Kõik, mida peate teadma geraaniumi eeterliku õli kohta

Sisu

• Ülevaade
• Geraaniumi eeterliku õli eelised
• Akne, dermatiit ja põletikulised nahahaigused
• Tursed
• Nina vestibuliit
• Infektsioon
• Neurodegeneratiivne haigus
• Menopaus ja perimenopaus
• Stress, ärevus ja depressioon
• Vöötohatis valu
• Allergiad
• Haavade hooldus
• Diabeet
• Kurerehaõli vs roosi geraaniumiõli
• Kuidas kasutada geraaniumiõli
• Geraniumõli kõrvaltoimed
• Kust saab roosi geraaniumiõli osta?
• Kuidas teha geraaniumiõli kodus
• Geraaniumiõli alternatiivid
• Ära võtma

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Geraaniumi eeterlik õli saadakse auru destilleerimise teel Pelargonium graveolens, Lõuna-Aafrikast pärinev taimeliik. Rahvapärimuse järgi kasutati seda mitmesuguste terviseseisundite jaoks.

Geraaniumiõli kasvatatakse paljudes piirkondades, sealhulgas Euroopas ja Aasias. Värske lillelise aroomiga roosat lilli on palju sorte ja tüvesid. Iga sort erineb lõhna poolest, kuid on koostise, eeliste ja kasutusviiside osas peaaegu identne.

Geraaniumiõli kasutatakse laialdaselt parfüümide ja kosmeetika koostisosana. Eeterlikku õli kasutatakse aroomiteraapias ka mitmete terviseseisundite raviks. Aroomiteraapias sissehingatakse eeterlikke õlisid hajuti abil või lahjendatakse kandjaõlidega ja kantakse nahale rahustava toime saamiseks.

Teadlased on uurinud geraaniumi eeterliku õli eeliseid mitmetes inimeste ja loomade uuringutes. Selle eeliste kohta on ka anekdootlikke tõendeid. Arvatakse, et sellel on antioksüdandid, antibakteriaalsed, põletikuvastased, antimikroobsed ja kokkutõmbavad omadused.

Geraaniumi eeterliku õli eelised

Geraaniumi eeterlikku õli on mõnes olukorras hästi uuritud, kuid teiste jaoks on seda vähem uuritud. Enne selle kasutamist kontrollige kindlasti arsti ja ärge asendage geraaniumi eeterlikku õli ettenähtud ravimiga või raviga.

Geraaniumiõli võib olla kasulik järgmistel tingimustel:

Akne, dermatiit ja põletikulised nahahaigused

Geraaniumi eeterlik õli näitas, et selle antibakteriaalsete, antimikroobsete ja antiseptiliste omaduste tõttu on see lokaalselt manustatuna kasulik akne puhkemise, nahaärrituse ja nahainfektsioonide vähendamiseks.

Geraaniumi eeterliku õli põletikuvastased omadused muudavad selle kasulikuks ka mitmete põletikuliste seisundite korral, sealhulgas ka nahale.

Üks leidis, et geraaniumi eeterlik õli on lubadus potentsiaalse põletikuvastase ravimina, millel on vähe kõrvaltoimeid.

Tursed

Näidatud, et kurereha eeterliku õli põletikuvastased omadused võivad muuta selle kasulikuks tursete põhjustatud jalgade ja jalgade tursele.

Anekdootlikud tõendid näitavad, et geraaniumi eeterliku õli lisamine vanniveele võib olla hea viis selle seisundi raviks. Geraaniumi eeterliku õli mõju tursele uurimiseks on vaja rohkem uuringuid.

Nina vestibuliit

Nina vestibuliit on vähiravimitega seotud ebamugav seisund.

Väike vaatlusuuring ja anekdootlikud tõendid näitavad, et geraaniumi eeterlik õli võib leevendada selle seisundi põhjustatud nina sümptomeid, nagu verejooks, koorimine, valu, kuivus ja haavandid.

Uuringu jaoks segati geraaniumi eeterlikku õli seesamiõliga ja seda kasutati rinnavähi keemiaravi läbivatel naistel ninaspreina.

Infektsioon

Mitmed uuringud näitavad, et geraaniumi eeterlik õli võib bakteriaalsete infektsioonide vastu võidelda. Geraaniumi eeterlik õli omab antimikroobseid ja antibakteriaalseid omadusi, mistõttu on see efektiivne mitme bakteritüve vastu.

