Iidsed vastused erektsioonihäiretele

Sisu

• Afrodisiaakumid ja erektsioonihäired
• Mis põhjustab erektsioonihäireid?
• Millised on ravivõimalused?
• Alternatiivsed ravimeetodid
• Panaxi ženšenn, Hiina ja Korea ravimtaim
• Annustamine
• Maca, juurvilja Peruust
• Annustamine
• Yohimbine, Lääne-Aafrika puukoort
• Annustamine
• Mondia whitei, Aafrika taime juured
• Hõlmikpuu, ürdi pärit Hiina puust
• Annustamine
• Teised ravimtaimed, millest teatati ED raviks
• Võimalikud riskid ja kõrvaltoimed
• Millal arstiga rääkida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Afrodisiaakumid ja erektsioonihäired

Erektsioonihäirete (ED) ravi otsimine pärineb juba enne Viagra kasutuselevõttu 1990. aastatel. Looduslikke afrodisiaakume, jahvatatud ninasarviku sarvest topašokolaadist, on pikka aega kasutatud libiido, tugevuse või seksuaalse naudingu suurendamiseks. Need looduslikud ravimid on populaarsed ka seetõttu, et väidetavalt on neil vähem kõrvaltoimeid kui ettenähtud ravimitel.

näitab, et teatud ravimtaimedel on ED jaoks erinev edu. Nende ürtide hulka kuuluvad:

• Panaxi ženšenn
• maca
• johimbiin
• ginkgo
• Mondia whitei

Loe edasi, et teada saada, mida uuringud nende ürtide kohta ütlevad ja kuidas nad võiksid ED-d ravida.

Mis põhjustab erektsioonihäireid?

ED on sageli sümptom, mitte seisund. Erektsioon on mehe keha keerukate multisüsteemiliste protsesside tulemus. Seksuaalne erutus hõlmab teie:

• keha
• närvisüsteem
• lihased
• hormoonid
• emotsioonid

Selline seisund nagu diabeet või stress võivad mõjutada neid osi ja funktsioone ning põhjustada ED-d. Uuringud näitavad, et ED on enamasti tingitud veresoonte probleemidest. Tegelikult põhjustab naastude kogunemine arteritesse ED umbes 40 protsendil üle 50-aastastest meestest.

Millised on ravivõimalused?

Teie arst aitab välja selgitada selle põhjuse ja määrata sobiva ravi. Põhihaiguse ravimine on esimene samm teie ED raviks.

Ravid, mille arst võib teile välja kirjutada, kui teie ED püsib, hõlmavad järgmist:

• retseptiravim või süstid
• peenise suposiit
• testosterooni asendamine
• peenisepump (vaakumi püstitamise seade)
• peenise implantaat
• veresoonte operatsioon

Leidke Rooma ED ravimeid veebis.

Eluviisiprotseduurid hõlmavad järgmist:

• seksuaalse ärevuse nõustamine
• psühholoogiline nõustamine
• tervisliku kaalu säilitamine
• tubaka ja alkoholi tarvitamise vähendamine

Alternatiivsed ravimeetodid

Paljud kauplused müüvad taimseid toidulisandeid ja tervisetoite, millel on väidetavalt seksuaalset potentsi ja vähem kõrvaltoimeid. Samuti on need sageli odavamad kui välja kirjutatud ravimid. Kuid nendel valikutel on väidete varundamiseks vähe teaduslikke uuringuid ja nende tõhususe testimiseks puudub ühtne meetod. Enamik inimkatsete tulemusi tugineb enesehindamisele, mis võib olla subjektiivne ja seda on raske tõlgendada.

Enne toidulisandite proovimist rääkige alati oma arstiga, kuna need võivad suhelda teie juba kasutatavate ravimitega. Paljud toidulisandid on teadaolevalt ka alkoholiga negatiivselt seotud. Teie arst saab teie seisundist lähtuvalt soovitusi anda.

