Ta Shou Wu (Fo-Ti): eelised, annustamine ja kõrvaltoimed

Sisu

• Mis ta Shou Wu on?
• Milleks teda Shou Wu kasutatakse?
• Kas see on efektiivne?
• Kui palju peaksite võtma?
• Kõrvaltoimed ja riskid
• Alumine rida

He Shou Wu on populaarne ravimtaim, mis on levinud traditsioonilises Hiina meditsiinis.

Seda kasutatakse mitmesuguste vaevuste raviks ja see on seotud paljude tervisega seotud eelistega, näiteks tervislik vananemine, pikaealisus ja mehelikkus.

Vaatamata selle laialdasele kasutamisele on see ravimtaim siiski uuritud, kuna see võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, näiteks maksakahjustusi (1).

Selles artiklis antakse ülevaade He Shou Wu'st, selle võimalikest eelistest, kõrvaltoimetest ja annusest.

Mis ta Shou Wu on?

He Shou Wu on Hiina taimne ravim, mis on saadud Polygonum multiflorum Thunb taim (2).

Nimi “He Shou Wu” tähendab tõlkes “mustajuukseline hr He.” Öeldakse, et abinõu sai nime ümberkujundava, noori taastava mõju tõttu, mis sellel oli hr. Ta ”, kui ta ürdi avastas.

Seda nimetatakse ka hiina knotweediks ja Ameerikas tuntud kui Fo-Ti.

Seda populaarset ravimtaimi kasutatakse kogu maailmas - sageli hea tervise ja mehelikkuse edendamiseks, samuti mitmesuguste tervislike seisundite raviks (2).

Taim ise on viinamarjade tüüp. Pärast koristamist lehed, juured ja juuremugulad eraldatakse ja ühendatakse teiste koostisosadega, et luua abinõusid erinevate vaevuste raviks.

Kokkuvõte He Shou Wu on traditsiooniline Hiina taimne ravim, mis on saadud Polygonum multiflorum Thunb taim. Ameerikas tuntakse seda Fo-Ti nime all.

Milleks teda Shou Wu kasutatakse?

He Shou Wu on Hiina traditsioonilises meditsiinis mitmekülgne ravimtaim.

Paljud inimesed võtavad seda üldise hea tervise edendamiseks, eriti vanemas eas (3).

Seda ravimtaimi kasutatakse ka mitmesuguste terviseseisundite, näiteks diabeedi, juuste väljalangemise, südamehaiguste, kõhukinnisuse ja vähi raviks (3).

Kokkuvõte He Shou Wu kasutatakse hiina traditsioonilises meditsiinis tervisliku vananemise edendamiseks ja mitmesuguste haiguste ravimiseks, sealhulgas diabeet, vähk ja südamehaigused.

Kas see on efektiivne?

Laborikatsetes on näidatud, et He Shou Wu ja selle ühendid omavad bioloogilist aktiivsust. See näitab, et see võib pakkuda mitmeid tervisega seotud eeliseid.

Tegelikult on He Shou Wu katseklaasides näidanud põletikuvastast, diabeedivastast, antibakteriaalset ja kasvajavastast toimet (2).

He Shou Wu-s leiduvad bioloogilised ühendid võivad samuti positiivselt mõjutada vere kolesteroolitaset ja parandada närvisüsteemi vanusest tingitud langusest põhjustatud seisundeid, näiteks Alzheimeri tõbi (2).

Katseklaasi uuringud ei ütle meile, kas need ühendid on efektiivsed inimestel ning uuringud inimestel on piiratud ja üldiselt halva kvaliteediga.

See tähendab, et suurem osa tõenditest tema Shou Wu kohta tuleneb anekdootidest.

Praegu on võimatu usaldusväärselt teada saada, kas He Shou Wu on tõhus nende seisundite ravimisel, mida väidetavalt abistavad (2).

Kokkuvõte Mõned laboriuuringud näitavad, et He Shou Wul on potentsiaal ravimina. Inimestega tehtud uuringud, mis kinnitavad selle tervisemõju, pole siiski piisavad.