Üks leidis, et geraaniumi eeterlik õli on bakteritüvedega võitlemisel umbes sama tõhus kui amoksitsilliin Staphylococcus aureus. Sama uuring näitas, et see ei olnud võitluses tõhus Listeria monocytogenes, erinev bakteritüvi.

Neurodegeneratiivne haigus

Teatud neurodegeneratiivseid haigusi, nagu Alzheimeri tõbi, hulgiskleroos, Parkinsoni tõbi ja amüotroofiline lateraalskleroos (ALS), seostatakse erineva raskusastmega neuroinflammatsiooniga.

Uuringust selgus, et pelargooniumi eeterliku õli koostisosa tsitronellooli kõrge kontsentratsioon pärssis lämmastikoksiidi tootmist, vähendades ajus põletikku ja rakusurma.

Teadlaste sõnul võib geraaniumi eeterlik õli olla kasulik neurodegeneratiivsete haigustega, sealhulgas neuroinflammatsiooniga inimestele.

Menopaus ja perimenopaus

Leiti, et aroomiteraapia geraaniumi eeterliku õliga oli kasulik sülje östrogeeni sekretsiooni stimuleerimisel.

Teadlased väitsid, et geraaniumi eeterlik õli võib olla väärtuslik naistele, kellel on menopausi ja perimenopausi põhjustatud östrogeeni vähenemine ning tervisega seotud sümptomid.

Stress, ärevus ja depressioon

Aroomiteraapia muutub üha enam peavooluks isegi haigla tingimustes. A esimest korda sünnitanud naistest leidis, et sissehingatav geraaniumi eeterlik õli oli rahustava toimega ja suutis vähendada esimese astme sünnitusega seotud ärevust.

Anekdootlikud tõendid viitavad ka pelargooniumi eeterlik õli, mis võib soodustada lõõgastumist ja leevendada depressiivset meeleolu. Ühes loomkatses hiirtega analüüsiti Reunioni kurereha rahustavat antidepressiivset toimet (Pelargonium roseum willd) eeterliku õli tüvi ja leidis, et see on efektiivne stressi vähendamiseks.

Vöötohatis valu

Vöötohatis põhjustab sageli postherpeetilist neuralgiat, mis on väga valus seisund, mis mõjutab närvi kulgevaid närvikiude ja nahka.

Ühes uuringus leiti, et geraaniumiõli kohalik manustamine vähendas postherpeetilist neuralgiavalu mõne minuti jooksul pärast manustamist. Need mõjud olid ajutised ja vajasid vajadusel uuesti rakendamist.

Allergiad

Ühe sõnul muudab geraaniumi eeterliku õli tsitronelloolisisaldus potentsiaalselt efektiivseks allergiliste reaktsioonide vähendamiseks. Siiski on vaja rohkem uuringuid.

Anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et kohalik kasutamine võib vähendada allergiliste reaktsioonide põhjustatud sügelust. Selle põhjuseks on selle eeterliku õli põletikuvastane toime.

Haavade hooldus

Anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et geraaniumi eeterlik õli võib olla kasulik väiksemate haavade peatamiseks verejooksust. Ta võib seda teha hüübimise kiirendamise ja veresoonte kokkutõmbumise tõttu. Selle antibakteriaalsed ja antiseptilised omadused on kasulikud ka tervendamiseks.

Diabeet

Geraaniumi eeterlikku õli on Tuneesias juba pikka aega kasutatud rahvapärase ravimina hüperglükeemia vähendamiseks.

Leiti, et igapäevane suukaudne manustamine vähendas rottide glükoositaset märkimisväärselt. Teadlased väitsid, et kurereha eeterlik õli võib olla kasulik suhkurtõvega inimeste kõrge veresuhkru leevendamiseks, kuid viitasid ka sellele, et vaja on täiendavaid uuringuid.

Inimesed ei tohiks tarbida geraaniumi eeterlikku õli. Inimeste uuringud on endiselt vajalikud, kuid hajutile lisatud või paikselt rakendatav aroomiteraapia võib avaldada sama efekti.

Kurerehaõli vs roosi geraaniumiõli

Geraaniumi eeterlik õli ja roosi geraaniumi eeterlik õli pärinevad Pelargonium graveolens taimeliigid.

