Mis on halitoos, peamised põhjused ja ravi

Sisu

• Halitoosi peamised põhjused
• Kuidas ravida

Halitoos, mida rahva seas tuntakse halva hingeõhuna, on ebameeldiv olukord, mida võib märgata pärast ärkamist või kogu päeva jooksul märgata, kui lähed ilma näiteks sageli söömata või hambaid pesemata.

Kuigi halitoos on tavaliselt seotud hammaste ja suu ebapiisava hügieeniga, võib see olla ka haiguse tunnuseks ning oluline on pöörduda arsti poole siis, kui halb hingeõhk on püsiv, kuna on võimalik kindlaks teha selle põhjus ja alustada kõige sobivamat ravi .

Halitoosi peamised põhjused

Halitoos võib olla igapäevaste olukordade tagajärg või krooniliste haiguste tagajärg, mille peamised põhjused on:

1. Sülje tootmise vähenemine, mis juhtub peamiselt öösel, mille tulemuseks on suus looduslikult esinevate bakterite suurem käärimine ja mis põhjustab väävli eraldumist, mille tulemuseks on halitoos;
2. Ebapiisav suuhügieen, kuna see soodustab hambakivi ja õõnsuste teket, lisaks keelekatte soosimisele, mis soodustab ka halitoosi;
3. Mitu tundi söömata, kuna see viib lisaks ketoonkehade suuremale lagunemisele ka energia tootmise viisina bakterite käärimisele suus, mille tulemuseks on halb hingeõhk;
4. Muutused maos, eriti kui inimesel on tagasivool või röhitsus, mis on röga;
5. Suu- või kõriinfektsioonid, kuna nakkuse eest vastutavad mikroorganismid võivad käärida ja põhjustada halba hingeõhku;
6. Dekompenseeritud diabeet, sest sel juhul on tavaline ketoatsidoos, kus toodetakse palju ketokehasid, mille üheks tagajärjeks on halitoos.

Halitoosi diagnoosi paneb hambaarst suu tervise üldise hindamise kaudu, mille käigus kontrollitakse õõnsuste olemasolu, hambakivi ja sülje tootmist. Lisaks, kui halitoos on püsiv, võib hambaarst soovitada vereanalüüse, et uurida, kas on olemas halva hingeõhuga seotud haigusi, ja seetõttu on soovitatav kasutada kõige sobivamat ravi. Lisateave halitoosi põhjuste kohta.

Kuidas ravida

Halitoosi ravi peaks hambaarst määrama vastavalt halva hingeõhu põhjustele. Üldiselt on inimesel soovitatav pärast peamist söögikorda hambaid ja keelt pesta vähemalt 3 korda päevas ning kasutada sageli hambaniiti. Mõnel juhul võidakse näidata ka alkoholivaba suuvee kasutamist, mis aitab kõrvaldada suus liigseid baktereid.

Kui halitoos on seotud mustuse kogunemisega keelele, on soovitatav kasutada konkreetset keelepuhastusvahendit. Lisaks on oluline, et inimesel oleksid tervislikud toitumisharjumused, näiteks eelistaks kiudainerikkaid toite, näriks toitu hästi ja tarbiks vähemalt 2 liitrit vett päevas, sest see aitab parandada ka hingeõhku.

Kui halitoos on seotud krooniliste haigustega, on inimesel oluline pöörduda arsti poole, et oleks võimalik ravida haiguse vastu võitlemiseks ja seeläbi hingamise parandamiseks.

Halitoosi vastu võitlemiseks lisateabe saamiseks vaadake järgmist videot: