15 fakti, mis muudab kõik, mida arvate halliks minemisest

Sisu

• 1. Hallid juuksed on tegelikult erinevad juuksed
• 2. Vaadake oma perekonna poole, et näha, millal hallitus ilmneb
• 3. Teie elustiil võib olla põhjus, miks hallid karvad ilmuvad
• Kuid kuigi stress on kõige rohkem viidatud põhjus, kas see on tõsi?
• 4. Suitsetamine mängib hallitamisega tohutut rolli
• 5. Vale toitumine võib ka hallitama hakata
• 6. Selleks ajaks, kui olete 50-aastane, võivad teie juuksed olla 50 protsenti hallid
• 7. Elustiili muutmine võib halli värvi muuta
• 8. Kreeka pähklid, kala ja tsink võivad hallide juuste vastu aidata
• 9. Kui teie toitumine ei aita, siis otsige B-vitamiini toidulisandeid
• 10. See, et te halliks läheb, ei tähenda, et peate seda värvima
• 11. Meik aitab toime tulla üllatavate hallide juurtega
• 12. Naiste puhul võivad prantsuse punutised ja lokid teha ka imet
• 13. Halliks minek on ilus ja loomulik
• 14. Hallide juuste hooldamine ei ole sama protsess kui varem
• 15. Hallid juuksed vajavad SPF-i
• Investeerige juuksehooldusesse

Nii murettekitav, kui võib tunduda, et nähakse lukku nööri või haru või enamat halli sektsiooni, teadke seda: see ei pea olema halb märk.

Hallil on halb reputatsioon maailmas, mis soovib meie teed igaveseks lüüa, kuid maine on kõik, mis ta on - ja seda saab muuta. Saate oma halli hallitada nagu rokkstaar, värvida neid ootama, kuni rohkem saabub, või isegi oma toitumist lähemalt uurida võimalike toitumislünkade osas - kuna hall on tõsi, hallid ei ole üleöö.

Enne oma hallide omaksvõttu kiirustamist on siin mõned asjad, mida peaksite teadma.

1. Hallid juuksed on tegelikult erinevad juuksed

Halliks muutumist seletatakse tavaliselt pigmendi (aka melaniini) kadumisega juuksekarvas. Tavaliselt on neil juustel erinev tekstuur ja tekstuur kui nende pigmenteerunud kolleegidel. On täheldatud, et hallid juuksed on jämedamad, õhemad ja “vähem hallatavad” - kuid selles on abiks tooteid! Mõelge hallile uuele eluetapile, milleks võite õppida omal moel omaks võtma.

2. Vaadake oma perekonna poole, et näha, millal hallitus ilmneb

On palju põhjuseid, miks inimesed hallitavad, kuid paljudel juhtudel taandub see lihtsalt loomulikule vananemisele ja geneetikale. See tähendab, et see juhtub lihtsalt seetõttu, et see on teie peregeenides tavaline. Kontrollige, kui teie sugulased või vanemad läksid halliks, ja kontrollige, kas see vastab teie ajajoonele.

3. Teie elustiil võib olla põhjus, miks hallid karvad ilmuvad

Haljastuse, eriti enneaegse hallituse korral võidakse arvesse võtta ka keskkonna- ja toitumistegureid. "Stress, suitsetamine ja tasakaalustamata toitumine on mitmed põhjused, miks võime hakata enneaegselt hallitama," selgitab Maple Holistici toitumisspetsialist Caleb Backe.

Kuid kuigi stress on kõige rohkem viidatud põhjus, kas see on tõsi?

Kui meie keha reageerib stressile, kahjustab see sageli terveid rakke. Ühes uuringus leidsid teadlased, et hiirtel kahjustab stressireaktsioon aja jooksul kogunevat DNA-d. Kuigi veel üks hiireuuring näitas seost, pole inimeste kohta ühtegi teaduslikku tõendusmaterjali, mis illustreeriks otsest seost stressi ja hallide juuste vahel.

