Hammer Toe Orthotics'i eelised

Sisu

• Ülevaade
• Vasaravarre lahaste tüübid (ortootika)
• Lahuse ja ortoosi erinevus
• Mida haamervarbaga ortootika teeb ja ei tee
  
• Plussid ja miinused vasaravarba ortoteetika tüüpidele
• Varba mähised
• Varvassokid
• Geel-varba eraldajad (neid nimetatakse ka laoturiteks, lõdvestajateks või kanderaamideks)
• Jalgpalli (pöialuu / sulcus) padjad
• Vasara varba harjaosa
• Varba anatoomia
• Millal arstiga rääkida
• Kirurgia
• Mis on vasaravarvas?
• Võimalus kaasa võtta

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Vasaravarvas on seisund, kus varba keskmine liigend paindub ülespoole. Painutus põhjustab varba otsa allapoole pööramist, nii et see näeb välja nagu haamer. Kinga hõõrdumise ja surve tõttu võivad painutatud keskmise liigese ülaosas esineda haavandeid.

Kui teil on haamervarvas teisel, kolmandal või neljandal või isegi mitmel varbal korraga, on haamervarbade lahaseid mitut tüüpi, mis on mõeldud sellega seotud jalgadega seotud probleemide leevendamiseks või vältimiseks.

Vasaravarre lahaste tüübid (ortootika)

Lahuse ja ortoosi erinevus

USA meditsiinikeskused (Medicare and Medicaid Services, CMS) määratlevad nüüd ortootilise seadme ehk ortoosi kui kehaosa kunstliku toe. Ortootik võib olla kokkupandav või valmistatud teile sobivaks.

CMS määratleb lahase valatud või pakkimismaterjalina, mida kasutatakse luu murdumise, murdumise või nihestuse määramiseks.

See uus terminoloogia asendab järk-järgult vana kasutust, kus terminid splint ja orthotic mõnikord kattuvad. Seda, mida varem nimetati vasara varba lahaseks, nimetatakse nüüd ortootikaks.

Mida haamervarbaga ortootika teeb ja ei tee

• Annab passiivse jõu või surve. Haamervarba ortootika eesmärk on sirgjõu avaldamine varvast painutavatele lihastele. See aitab hoida lihaseid kõverdunud asendis pinguldamast, mis võib seisundit halvendada.
• Ei paranda luude purunemist. Ortopeediline haamervarba ei siruta luu nii, nagu seda teeb murtud luu külge pandud lahas. Selle põhjuseks on asjaolu, et luu ise pole katki, kui teil on vasara varvas. Pigem on liigest painutavad lihased kokku tõmbunud, põhjustades teie varba painutamist.
• On ennetav. Suur osa haamervarba valust tuleb punnist või moodustisest, mida see tavaliselt tekitab teie kahjustatud varba ülaosas. Vasaravarba ortootika ei muuda pulli ära, kuid võib valu kontrolli all hoida. Need võivad takistada ka varba painutamise süvenemist.

Erinevate käsimüügis kasutatavate ortopeedide proovimisel võib teil edu olla, kuni leiate ühe, mis aitab. Mõned inimesed vajavad ortotikumide kombinatsiooni, näiteks kannajalg koos vasaravarbaga.

Võite avastada, et jalgsi spetsialist suudab teid kiiremini ja veelgi odavamalt lahenduseni jõuda. Tõenäoliselt on teil õnnelikumad jalad, kui leiate hea spetsialisti, kellega töötada. Üldiselt võib see tõhusalt ja tulemuslikult lahendada vasara varba probleeme.

Plussid ja miinused vasaravarba ortoteetika tüüpidele

Saadaval on mitmesuguseid käsimüügis olevaid vasaravarba ortoteesid. Kõigi nende seadmete puhul on oluline, et te kannaksite hästi istuvaid kingi, mille varbakarbis on palju ruumi. Kui proovite tihedalt liibuvatesse kingadesse pigistada ortot, võiksite olukorra veelgi hullemaks muuta.

Mõned ortootilised tüübid hõlmavad järgmist:

Varba mähised

See on takjapaelaga õhuke elastne sidemega, mis seob haamervarba kõrval oleva külge. Need on mõne inimese jaoks väga tõhusad. Need on minimaalselt invasiivsed ja neid saab pesta ja uuesti kasutada. Kui varbad on lühikesed või kõverad külje poole, võib teil olla probleeme nende peal hoidmisega.

Varvassokid

Varba sokid või täpsemalt varvaste eraldussokid on viie varba augu väljalõike ja polstriga sokid, mis aitavad teie varbaid eraldada. Need võtavad vähe ruumi ja tõenäoliselt ei põhjusta ärritust, kuigi nad ei paku nii palju eraldamist kui muud tüübid.

Aja jooksul võivad need pakkuda õrnat leevendust. Kui teil on raskusi sobiva sobivuse leidmisega, võite teha oma eraldussokki, lõigates augud hästi istuvale õhukesele sokile.

Geel-varba eraldajad (neid nimetatakse ka laoturiteks, lõdvestajateks või kanderaamideks)

Need on nagu lõigatud geelist kindad, mis eraldavad varbad ja aitavad neid sirgena hoida. Mõni tüüp on valmistatud eraldama kõik viis varba ja mõned lihtsalt kaks. Geel-varba eraldajad võivad olla tõhusad, kui need sobivad korralikult, eriti kui teil on varbad ristunud. Muidu on nad ebamugavad ja võivad ärritada.

Olge teadlik suurusest, eriti kõigi viie varba jaoks mõeldud tüübis. Varbade pikkus, ümbermõõt ja vahekaugus on väga erinevad. Ühesuurune eraldaja ei sobi kõigile.

