Kuidas toime tulla hemorroididega pärast rasedust

Sisu

• Kas nad lähevad ise ära?
• Kuidas ma saan neist iseseisvalt lahti saada?
• Kas peaksin pöörduma arsti poole?
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis on hemorroidid?

Hemorroidid on paistes veenid pärasoole sees või päraku ümbritsevas nahas. Need on tavaliselt tingitud suurenenud survest pärasoole alumisele osale.

Kui olete rase, avaldab laps sellele piirkonnale täiendavat survet. Selle tagajärjel võivad hemorroidid areneda nii raseduse ajal kui ka pärast seda. Need on eriti levinud pärast tupesünnitust.

Hemorroidid võivad põhjustada mitmeid sümptomeid, sealhulgas:

• veritsus roojamise ajal
• turse
• sügelus

Loe edasi, et saada lisateavet raseduse järgsetest hemorroididest ja nende juhtimisest.

Kas nad lähevad ise ära?

Hemorroidid kaovad tavaliselt iseenesest. Sõltuvalt nende suurusest, asukohast ja tõsidusest võib see kesta mõnest päevast mitme nädalani.

Mõnikord moodustavad hemorroidid valuliku verehüübe. Seda tuntakse kui trombiseeritud hemorroidi. Kuigi need hüübimised pole ohtlikud, võivad need olla äärmiselt valusad. Arst saab seda tüüpi hemorroidi ravida kontoris minimaalselt invasiivse protseduuriga.

Lisaks mõned hemorroidid, mis muutuvad krooniliseks, kestavad mitu kuud või kauem. Nagu tromboosiga hemorroidid, saab neid tavaliselt ravida ka arst.

Kuidas ma saan neist iseseisvalt lahti saada?

Enamik hemorroidide juhtumeid laheneb iseenesest, kuid paranemise kiirendamiseks ja ebamugavuste vähendamiseks võite teha mitmeid asju.

Siin on mõned looduslikud abinõud, mida on raseduse ja rinnaga toitmise ajal ohutu kasutada:

• Vältige pingutamist. Soolestiku ajal pingutamine avaldab teie pärasoole piirkonnale suuremat survet. Et anda endale aega paranemiseks, pidage meeles, et ärge suruge, pingutage ega kandke tualetis istudes. Proovige suurema osa tööst lasta raskusjõul.
• Lisage dieedile kiudaineid. Toidukiud aitab pehmendada teie väljaheiteid, andes samas ka suurema hulga. Kiudainerikas dieet aitab ravida ja ennetada kõhukinnisust, mis muudab hemorroidid hullemaks. Kiudainerikkad toidud hõlmavad puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid.
• Joo palju vett. Hüdreerituna püsimine aitab ära hoida ka kõhukinnisust.
• Leota ala. Leevendage valu ja ärritust, leotades seda piirkonda sooja vannivees 10–15 minutit, kaks kuni kolm korda päevas. Võite kasutada oma vanni või istumisvannit.
• Hoidke ala puhtana. Päraku piirkonna puhtana hoidmine aitab ära hoida täiendavat ärritust, mis võib paranemisprotsessi takistada. Piirkonna loputamisest sooja veega peaks piisama.
• Kasutage niisutatud salvrätte. Niisutatud salvrätikud on õrnemad kui kuiv tualettpaber. Ärrituse vältimiseks valige lõhnavabad salvrätikud.
• Kandke külm pakk. Valuliku turse vähendamiseks kasutage puhast jääkotti või külma kompressi. Enne, kui asetate selle otse nahale, pakkige see kindlasti rätikusse või riidesse.

Kohalikud ravimid ja toidulisandid võivad aidata ka hemorroidide sümptomeid. Kui olete rase või toidate last rinnaga, pidage enne uute käsimüügiravimite kasutamist nõu oma arstiga.

Nende ravide hulka kuuluvad:

• Väljaheite pehmendajad. Väljaheite pehmendajad aitavad teie väljaheidet niisutada, et see saaks teie soolestikust hõlpsalt läbi minna.
• Kiudainelisandid. Kui toitumise korrigeerimisest ei piisa, võite kaaluda kiudainelisandi kasutamist. Neid on mitmel kujul, sealhulgas joogisegud. Kui olete rase või toidate last rinnaga, pidage enne nõu oma arstiga.
• Ravimiga salvrätikud. Ravimrätikud, mis sisaldavad sageli nõiapähkleid, hüdrokortisooni või lidokaiini, võivad aidata sügelust, valu ja põletikku leevendada.
• Hemorroidide kreemid ja ravimküünlad. Hemorroidide kreemid ja ravimküünlad aitavad vähendada valu ja põletikku nii väliselt kui ka sisemiselt.

Kas peaksin pöörduma arsti poole?

Kui teate, et teil on hemorroidid, pole vaja arsti poole pöörduda, välja arvatud juhul, kui need muutuvad väga valulikuks või kui nad mõne nädala pärast ei kao. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui tunnete oma päraku ümber kõva tükki, kuna see võib olla tromboosiga hemorroid.

Pöörduge arsti poole, kui teil tekib kontrollimatu päraku verejooks.

Alumine rida

Hemorroidide teke raseduse ajal või pärast seda, eriti pärast tupe manustamist, ei ole tavapärane. Enamik hemorroidid kaovad ise mõne nädala jooksul, ehkki mõned võivad kuude kaupa kinni jääda.

Kui kodused abinõud, nagu rohkem kiudainete söömine ja piirkonna leotamine, ei aita või kui teie hemorroidid ei tundu paranevat, pöörduge täiendava ravi saamiseks oma arsti poole.