4. Suitsetamine mängib hallitamisega tohutut rolli

Teisest küljest on 2013. aasta uuringu kohaselt suitsetamisel leitud olulist seost hallide juuste arenemisega enne 30. eluaastat. See teeb sellest ühe kõige olulisema elustiili põhjuse.

Isegi kui te ei suitseta, tuleb arvestada kasutatud suitsuga:Ehkki pruugitud suitsuga kokkupuude on vähenenud, kogevad paljud inimesed ikkagi pruugitud suitsu. 2012. aastal teatas CDC, et 100-st mittesuitsetajast 25-l oli veres kotiniin. Kui keha lagundab nikotiini, loob see kotiniini.

5. Vale toitumine võib ka hallitama hakata

On leitud, et enneaegse hallituse korral mängib olulist rolli teatud toitainete puudumine. Ühe uuringu kohaselt mõjutavad madala ferritiini, kaltsiumi ja D-3-vitamiini kõik hallimist, teises uuringus jõuti järeldusele, et madal vask, tsink ja raud põhjustavad enneaegset hallimist.

6. Selleks ajaks, kui olete 50-aastane, võivad teie juuksed olla 50 protsenti hallid

Nii nagu hallituse põhjused, sõltub ka see, millal inimene halliks läheb, sellest inimesest. Näiteks kaukaaslased kogevad hallikaid juukseid sagedamini kui aafriklased või aasialased.Seda väites väitis 2006. aasta uuring, et 50-aastaseks saades on pooltel inimestest kuni 50 protsenti hallid juuksed.

7. Elustiili muutmine võib halli värvi muuta

Esiteks, kui suitsetate, arutage oma arstiga parimaid lõpetamise viise. See ilmne samm võib tõsiselt lükata vanuse, kus hakkate hallitama. Kui teile tundub, et suitsetamisest loobumine on stressirohke, asendage suitsetamine muude tegevustega. (Ja kuigi stress pole olnud otseselt seotud hallitamisega, sisaldab igapäevane stressi leevendamine kunagi kedagi.)

8. Kreeka pähklid, kala ja tsink võivad hallide juuste vastu aidata

Backe soovitab lisada dieedile teatud toite, et aidata puuduvat toitumisalast kasu. Esiteks soovitab ta oma dieeti lisada kreeka pähkleid. "Need on suurepärane vaseallikas, mis aitab teie juuksefolliikulisse pigmenti laenata." Samuti soovitab ta oomega-3-rasvhapete ja tsingi allikatena lisada kalu, seemneid ja leht rohelisi nagu lehtkapsas ja spargelkapsas, mis on hädavajalik juuste tervise tugevdamiseks ja isegi värvi taastamiseks.

9. Kui teie toitumine ei aita, siis otsige B-vitamiini toidulisandeid

Kana, suures koguses tarbides, võib anda vitamiine B-12 ja B-6, mille Backe selgitab, et on vähendanud hallide juuste esinemist. Kuid kui te pole palju liha sööja, võivad toidulisandid aidata. "B-vitamiini toidulisandid aitavad suurendada teie keha võimet hallitust vältida," selgitab Backe. "Tasakaalustage ülejäänud toitumine kindlasti rohke koresööda, lehttaimede ja rohke veega."

10. See, et te halliks läheb, ei tähenda, et peate seda värvima

"See on nii pettumust tekitav, kui äkki ilmuvad kiuslikud hallid juured ja sul pole aega salongi jõuda," ütleb TRUHAIRi asutaja Chelsea Scott. Kui juuksevärv ei ole valik või kui teil pole veel piisavalt halli värvi, et välimust alles veel rokkida, soovitab Scott lihtsalt juukseid erinevalt lõigata. "Kui jagate oma juukseid igapäevasest küljest vastasküljele, on sellel küljel vähem kasvu, nii et te ei näe halli."

