Need omatehtud riisi krõbedad maiused on täpselt need, mida praegu vajate

Sisu

• Kodused riisikrõbedad maiustused šokolaaditükkide ja kašupähklivõiga
• Ülevaade

Olenemata sellest, kas töötate praegu kodus või veedate lihtsalt palju rohkem aega siseruumides, on teie sahver tõenäoliselt teid kutsunud. Kui teil on küpsetamise sügelus, kuid võib-olla puuduvad Martha Stewarti oskused või köögi intuitsioon, on need omatehtud riisi krõbedad maiuspalad lihtsad ja vastused. Ja head uudised: need võtavad vaid mõne minuti.

See viiest koostisosast koosnev retsept annab traditsioonilistele kodustele riisikrõbedatele maiuspaladele tooni, vahetades vahukommide ja või tüüpilised kinnitused teie jaoks sobivate alternatiivide vastu. See tervislikum klassikalise magustoidu valik kasutab kreemjat kašupähklivõid ja mett, muutes retsepti rafineeritud suhkru- ja piimavabaks. Keto-heakskiidetud kašupähklivõi annab veganmagustoidule ka mõningase soolase maitse koos mõningase südame tervisliku rasvaga. Lisaks aitab see hoida omatehtud riisi krõbedaid maiustusi koos meega. (Seotud: Kõik, mida vajate (ja soovite) pähklivõi kohta teada)

Kodused riisikrõbedad maiustused šokolaaditükkide ja kašupähklivõiga

Valmistab: 12 baari

Koostis:

• 4 1/2 tassi riisikrõpse teraviljast
• ½ tassi kašupähklivõid
• 1/2 tassi mett
• 1/4 tassi mini šokolaaditükke
• 1 1/2 tl vaniljeekstrakti

Juhised:

1. Vooderda 9x9 küpsetusvorm fooliumiga, riputades selle külgedele, et saaksite pärast valmimist roogasid kergesti välja tõmmata.
2. Asetage teraviljad segamisnõusse.
3. Segage väikeses kastrulis kašupähklivõi, mesi ja vaniljeekstrakt. Kuumuta madalal kuumusel, sageli segades, kuni segu muutub ühtlaseks ja hakkab mullitama.
4. Vala india pähklivõi segu segamisnõusse. Kasutage puulusika abil kiiresti kašupähklivõi segu kogu teraviljas, kattes teravilja ühtlaselt.
5. Viige teraviljasegu küpsetusnõusse, kasutades puulusikat, et maiuspalad kindlalt pannile suruda.
6. Lisage šokolaaditükid kogu tassi sisse, surudes neid kätega maiustuste sisse.
7. Katke ja jahutage maiustusi külmkapis, kuni need on tugevad ja jahtunud, vähemalt tund.
8. Tõstke tinafoolium üles ja tõmmake küpsised küpsetusnõust välja. Eemalda foolium ja aseta lõikelauale või serveerimisvaagnale. Lõika tosinaks maiuspalaks ja naudi.

Toitumisalased andmed batooni kohta: 175 kalorit, 7 g rasva, 2 g küllastunud rasva, 25 g süsivesikuid, 2,5 g valku

Ülevaade