Kui kasutate enda jaoks liiga suurt varvaste eraldajat, võib see põhjustada varbaid sirutades või varbaid kinga sees hõõrudes. Proovige erinevaid tüüpe, kuni leiate oma varvastele sobiva.

Jalgpalli (pöialuu / sulcus) padjad

Käpaluud on viis suurt jalaluud, mis kinnituvad varvastele. Osa haamervarba valudest kandub pöialuudele. Vahel võivad leevendust pakkuda sisetallad, mis pehmendavad su palli või pakuvad lisatoetust varvaste alla.

Vasara varba harjaosa

Varbavarrepadi on materjalirõngas, mis läheb ümber haamervarba ja mida hoiab kinnitatud kinnitatud padi, mis istub teie varvaste all. Need on tavaliselt valmistatud geelist või vildist. Kui see pole liiga ärritav, võivad need olla abiks mõnele kattuvate varvastega inimestele.

Kui jalatsites on piisavalt ruumi, et varbad saaksid loomulikul viisil laiali paisata, on suur mõju vasaravarvaste korrigeerimisele või halvenemisele. Uued kingad võivad olla asjad, mida te praegu ei saa. Kuni olete võimeline, proovige kodus kanda õigeid ortoteesid, kui võite olla paljajalu või magades.

Kui uurite uusi kingi, kandke kingade proovimise ajal oma ortoteid, et leida õige suurus ja sobivus.

Varba anatoomia

Varba anatoomia mõistmine võib aidata teil valida õige käsimüügis olev ortoos või mõista arsti või ortotisti soovitusi. Siin on kiireid fakte teie varba liigeste kohta:

Teie varvas koosneb kolmest väikesest luust, mida nimetatakse falangideks. Alates varba otsast on kolm luud:

• distaalne (ots või ots)
• keskel
• proksimaalne (teie jalale lähim)

Vasaravarvas mõjutatud liiges on proksimaalne interfalangeaalne liiges (PIPJ). See on proksimaalse ja keskmise falanki vaheline keskmine liiges. PIPJ on painutatud allapoole (painutatud).

Metatarsofalangeaalne liiges (MTPJ) on kas neutraalses asendis ja ülepikendatud asendis. Distaalne interfalangeaalne liiges (DIPJ) on kas ülepikendatud või neutraalses asendis.

Millal arstiga rääkida

Kui käsimüügis olevad ortoosid ei toimi teie jaoks või muudavad olukorra veelgi hullemaks, on mõistlik arstiga rääkida.

Jalaspetsialistid (podiatristid) saavad välja kirjutada eritellimusel valmistatud ortoosi, mis sobib teile kõige paremini. Ortotisti või proteesina tuntud professionaal saab ortopeedi kujundada nii, et see sobiks teie jala ja täpse seisundiga.

Samuti võib teie jalgade arst otsida palju asju, millest te ei pruugi teada olla. Need sisaldavad:

• liigne pronatsioon
• painduvad deformatsioonid
• segatud seisundid, näiteks haamervarvas koos Achilleuse tendinoosiga

Kirurgia

Kui valu jätkub või suureneb hoolimata ortopeediast, on mõnikord ainus lahendus operatsioon. Kõige sagedamini kasutatakse protseduuri, mida nimetatakse resektsiooni artroplastikaks.

Resektsiooni artroplastika korral:

• Kirurg eemaldab ühe varba luude osa.
• Kõõlused lõigatakse ja kinnitatakse uuesti.
• Traadi või linti kasutatakse varba sirgeks hoidmiseks, kuni see paraneb, tavaliselt kolme kuni kuue nädala jooksul.

Terved inimesed saavad protseduuri tavaliselt teha ilma ööbimiseta haiglas.

2000. aastal läbi viidud 63 inimese (118 varba) uuring näitas, et resektsioon-artroplastika leevendab valu 92 protsendil uuritud inimestest. Viis protsenti kogesid väiksemaid tüsistusi. Uuring viidi läbi keskmiselt 61 kuud pärast operatsiooni lõppu.

Mis on vasaravarvas?

Haamervarba peamine põhjus on liiga tihedate kingade kandmine varbakarbis, sealhulgas kõrge kontsaga kingad. Seisund, kuigi seda võib põhjustada trauma.

Vasaravarvas võib olla ka teise varba deformatsiooni sekundaarne tulemus, mida nimetatakse hallux valguseks. Hallux valgus on suure varba nihkumine, mis tavaliselt põhjustab varba välisküljele bunioni.

Suure varba nihkumine põhjustab väiksemate varvaste tungimist. Rahvarohkus võib põhjustada haamervarba, just nagu oleks luudele surutud kõrged kontsad või tihe varbakarp.

Kaks seotud seisundit on haamer ja sõrm. Mallet varvas juhtub siis, kui distaalne interfalangeaalne liigend, mitte keskmine, painub allapoole.

Küünisvarvas on metatarsofalangeaalne liigesepinge pikenenud ning proksimaalsed ja distaalsed interfalangeaalsed liigesed on paindes. Need seotud seisundid esinevad ka teisel, kolmandal või neljandal varbal ja võivad põhjustada valuliku pulli moodustumist.

Võimalus kaasa võtta

Vasaravarvas ja sellega kaasnev punn võib olla teie elule valus ja häiriv. Erinevad käsimüügis olevad ortopeedilised vahendid ja abivahendid võivad aidata teie valu leevendada. Kui need teie jaoks ei toimi, võivad arstid välja kirjutada spetsiaalselt kohandatud ortopeedilised vahendid, mis võivad selle trikki ära teha. Viimase abinõuna võib operatsioon olla efektiivne.