Gladiaatorite koolitusprogramm tähistab vannutamist

Sisu

• Gladiaatorikool
• Ründamine ja kaitsmine
• Seisukohad, löögid ja liikumised
• Ülevaade

Kui arvate, et gladiaatorid eksisteerisid ainult Vana-Roomas ja filmides, siis mõelge uuesti! Luksuslik Itaalia kuurort pakub külalistele võitlusvõimalust saada kandidaatideks. See on ainulaadne treeningprogramm, mida nimetatakse "kurnavaks vastupidavuse prooviks" ja mida on väidetavalt nautinud sellised George Clooney, Julia Roberts, John Travolta, Leonardo DiCaprio, Neil Patrick Harrisja Shakira.

The Rome Cavalieri gladiaatorite koolitusprogrammis õpivad osalejad tuunikaid (ja jah, neid sandaale) kandes ja autentseid relvi kasutades gladiaatoritehnikaid, nagu mõõgavõitlus! Siin on ülevaade selle tänapäevase iidse ajaviite kohta.

Gladiaatorikool

Esiteks õpivad gladiaatoritreenijad Vana-Rooma elu ja kultuuri ning õpivad tundma traditsioonilisi relvi, nagu Gladius (mõõk) ja kolmeharuline oda Trident.

Ründamine ja kaitsmine

Selles etapis õpivad gladiaatorid tegema oskuslikke vastaseid, olles samal ajal vormis, kasutades käes kaalutud esemeid, nagu kilbid või mõõgad. Kombineerige see keharaskustega ja vastupanu on intensiivne! Võimas kombinatsioon oma keha liigutamisest kükitades, lükates ja keerates ning esemeid nagu rasket kilpi liigutades annab kogu kehale treeningu.

Seisukohad, löögid ja liikumised

Edasi tulevad korralikud hoiakud, löögid ja liigutused. Puumõõga pidev õõtsutamine aitab vormida õlgu, käsi ja selga, samal ajal kui põrnitsemine, kudumine ja vastast eemale tõmbamine aitavad alakeha toonida. Õpetatakse erinevaid mõõgamanöövreid, sealhulgas tõukamist, lõikamist ja viilutamist (oh!). Isegi kaitseliigutused pakendavad lööki-kõik, mis väldib ja väänab, aitab kõhulihaseid, käsi ja jalgu toonida!

Õnneks kõnnivad kõik selles programmis osalejad areenilt välja paremas vormis, kuid suhteliselt vigastusteta!

Ülevaade