Seesam

Sisu

• Milleks seesam on mõeldud
• Seesami omadused
• Kuidas seesamit kasutada
• Seesami kõrvaltoimed
• Seesami vastunäidustused
• Seesami toitumisalane teave

Seesam on ravimtaim, tuntud ka kui seesam, mida kasutatakse laialdaselt kõhukinnisuse raviks või hemorroidide vastu võitlemiseks.

Selle teaduslik nimi on Sesamum indicum ja neid saab osta mõnel turul, tervisekaupade kauplustes, tänavaturgudel ja käitlemisapteekides.

Milleks seesam on mõeldud

Seesami kasutatakse kõhukinnisuse, hemorroidide, halva kolesterooli ja liigse veresuhkru raviks. Lisaks parandab see naha elastsust, viivitab hallide juuste väljanägemist ning tugevdab kõõluseid ja luid.

Seesami omadused

Seesami omaduste hulka kuuluvad selle kokkutõmbavad, analgeetilised, diabeedivastased, kõhulahtisust vähendavad, põletikuvastased, bakteritsiidsed, diureetilised, lõõgastavad ja tõrjuvad omadused.

Kuidas seesamit kasutada

Seesami kasutatud osad on selle seemned.

Seesamit saab kasutada leiva, kookide, kreekerite, suppide, salatite, jogurti ja ubade valmistamiseks.

Seesami kõrvaltoimed

Seesami kõrvaltoime on kõhukinnisus, kui seda tarbitakse liigselt.

Seesami vastunäidustused

Koliidiga patsientidel on seesam vastunäidustatud.

Seesami toitumisalane teave