Hibiskiõli eelised teie juustele

Sisu

• Kas hibisk kasvatab juukseid?
• Kuidas hibiskit juuste kasvatamiseks kasutatakse?
• Kuidas kasutatakse hibiskit juuste tugevamaks muutmiseks?
• Kuidas kasutatakse hibiskit kõõma raviks?
• Muud kasulikud ravimtaimed juustele
• Ära viima

Hiina hibisk (Hibiscus rosa-sinensis) on populaarne ravim juuste kasvu soodustamiseks, mida edendavad ravimtaimede ravitsejad.

Pooldajad väidavad, et hibisk võib aidata ka:

• peatage juuste väljalangemine
• muudavad teie juuksed tervena ja läikivaks
• ennetada enneaegset hallimist
• paksendage juuksed ja lisage maht
• ravida kõõma
• seisukord frizz, kuivuse ja purunemise vastu
• vältida lõhenenud otsi

Neid väiteid ei toeta kliinilised uuringud. Hibiskit, nagu enamikku taimseid toidulisandeid, ei ole toidu- ja ravimiamet (FDA) heaks kiitnud.

Jätkake lugemist, et saada lisateavet hibiski kohta ja selle kohta, miks inimesed usuvad, et see võib soodustada juuste kasvu.

Kas hibisk kasvatab juukseid?

Ehkki anekdootlike tõendite kohaselt võib hibisk aidata uute juuste kasvu ja aeglast juuste väljalangemist, on suur osa olemasolevatest uuringutest tehtud loomadega.

Näiteks näitas 2003. aasta uuring, et Hibiscus rosa-sinensis positiivselt mõjutanud juuste rottide juuste pikkust ja folliikuleid. Leheekstrakt oli tõhusam kui lilleekstrakt.

Täiendavad uuringud on vajalikud, et tõestada, kas hibisk on efektiivne juuste uuendamisel.

Kuidas hibiskit juuste kasvatamiseks kasutatakse?

Anekdootiliste tõendite põhjal on hibisk Indias juuste kasvu jaoks laialt levinud ja seda kasutatakse sageli taimsetes juukseõlides.

Taimsed juukseõlid on tavaliselt taimeekstraktide, näiteks hibiski, segu, mis on segatud kandeõli baasil, näiteks:

• mandliõli
• Kookosõli
• mineraalõli
• jojoba õli
• oliiviõli
• kreeka pähkliõli
• nisuiduõli

Tavaliselt soovitavad ravimtaimede praktikud teil:

1. Masseeri ravimtaimede juukseõli umbes 10 minutit peanahasse.
2. Jätke see umbes 30 minutiks kohale.
3. Pese kerge šampooniga.

Kuidas kasutatakse hibiskit juuste tugevamaks muutmiseks?

Hibiski juuste tugevdamiseks kasutamise pooldajad soovitavad sageli iganädalast hibiski- ja jogurtimaski. Siin on soovitatavad juhised:

1. Kombineerige põhjalikult umbes 3 spl. jahvatatud hibiski lehed ja lilled umbes 8 spl. jogurt.
2. Kandke hibiski ja jogurti segu õrnalt juustele ja peanahale.
3. Jäta kohale umbes 30 minutiks.
4. Pese kerge šampooniga.

Mõned ravimtaimede toetajad soovitavad hibiski- ja jogurtimaskile lisada ka täiendavaid koostisosi, näiteks:

• aloe vera geel
• kallis
• kookospiim

Kuidas kasutatakse hibiskit kõõma raviks?

Ravimtaimede praktikud soovitavad sageli iganädalast kõõmavastast juuksemaski, mis on valmistatud hibiski ja sarvkestaga:

1. Kombineerige põhjalikult umbes 3 spl. jahvatatud hibiskilehed umbes 1 spl. pulbristatud kreeka seemneid ja umbes 1/4 tassi petipiima.
2. Kandke ja masseerige õrnalt juustesse ja peanahasse hibiski, apteegi ja petipiima segu.
3. Jäta kohale umbes 1 tund.
4. Pese kerge šampooniga.

Muud kasulikud ravimtaimed juustele

Ehkki need pole ka tõestatud, hõlmavad mõned muud juuste kasvu ja tervise jaoks populaarsed ravimtaimed:

• kibe õun (Citrullus colocynthis)
• brahmi (Bacopa monnieri)
• mantlinupud (Tridax procumbens)
• ženšenn (Panaxi ženšenn)
• goji marja (Lycium chinense Mill)
• karusmari (Emblica officinalis)
• püha basiilik (Ocimum pühamu)
• jatamansi (Nardostachys jatamansi)
• öösel õitsev jasmiin (Nyctanthes arbor-tristis)
• Idamaine arborvitae (Thuja orientalis)

Ära viima

Kuigi mõned kliinilised uuringud näitavad, et hibisk võib soodustada juuste kasvu, on katseid tehtud ainult loomadega.

Tõestamata anekdootlikud tõendid toetavad hibiski kasutamist paljudele eelistele, sealhulgas:

• juuste kasvu
• paksude, tervete, läikivate juuste välimus
• enneaegse hallituse vältimine
• kõõma vähendamine

Kuid hibisk pole FDA poolt heaks kiidetud. Enne juuste ja peanaha kasutamist pidage nõu arstiga.