Panaxi ženšenn, Hiina ja Korea ravimtaim

Panaxi ženšenn on Hiina ja Korea meditsiinis 2000 aastat kestnud ajalugu tervise ja pikaealisuse toonikuna. Inimesed võtavad selle ženšenni, mida nimetatakse ka Korea punaseks ženšenniks, juured nii ED jaoks kui ka:

• vastupidavus
• kontsentratsioon
• stress
• üldine heaolu

Kliinilised uuringud näitavad olulist paranemist:

• peenise jäikus
• ümbermõõt
• püstitamise kestus
• paranenud libiido
• üldine rahulolu

P. ženšenn toimib antioksüdandina, vabastades lämmastikoksiidi (NO), mis aitab erektsioonifunktsioone. Mõned inimesed kasutavad a P. ženšenn enneaegse seemnepurske kreem.

Osta P. ženšenn toidulisandid.

Annustamine

Inimkatsetes võtsid osalejad 900 milligrammi P. ženšenn 3 korda päevas 8 nädala jooksul.

Seda taime peetakse ohutuks raviks, kuid seda tuleks kasutada ainult lühiajaliselt (6 kuni 8 nädalat). Kõige tavalisem kõrvaltoime on unetus.

Ženšenn võib negatiivselt suhelda alkoholi, kofeiini ja mõnede ravimitega. Küsige oma arstilt, kui sageli võite seda võtta P. ženšenn kui kavatsete seda kasutada.

Maca, juurvilja Peruust

Tervisliku kasu saavutamiseks on maca teie dieedile suurepärane täiendus. Maca või Lepidium meyenii, on rikas:

• aminohapped
• jood
• rauda
• magneesium

Macat on kolme tüüpi: punane, must ja kollane. Tundub, et must maca leevendab stressi ja parandab mälu. Ja stress võib põhjustada ED-d.

Loomkatsetes parandas macaekstrakt rottide seksuaalset jõudlust märkimisväärselt. Kuid sellel Peruu juurel on minimaalsed tõendid selle otsese võime kohta parandada erektsioonihäireid. Uuringud näitavad, et selle juure söömisel võib olla platseebo efekt. Samad teadlased leidsid ka, et maca ei mõjuta hormoonide taset.

Annustamine

Mehed, kes võtsid 8 nädala jooksul 3 grammi macat päevas, teatasid seksuaalse soovi paranemisest sagedamini kui mehed, kes seda ei võtnud.

Kuigi maca on üldiselt ohutu, näitavad uuringud tõepoolest kõrgenenud vererõhku südamehaigustega inimestel, kes võtsid päevas 0,6 grammi macat.

Päevane tarbimine on soovitatav alla 1 grammi kilogrammi kohta või 1 grammi 2,2 naela kohta.

Osta maca toidulisandeid.

Yohimbine, Lääne-Aafrika puukoort

Johimbiin pärineb Lääne-Aafrika igihalja puu koorest. Viimase 70 aasta jooksul on inimesed kasutanud johimbiini ED raviks, kuna arvatakse, et:

• aktiveerige peenise närvid, et vabastada rohkem NO-d
• laiendage veresooni, et suurendada peenise verevoolu
• stimuleerida vaagna närvi ja suurendada adrenaliinivarustust
• suurendada seksuaalset soovi
• pikendada erektsiooni

Ühes uuringus leiti, et 14 protsendil yohimbiiniga ravitud rühmast oli täielikult stimuleeritud erektsioon, 20 protsendil oli teatud reaktsioon ja 65 protsendil ei olnud paranemist. Teises uuringus leiti, et 29-st mehest 16 suutsid pärast ravi lõpetamist jõuda orgasmi ja seemnepurskeni.

On näidatud, et yohimbiini ja L-arginiini kombinatsioon parandab erektsioonihäireid oluliselt ED-ga inimestel. L-arginiin on aminohape, mis aitab laiendada veresooni. Seda peetakse ED-i jaoks ohutuks ja tõhusaks, kuid see võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu iiveldus, kõhulahtisus ja kõhukrambid. Vältige L-arginiini võtmist koos Viagra, nitraatide või muude kõrge vererõhu ravimitega.

Annustamine

Katsetes said osalejad kogu päeva jooksul umbes 20 milligrammi johimbiini.

Kuigi testid on näidanud positiivseid tulemusi, võib johimbiini adrenaliini toime põhjustada järgmisi kõrvaltoimeid:

• peavalud
• higistamine
• agiteerimine
• hüpertensioon
• unetus

Enne yohimbiini võtmist pidage nõu oma arstiga, eriti kui te võtate ka antidepressante või stimulante.

Osta johimbiini toidulisandeid.

Mondia whitei, Aafrika taime juured

Mondia whitei, tuntud ka kui White’i ingver, on eriti populaarne Ugandas, kus ravimtaimed on tavalisemad kui ravimid. Seda kasutatakse libiido suurendamiseks ja spermatosoidide vähese arvu haldamiseks.

Uuringud viitavad sellele M. whitei võib olla sarnane Viagra'le selle poolest, et suurendab järgmist:

• seksuaalne soov
• inimese spermatosoidide liikuvus
• testosterooni tase
• EI tooda ega püstitata

Tegelikult on olemas isegi joogikõne "Mulondo vein", mis kasutab M. whitei koostisosana. M. whitei peetakse afrodisiaakumiks tõendite tõttu, et see suurendab libiido, potentsi ja seksuaalset naudingut. Uuringud hiirtega viitavad sellele M.whitei samuti on toksilisus üsna madal.

Hõlmikpuu, ürdi pärit Hiina puust

Hõlmikpuu võib suurendada peenise verevoolu. Teadlased avastasid gingko mõju ED-le, kui mälu parandamise uuringus osalenud meessoost osalejad teatasid paranenud erektsioonist. Teises uuringus täheldati seksuaalfunktsiooni paranemist 76 protsendil antidepressante kasutavatest meestest. Seetõttu usuvad teadlased, et hõlmikpuu võib olla efektiivne meestel, kellel on ravimite tõttu ED.

Kuid mõned uuringud ei näita ka pärast ginkgo võtmist paranemist ega erinevusi. See võib tähendada, et gingko on ED raviks parem kui ravi või ravim.

Annustamine

Uuringus, kus mehed teatasid positiivsest vastusest, võtsid osalejad neli nädalat 40 või 60 milligrammi kapsleid kaks korda päevas. Nad said ka antidepressante.

Rääkige oma arstiga, kui kaalute hõlmikpuu lisandeid. Teie verejooksu oht võib suureneda, eriti kui kasutate verd vedeldavaid ravimeid.

Osta ginkgo toidulisandeid.

Teised ravimtaimed, millest teatati ED raviks

Need ravimtaimed on näidanud erektsiooni soodustavat toimet loomadel nagu küülikud ja rotid:

• sarvjas kitse umbrohi ehk epimeedium
• musli või Chlorophytum borivilianum
• safran või Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Enne uue taimse toidulisandi proovimist rääkige alati oma arstiga. Eriti neil ravimtaimedel on vähe teaduslikke tõendeid nende mõju kohta inimestele. Samuti võivad nad suhelda teie ravimitega või põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid.

Võimalikud riskid ja kõrvaltoimed

Toidu- ja ravimiamet (FDA) ei ole ühtegi neist ravimtaimedest meditsiiniliseks raviks heaks kiitnud. Paljud ravimtaimed on pärit teistest riikidest ja võivad olla saastunud. Ja neid maitsetaimi pole nii hästi uuritud ega testitud kui retseptiravimeid nagu Viagra. Ostke toidulisandeid alati usaldusväärsest allikast.

FDA hoiatab mehi ka selliste toidulisandite ja kreemide ostmise eest, mis reklaamivad end ravimtaimede Viagrana. Taimne Viagra on keelatud, kuna see võib sisaldada retseptiravimeid või muid kahjulikke koostisosi, mis võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Enamasti pole kahjulikke aineid koostisosades loetletud.

Enne käsimüügiravimite või veebipõhiste ED-ravimite ostmist pidage nõu oma arstiga.

Millal arstiga rääkida

Pange oma arstiga kohtumine, kui teil on muid ED-ga kaasnevaid sümptomeid või kui teie ED mõjutab teie elukvaliteeti. Oluline on visiidi ajal mainida kõiki teid huvitavaid toidulisandeid.

Ärge unustage oma arstile rääkida kõigist sümptomitest, mida teil võib tekkida või tunda ED tõttu. Need üksikasjad võivad aidata teie arstil leida õige ravi, eriti kui teie ED-d põhjustab mõni haigusseisund. Sellisel juhul ei pruugi te taimseid toidulisandeid vajada.