini testi, et jälgida selle aminohappe kogust veres, hinnates vajadust alustada ravi eespool nimetatud kardiovaskulaarsete probleemide vältimiseks, kui selle väärtus on kõrge.

Homotsüsteiini normaalsed väärtused vereanalüüsides peavad olema alla 15 µmol / l, ehkki see väärtus võib veidi varieeruda sõltuvalt seda analüüsivast laborist.

Kontrollväärtused

Normaalsed kontrollväärtused võivad laborites erineda, kuid tavaliselt peetakse homotsüsteiini hulka veres normaalseks, kui see on vahemikus 5 ja 15 umol / l. Sellest kõrgemad väärtused esindavad tavaliselt suuremat kardiovaskulaarset riski, kuna homotsüsteiin võib rakke otseselt kahjustada.

Kardiovaskulaarse riski hindamiseks on kontrollväärtused tavaliselt järgmised:

• Madal kardiovaskulaarsete haiguste risk: vahemikus 15 kuni 30 µmol / l;
• Kardiovaskulaarsete haiguste vahepealne risk: vahemikus 30 kuni 100 µmol / l;
• Kõrge kardiovaskulaarsete haiguste risk: üle 100 µmol / L.

Vastavalt homotsüsteiini kontsentratsioonile veres võib arst näidata ravi parimat vormi. Samuti tuleks ravida kontrollväärtusest madalamaid väärtusi, kuna see võib põhjustada immuunsüsteemi ebaõnnestumist ja võitlust oksüdatiivse stressi vastu, mis võib põhjustada rakusurma ja toksilist toimet kehas.

Mõned ravimid võivad testi tulemusi segada, suurendades vere homotsüsteiini taset. Seetõttu on oluline teavitada laborit, kui kasutate mõnda ravimit, et seda analüüsimisel arvesse võetaks.

Mis võib viidata

Homotsüsteiini taset kehas mõõdetakse arsti tellitud vereanalüüsi põhjal, mis tuleb teha inimesega, kes paastub vähemalt 12 tundi.

1. Madal homotsüsteiin

Madal homotsüsteiini väärtus võib juhtuda peamiselt B-vitamiini või foolhappega täiendamise tõttu, eriti raseduse ajal, kuna need ained vähendavad homotsüsteiini kontsentratsiooni veres.

Tavaliselt kontrollväärtusest veidi madalamad väärtused muret ei valmista, kuid kui homotsüsteiini kontsentratsioon on väga madal, võib see põhjustada organismi kahjustamist, kuna antioksüdantide tootmine väheneb, põhjustades toksilisi organismi akumuleeruvad ained.

Kui homotsüsteiini väärtus on väga madal ja ilma nähtava põhjuseta, on probleemi hindamiseks soovitatav pöörduda perearsti poole, kuna see võib olla märk selle aminohappe madalast tootmisest.

Mida teha: Kui on teada homotsüsteiini vähenemise põhjus, näiteks B-vitamiini või foolhappe lisamine, soovitab arst tavaliselt täiendava annuse katkestada või muuta, kuni homotsüsteiini kontsentratsioon normaliseerub.

Teistes olukordades võib soovitada dieedi muutmist, et tarbida vähem B6- ja B12-vitamiini rikkaid toite, nagu kala, banaanid, avokaadod ja köögiviljad ning folaadid, näiteks oad, spinat ja läätsed.

2. Kõrge homotsüsteiin

Kõrge homotsüsteiini põhjustab liigne valkude, eriti punase liha tarbimine, mis võib kahjustada veresoonte seinu, põhjustades kardiovaskulaarsete haiguste ilmnemist.

Homotsüsteiini suurenemine veres võib olla tingitud ka:

• Geneetilised haigused, mis muudavad teie ainevahetust;
• Vähene toidu tarbimine vitamiin B6 või 12 abil;
• Haigused nagu hüpotüreoidism, neeruhaigus või psoriaas;
• Mõnede ravimite kasutamine.

Lisaks on muudeks homotsüsteiini suurenemisega seotud teguriteks eluviis, mis on tingitud mõnest harjumusest, näiteks suitsetamine, liigne kohvi tarbimine ja vähene füüsiline aktiivsus.

Seega, kui selle aminohappe väärtus on kõrge, peaks arst tegema kliinilise hinnangu ja nõudma katseid selle põhjuse tuvastamiseks ning lisajuhiste saamiseks.

Kuidas homotsüsteiini vähendada

Ravi homotsüsteiini alandamiseks peaks näitama arst koos toitumisspetsialistiga, sest nii on võimalik määratleda parim strateegia selle aminohappe sisalduse vähendamiseks veres vastavalt selle põhjusele.

Seega võib soovitada dieedimuutusi, näiteks foolhappe ning B6- ja B12-vitamiinirikaste toitude, näiteks ubade, brokkoli, spinati, pähklite, banaanide ja grillitud kala tarbimist, lisaks punase liha tarbimise vältimisele. ja mereannid.

On oluline, et neid toite tarbitakse vastavalt toitumisspetsialisti soovitusele, sest suurte koguste tarbimisel võib homotsüsteiini kontsentratsioon veres suureneda ja suurendada komplikatsioonide riski, mis on peamiselt seotud südame-veresoonkonna süsteemiga.

Mõnel juhul, kui dieedist ei piisa homotsüsteiini alandamiseks, võib arst määrata ka foolhappe, B12-vitamiini, tauriini või betaiiniga toidulisandite kasutamise, mis aitab vähendada homotsüsteiini sisaldust veres.