Gwen Stefani võib olla välja mõelnud parima viisi lahkuminekust üle saamiseks

Sisu

• Ülevaade

Gwen Stefani kui crop topside kuninganna on meid oma No Doubti päevist saati ab-kadestanud (ja pannud meid mõtlema, kuidas paganama ta higistab, et sellist hooti saada). Kuid hiljuti lahutatud rokkar tegeleb ilmselt oma lahkuminekuga hoopis teistsuguse higiga. Eelmisel nädalal rääkis ta E! Uudised et selle asemel, et oma füüsilise väljanägemisega tegeleda, töötab ta oma „vaimse võimlemise“ kallal.

"[Ma] üritan tõesti ühendada ja olla tänulik, arvestav, olla kohal ja elada hetkes, ja seetõttu olen ma praegu palju oma harjutusi teinud," selgitas ta. (Need 5 tervislikku harjumust, mis aitavad teil lahkuminekust üle saada, on ka suurepärane idee.)

Ja tundub, et higiga kauplemine lohutuse nimel on Hollywoodis kasvav trend. Cate Blanchett rääkis hiljuti Lõige et kuigi ta tahaks jõuda punkti, kus tal on aega trenni teha, on tema eesmärk tegelikult rohkem mediteerida. (See pole ainult Hollywoodt-need 5 sporditähte teavad, et meditatsioon võib muuta teid paremaks sportlaseks.)

Nad ei pruugi põletada nii palju kaloreid, kuid mõlemad daamid saavad igapäevastest oomidest kindlasti palju kasu, sealhulgas vähem stressi, paranenud meeleolu, tervem süda, tugevdatud immuunsüsteem ja väiksem vöökoht. Lisaks võib meditatsioon aidata üksinduse lööki vähendada, nii et Stefani võib lõpuks uue lahutusraviga tegeleda! Ja oeh, Blake'i omamine ei tee ka haiget.

Ülevaade