Neil on peaaegu identsed koostised ja omadused, mistõttu on need tervisele võrdselt kasulikud. Roosi geraaniumi eeterlik õli on veidi lillelisema lõhnaga, mis sarnaneb rooside omaga.

Kuidas kasutada geraaniumiõli

Geraaniumi eeterlikku õli võib lahjendada kandjaõliga, näiteks seesamiõliga, ja seda võib nahal kasutada paikselt. Saate seda kasutada akne või sügeleva naha kohapealse ravina või massaažiõlina.

Mõned kandjaõlid võivad nahale kandes põhjustada allergilist reaktsiooni. Enne kasutamist tehke plaastritest väikesel alal, veendumaks, et see ei põhjusta reaktsiooni.

Eeterlike õlide lahjendamisel kandjaõliga on oluline järgida neid lahjendusjuhiseid. Täiskasvanutele alustage segades 15 tilka eeterlikku õli 6 tl kandjaõli kohta. See võrdub 2,5-protsendilise lahjendusega. Lastele on ohutu kogus 3–6 tilka eeterlikku õli 6 tl kandjaõli kohta.

Aroomiteraapiana võite pabersalvrätidele või lapile, mida te ei määri, määrida geraaniumiõli. Suure ruumi lõhnastamiseks võite selle paigutada ka ruumidifuusorisse. Samuti on olemas isiklikuks kasutamiseks mõeldud hajutid, näiteks aroomi inhalaatori pulgad, mida saate täita õliga ja hingata liikvel olles.

Eeterlikke õlisid ei tohi kunagi alla neelata.

Geraniumõli kõrvaltoimed

Õige kasutamise korral peetakse geraaniumiõli enamiku inimeste jaoks ohutuks kasutamiseks. Mõnedel inimestel võib nahal kasutamisel tekkida lööve või põletustunne. Ärge kunagi kasutage nahale eeterlikku õli, kui seda pole lahjendatud kandjaõliga.

Mõnikord lisatakse küpsetistele väikestes kogustes kurerehaõli ja väikeste koguste allaneelamine on hea. Suure koguse kurerehaõli allaneelamise mõju ei ole teada.

Kust saab roosi geraaniumiõli osta?

Roosi geraaniumiõli saate osta kõikjalt, kust leiate eeterlikke õlisid, näiteks tervisekaupade kauplustest ja terviklike farmaatsiapoodidest. Vaadake neid tooteid veebis.

Kuidas teha geraaniumiõli kodus

Kui teil on mitu nädalat varu, võite kodus teha geraaniumiõli:

1. Nuusuta umbes 12 untsi roosi pelargooniumi jätab taime maha.
2. Täitke väike, selge klaaspurk umbes poolenisti oliivi- või seesamiõliga ja uputage lehed, kattes need täielikult.
3. Sulgege purk tihedalt ja asetage nädalaks päikeselisele aknalauale.
4. Kurna õli läbi marli teise klaaspurki. Jätke kurereha lehed maha.
5. Lisage õlile täiendav varustatud värske kurereha lehti.
6. Sulgege uus purk ja jätke see jälle üheks nädalaks päikeselisele aknalauale.
7. Jätkake neid samme igal nädalal veel kolm nädalat (kokku viis nädalat).
8. Valage eeterlik õli pudelisse, mida saab tihedalt suletuna hoida. Hoidke seda jahedas ja kuivas kohas ning kasutage ühe aasta jooksul.

Geraaniumiõli alternatiivid

On palju eeterlikke õlisid, mis sisaldavad tervisele kasulikke eeliseid, mida võite proovida, lähtudes konkreetsest seisundist, mida soovite ravida. Mõned eeterlikud õlid, mida võiksite proovida, hõlmavad järgmist:

• lavendel depressiooni, ärevuse, akne ja nahaärrituse korral
• kummel valulike lihaste, valu ja turse korral
• piparmündiõli või harilik salvei menopausi sümptomite leevendamiseks

Ära võtma

Geraaniumi eeterlikku õli on tervislike seisundite raviks kasutatud sajandeid. On teaduslikke andmeid, mis näitavad, et see võib olla kasulik paljude seisundite jaoks, nagu ärevus, depressioon, infektsioon ja valu leevendamine. Arvatakse, et sellel on antibakteriaalsed, antioksüdandid ja põletikuvastased omadused.

Enne eeterliku õli kasutamist pöörduge alati arsti poole ja ärge asendage eeterlikku õli ettenähtud raviga.