Kui palju peaksite võtma?

He Shou Wu kogus, mida peaksite võtma, sõltub paljudest teguritest, sealhulgas teie kasutamise põhjusest, samuti teie vanusest ja tervislikust seisundist.

Kuid selle taimse ravimi efektiivse annuse kohta soovituste andmiseks pole piisavalt tõendeid.

Vaja on rohkem kvaliteetseid uuringuid, et teha kindlaks, kui palju He Shou Wu võib teil vaja minna erinevate terviseseisundite parandamiseks.

Lisaks pole teada palju Sho Sho Wu ohutust taset ega seda, kuidas see võib mõjutada teisi ravimeid või käsimüügiravimeid.

Üldiselt ei ole selle ravimtaime ohutu annus praeguse teabe põhjal teada.

Kokkuvõte Praegu on Ho Shou Wu ohututest ja tõhusatest annustest vähe teada. Selle võimalike eeliste ja riskide kindlakstegemiseks on vaja rohkem uuringuid.

Kõrvaltoimed ja riskid

Ehkki He Shou Wu on populaarne taimne ravim, on täheldatud kõrvaltoimeid ja riske.

Anekdotiliselt hõlmavad üldised kõrvaltoimed kõhulahtisust, iiveldust, kõhuvalu ja oksendamist.

Kõige märkimisväärsem - ehkki harva esinev - on seda seostatud maksakahjustustega. Valdav enamus selle kõrvaltoimega inimesi on raviga taastunud. Siiski on registreeritud kroonilise maksahaiguse ja surmajuhtumeid (1, 4).

Praegu on ebaselge, miks mõnel inimesel tekib selle ürdi kasutamisel maksakahjustus. Töödeldud He Shou Wu võib selle töötlemata vormiga võrreldes olla ohutum, kuid seda pole inimestel testitud (5).

Enamik taimseid ravimeid tarvitavaid inimesi - sealhulgas He Shou Wu - kasutavad seda vastavalt tootjate antud juhistele (3).

Pikaajalise kasutamise korral, eriti suuremate annuste kasutamisel, võib maksakahjustuse risk suureneda. Seda võib näha uuringutes inimestega, kellel He Shou Wu võtmisel tekkis maksakahjustus.

Neil, kes tarbisid vähem kui 12 grammi annuseid päevas, kulus haigusseisundi kujunemiseks keskmiselt 60 päeva, samas kui neil, kellel annused olid suuremad kui 12 grammi, tekkis maksakahjustus keskmiselt 30 päeva jooksul (3).

Kuna ohutu annustamine pole teada, soovitas hiljutine ülevaade olla ettevaatlik. Maksakahjustuse ohu tõttu soovitati hoiduda He Shou Wu võtmisest ilma meditsiinilise järelevalveta - eriti suuremates annustes ja pikema aja jooksul (3).

Arvatakse, et ta Shou Wu jäljendab kehas ka östrogeeni (6).

See tähendab, et peaksite olema ettevaatlik selle ürdi võtmise suhtes, kui teil on või on olnud selle hormooniga seotud tervisehäireid, näiteks östrogeenidega seotud rinnavähk.

Kokkuvõte Ta Shou Wu on seotud tõsiste kõrvaltoimetega, sealhulgas maksakahjustustega. Samuti võib see jäljendada teie kehas östrogeeni. Enne selle ürdi kasutamist pidage alati nõu oma arstiga.

Alumine rida

He Shou Wu (Fo-Ti) on ravimtaim, mida kasutatakse tervisliku vananemise edendamiseks ja selliste haiguste raviks nagu südamehaigused, diabeet ja vähk.

Kuid selle tõhususe toetamiseks pole piisavalt tõendeid ja ohutut annust pole kindlaks määratud.

Lisaks on abinõu seotud selliste tõsiste kõrvaltoimetega nagu maksakahjustus.

Riski minimeerimiseks rääkige oma arstiga enne mis tahes taimsete toidulisandite, sealhulgas He Shou Wu võtmist.