11. Meik aitab toime tulla üllatavate hallide juurtega

Juurte varjamiseks võite kasutada ka ajutisi kodus kasutatavaid värvimisvõtteid. James Josephi salongi juuksuristilist ja kolorist Mincho Pacheco soovitab hallide katmiseks kasutada natuke meiki. "Kui peate need kiiresti katma, võite oma hallide juuste juurtele panna natuke meigipreparaadi ja seejärel panna mõne lauvärvi, et hallid juuksed ajutiselt katta." Scottil on ka TRUEHAIR Color & Lift paksendavate kiududega, mida on viies erinevas toonis. "See võimaldab teil halli kohe ära harjata," ütleb ta.

12. Naiste puhul võivad prantsuse punutised ja lokid teha ka imet

Scott soovitab lainete tekitamiseks kasutada suurt tünni lokirullit. “Hallid juured on lainelistel juustel alati vähem märgatavad,” ütleb ta. Kui eelistate oma juukseid ülespoole, soovitab Pacheco risti ja prantsuse punutisi, mis aitavad ka halli peita (või suurendavad ilmet värvikihidega).

13. Halliks minek on ilus ja loomulik

Kui kõik on öeldud ja tehtud, on hallitamine elu loomulik osa ja pole põhjust, miks peaksite tundma vajadust seda varjata, kui te seda ei soovi. “Hallid juuksed on ilusad,” ütleb Pacheco. "Lõpuks on oluline see, kuidas olete möödunud aastaid ära kasutanud." Kui kuulute sellesse kategooriasse ja soovite lihtsalt hallide juuste elu täielikult omaks võtta, külastage oma juuksurit ja andke neile sellest teada! Nad saavad pakkuda suurepäraseid viise, kuidas teie ilmet täielikult tõsta.

14. Hallide juuste hooldamine ei ole sama protsess kui varem

"Pidage meeles, et on oluline hoida juuksed säravate, läikivate ja tervetena," ütleb Scott. "Hallid juuksed kipuvad muutuma tuhmiks kollakaks, mis võib teid vananeda, nii et proovige neid hoida läikiva ja heledana." Selleks saate kasutada toonivaid, lilla värvi šampoone. Populaarsete valikute hulka kuuluvad Aveda's Blue Malva šampoon, Davines Alchemic Silver seeria ja Joico's Color Endure Violet.

15. Hallid juuksed vajavad SPF-i

Melaniin aitab kaitsta juukseid vabade radikaalide, näiteks UV-kiirte eest. Kuna hallidel juustel puudub see pigmentidest valk, tähendab see, et nad on UV-kahjustuste suhtes ka palju vastuvõtlikumad. Värske uuring tõi välja, et ilma selle kaitseta sulatab ultraviolettvalgus ajukoore, muutes juuksed rabedamaks ja kahjustatuks. Nii nagu teie nahk, peate kaitsma halli juukseid päikese eest. Lihtne viis on kasutada kaitsesprei nagu Rene Furterer Solaire kaitsev suvevedelik.

Investeerige juuksehooldusesse

Kuid kui rääkida sellest, siis hallid juuksed hoiavad endiselt sarnasusi värvitud juustega. Lõige võib teie uue toimingu teha või selle ära rikkuda. Pacheco soovitab hoida juukselõikust puhtana ja värskena, et aidata näidata kadestusväärset halli stiili. "Midagi kihilist, mis annab juustele elu," ütleb ta. "Eesmärk on, et hallid juuksed ei tunduks staatilised ja muudavad teie välimuse aastateks."

Teate kedagi, kellel võib olla hallide juuste faas? Andke neile teada, et halliks on rohkem kui üks õige viis.

Emily Rekstis on New Yorgis asuv ilu- ja elustiilikirjutaja, kes kirjutab paljudele väljaannetele, sealhulgas Greatist, Racked ja Self. Kui ta ei kirjuta oma arvutis, võite tõenäoliselt leida, et ta vaatab mobifilmi, sööb burgerit või loeb NYC-i ajalooraamatut. Vaadake rohkem tema töid oma veebisaidil või jälgige teda Twitteris.