Kõrge kolesteroolitase lastel ja teismelistel
Sisu
- Kokkuvõte
- Mis on kolesterool?
- Mis põhjustab kõrge kolesteroolitaset lastel ja teismelistel?
- Millised on kõrge kolesterooli sümptomid lastel ja teismelistel?
- Kuidas ma tean, kas mu lapsel või teismelisel on kõrge kolesteroolitase?
- Milliseid ravimeid kasutatakse kõrge kolesteroolitaseme korral lastel ja teismelistel?
Kokkuvõte
Mis on kolesterool?
Kolesterool on vahajas, rasvataoline aine, mida leidub kõigis keharakkudes. Maks toodab kolesterooli ja seda on ka mõnes toidus, näiteks lihas ja piimatoodetes. Keha vajab korralikuks toimimiseks veidi kolesterooli. Aga kui teie lapsel või teismelisel on kõrge kolesteroolitase (veres liiga palju kolesterooli), on tal suurem risk pärgarteri ja teiste südamehaiguste tekkeks.
Mis põhjustab kõrge kolesteroolitaset lastel ja teismelistel?
Laste ja teismeliste kõrge kolesteroolitase soodustavad kolm peamist tegurit:
- Ebatervislik toitumine, eriti see, kus on palju rasvu
- Perekonnas on esinenud kõrge kolesteroolitase, eriti kui ühel või mõlemal vanemal on kõrge kolesteroolitase
- Rasvumine
Mõned haigused, nagu diabeet, neeruhaigused ja teatud kilpnäärmehaigused, võivad samuti põhjustada lastel ja teismelistel kõrget kolesteroolitaset.
Millised on kõrge kolesterooli sümptomid lastel ja teismelistel?
Tavaliselt pole märke ega sümptomeid, et teie lapsel või teismelisel oleks kõrge kolesteroolitase.
Kuidas ma tean, kas mu lapsel või teismelisel on kõrge kolesteroolitase?
Kolesteroolitaseme mõõtmiseks on vereanalüüs. Test annab teavet
- Üldkolesterool - kolesterooli üldkoguse määr veres. See sisaldab nii madala tihedusega lipoproteiini (LDL) kolesterooli kui ka kõrge tihedusega lipoproteiini (HDL) kolesterooli.
- LDL (halb) kolesterool - peamine kolesterooli kogunemise ja ummistumise allikas arterites
- HDL (hea) kolesterool - HDL aitab kolesterooli arteritest eemaldada
- Mitte-HDL - see arv on teie üldkolesterool miinus HDL. Teie mitte-HDL sisaldab LDL-i ja muud tüüpi kolesterooli, näiteks VLDL (väga madala tihedusega lipoproteiin).
- Triglütseriidid - teie veres on veel üks rasvavorm, mis võib suurendada südamehaiguste riski
Kõigi 19-aastaste ja nooremate inimeste jaoks on kolesterooli tervislik tase
Kolesterooli tüüp | Tervislik tase |
---|---|
Üldkolesterool | Vähem kui 170mg / dl |
Mitte-HDL | Vähem kui 120mg / dl |
LDL | Vähem kui 100mg / dl |
HDL | Üle 45mg / dl |
Millal ja kui sageli peaks teie laps või teismeline seda testi tegema, sõltub tema vanusest, riskiteguritest ja perekonna ajaloost. Üldised soovitused on järgmised:
- Esimene test peaks olema vanuses 9 kuni 11 aastat
- Lapsed peaksid testi uuesti tegema iga 5 aasta tagant
- Mõnel lapsel võib see test olla alates 2. eluaastast, kui perekonnas on esinenud kõrge vere kolesteroolitase, südameatakk või insult
Milliseid ravimeid kasutatakse kõrge kolesteroolitaseme korral lastel ja teismelistel?
Elustiili muutused on laste ja teismeliste kõrge kolesteroolitase peamine ravimeetod. Nende muudatuste hulka kuuluvad:
- Olles aktiivsem. See hõlmab regulaarselt treenimist ja vähem aega istumisele kulutamist (televiisori ees, arvuti taga, telefoni või tahvelarvuti juures jne).
- Tervisliku toitumise. Dieet kolesteroolitaseme alandamiseks hõlmab piiratult küllastunud rasvade, suhkru ja transrasvade sisaldavat toitu. Samuti on oluline süüa palju värskeid puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid.
- Kaalu kaotama, kui teie laps või teismeline on ülekaaluline või on ülekaaluline
Kui kõik pereliikmed teevad need muudatused, on teie lapsel või teismelisel lihtsam neist kinni pidada. See on ka võimalus parandada oma tervist ja ülejäänud pere tervist.
Mõnikord ei piisa nendest elustiili muutustest teie lapse või teismelise kolesterooli langetamiseks. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib kaaluda lapse või teismelise kolesterooliravimite andmist, kui ta seda soovib
- On vähemalt 10-aastane
- Kas LDL (halva) kolesterooli tase on kõrgem kui 190 mg / dl, isegi pärast pooleaastast dieedi ja treeningu muutmist
- Kas LDL (halva) kolesterooli tase on kõrgem kui 160 mg / dl JA on kõrge südamehaiguste risk
- Tal on pärilik kõrge kolesteroolitüüp