Kuiva küünenaha ravimine ja ennetamine

Sisu

• Kuidas tuvastada kuivad küünenahad
• Küünenaha ja küünte illustratsioon
• Kuidas ravida kuiva küünenahka
• 2. Küünenaha õli
• 3. Kookosõli
• 4. Küünte hooldus
• 5. Tehke DIY biotiini küünenaha salv
• Mis põhjustab kuivad küünenahad?
• Kas kuivade küünenahade olemasolu põhjustab terviseprobleeme?
• Kuidas vältida kuiva küünenahka
• Kaasavõtmine

Kuidas tuvastada kuivad küünenahad

Teie küünenahk on selge naha kiht. See asub sõrme või varbaküünte põhjas küüntepeenra kohal. See kaitseb teie küüsi, toimides bakterite barjäärina.

Küünenaha piirkond on õrn. See võib kuivada ja kergesti praguneda. See võib sagedamini esineda külmematel kuudel õhu niiskuse puudumise ja kuiva siseruumides viibimise tõttu.

Võite teada saada, kas teie küünenahad on kuivad, kui need on ketendunud, pragunenud või koorunud. Pragunenud ja koorivad küünenahad võivad bakteritel pääseda teie küüntesse ja põhjustada infektsiooni, nii et soovite neid ravida kohe, kui märkate kuivust.

Lugege edasi, et õppida, kuidas ravida ja ennetada kuiva küünenahka.

Küünenaha ja küünte illustratsioon

Kuidas ravida kuiva küünenahka

Lihtsaim viis kuivade küünenahade töötlemiseks on piirkonna niisutamine kreemi või õliga. Mõned ravivõimalused hõlmavad järgmist:

1. Küünenaha koor

Küünenaha koor on pehmendav aine, mis toidab ja niisutab kuivi küünenahka. Otsige koostisosi, näiteks vitamiine A, C ja E, ning looduslikke õlisid, näiteks mandli- ja päevalilleõli. Õlid aitavad teie küünenahka pehmendada ning ka vitamiinid võivad neid toita ja tugevdada.

Küünenahakreemi pealekandmiseks masseerige pärast käte pesemist väike kogus küünte vooditesse. Küünenahakreemid leiate oma kohalikult apteegist või ilutarvete kauplusest.

Osta küünenahakreemid

Mõned proovitavad küünenahakreemid hõlmavad järgmist:

• Burt’s Bees 100-protsendiline looduslik sidrunivõi küünenahakreem
• Jah kookoshüdraadile ja taastav kaitsev käte- ja küünenahakreem

2. Küünenaha õli

Küünenaha õli pehmendab ja hüdreerib küünenaha piirkonda. See on tavaliselt valmistatud õlide segust ja sisaldab mõnikord vitamiine. Küünenahaõli imendub kiiresti ja hooldab ka küüsi, et vältida kuivust ja lõhenemist tulevikus.

Täiendava rahustava toime saamiseks otsige koostisosi nagu päevalilleõli, viinamarjaõli ja aloe vera.

Küünenahaõli kasutamiseks kandke sõrmeotsa või pehme harjaga küünepeenardele õhuke kogus.

Nagu küünenahakreem, peaksite saama küünenahaõli osta ilutarvetest või apteekidest.

Kauplus küünenahaõlide ostmiseks

3. Kookosõli

Kui te ei soovi kulutada palju raha, on kookosõli kodune ravivõimalus. Kookosõlis sisalduv küllastunud rasv võib küüntepeenraid rahustada ja tugevdada.

Kasutamiseks masseerige sõrmeotsa või pehme harja abil väike kogus kookosõli igasse küünte voodisse.

4. Küünte hooldus

Maniküüri saamisel soovitab Mayo kliinik küünenahku mitte lõigata. Kui otsustate need trimmis lõigata või kui teil on küünetehnik küünenahku trimmerdada, on oluline veenduda, et teie küünesalongi kasutatavad seadmed on steriliseeritud. See aitab vältida nakatumist.

Samuti soovite kinnitada, et küünenaha lõikurid on teravad. Klambrid, mis pole piisavalt teravad, võivad põhjustada küünenahade suuremat koorimist.

Kui tunnete muret, võite kaasa võtta oma varustuse.

Pood küünenaha trimmerid

5. Tehke DIY biotiini küünenaha salv

Mõne uuringu kohaselt võib biotiin aidata vältida rabedust ja tugevdada küünenahkasid. Biotiini leiate pulbrina ja vedelal kujul.

Kuiva küünenaha jaoks omatehtud pääste valmistamiseks ühendage biotiin antioksüdandirikka E-vitamiini, hüdreeruva argaaniaõli ja kookosõliga. Parimate tulemuste saamiseks kandke iga päev või igal teisel päeval.

Mis põhjustab kuivad küünenahad?

Mõned küünenaha kuivuse levinumad põhjused on järgmised:

• mitte niisutav nahk
• peseb käsi liiga sageli
• käsitsi puhastamise või küünelakieemaldaja kasutamine
• külm ilm
• ekseem
• alatoitumus
• mõned ravimid
• küünte või küünenaha hammustamine

Ehkki enamik ülaltoodud põhjuseid ei valmista muret, pöörduge arsti poole, kui arvate, et mõni haigus, näiteks ekseem, kuivatab teie küünenahad. Võimalik, et nad oskavad soovitada ravimit.

Kas kuivade küünenahade olemasolu põhjustab terviseprobleeme?

Kuivad küünenahad ei põhjusta tavaliselt terviseprobleeme. Kuid pöörduge arsti poole, kui teie küünenahad sageli veritsevad või näivad nakatunud. Nakkusnähtude hulka võivad kuuluda:

• punetus
• turse
• valu küünenaha ümber

Võimalik, et arst soovitab kuivuse vastu tugevamat või retsepti alusel pakutavat niisutajat. Kui teie küünenahad on nakatunud, peate võib-olla vajama antibiootikume.

Kuidas vältida kuiva küünenahka

Lihtsaim viis kuivade küünenahade vältimiseks on sageli niisutamine. Kasutage iga päev pärast käte pesemist küünenaha kreemi, õli või isegi kookosõli.

Vältige tooteid, mis sisaldavad kangeid kemikaale, mis võivad teie küünenahad kuivatada, näiteks:

• karmid seebid
• käsipuhastusvahendid
• küünelakieemaldajad

Kaasavõtmine

Küünenahad kaitsevad naelu ja nahka nakatumise eest. Kui need on kuivad ja pragunenud, võivad mustus ja bakterid sattuda teie küünepeenardesse.

Niisutage käed ja küünenahad sageli küünenaha kreemi või õliga. Samuti proovige vältida karme kätepuhastusvahendeid ja küünelakieemaldajaid, mis võivad teie küünenahad ära kuivatada.