Otsmik akne

Sisu

• Ülevaade
• Mis põhjustab akne moodustumist teie otsmikul?
• Puberteet
• Juuksed ja juuksetooted
• Rõivaste või meigi ärritus
• Kuidas ravitakse otsaesise aknet?
• Looduslikud abinõud
• Retseptiravim
• Kas on ohutu vistrikku oma otsaesisele poputada?
• Millised muud tingimused põhjustavad otsmike väljalangemist?
• Ennetamise näpunäited

Ülevaade

Lauba akne näeb sageli välja nagu tahked punased muhud, mida nimetatakse papuliteks. Võite näha ka muhke, mille ülaosas on mädakollektsioon. Neid nimetatakse pustuliteks.

Pole tähtis, kus te aknet märkate, on oluline seda korralikult ravida. Vistrike kiiremaks puhastamiseks võite kasutada käsimüügi (OTC) või retseptiravimeid. Vältige akne valimist, nii et te ei saaks armi.

Mis põhjustab akne moodustumist teie otsmikul?

Pole tähtis, kus teie näol moodustub akne, on põhjus sama. Õli nimega rasu määrib ja kaitseb teie nahka tavaliselt. Sebumit toodetakse väikestes õlinäärmetes, mida nimetatakse rasunäärmeteks. Õli satub naha pinnale väikeste aukude kaudu, mida nimetatakse poorideks.

Mõnikord ummistavad poorid mustuse, liigse õli ja surnud naharakud. Bakterid kasvavad sees, tekitades paistes muhke. Need muhud on vistrikud.

Õli tootmist suurendavad mitmed tegurid ja suurendavad tõenäosust akne tekkeks. Need sisaldavad:

• hormoonid
• stress
• teatud ravimid

Puberteet

Paljud inimesed hakkavad akne tekkima puberteedieas. Hormooni taseme tõus suurendab õli tootmist, mis põhjustab vistrike teket. Otsmik on nende varase läbimurde üks levinumaid kohti.

Juuksed ja juuksetooted

Teie juuksed võivad olla ka otsmiku akne allikad. Kui te ei pese juukseid piisavalt sageli või kui teil on õline juukseid, võib õli laguneda teie otsaesisele ja ummistada seal poorid.

Väljalangemine võib olla tingitud ka teie kasutatavatest juuksetoodetest. Akne põhjustamiseks on kurikuulsad juuste kujundamise ja sirgendamise tooted. Need sisaldavad:

• pomaadid
• õlid
• geelid
• vahad

Need tooted sisaldavad sageli selliseid koostisosi nagu kakaovõi või kookosõli. Need võivad jätta teie naha eriti õliseks. Juuksetoodete põhjustatud aknet nimetatakse pomade akneks.

Rõivaste või meigi ärritus

Rõivaste ärritus või meigis olevad kemikaalid võivad põhjustada ka akne otsaesist, eriti kui teie nahk on tundlik. Pärast uue meigibrändi kasutamist või siis, kui kannate mütsi või peavõru, mis ärritab nahka, võite lahku minna.

Oma nägu palju puudutades võib tekkida ka akne. Teie sõrmed ladestavad õli ja baktereid nahale ja pooridesse.

Kuidas ravitakse otsaesise aknet?

Otstel esinevatest vistrikest vabanemiseks alustage hea nahahooldusega.

Pese oma nägu kaks korda päevas õrna puhastusvahendiga. See eemaldab nahalt liigse õli. Kui see ei aita, proovige börsivälist aknekreemi, mis sisaldab selliseid koostisosi nagu bensoüülperoksiid või salitsüülhape.

Ostke salitsüülhapet sisaldavaid nahahooldustooteid.

Looduslikud abinõud

Mõned looduslikud abinõud võivad aidata kerget aknet. Need sisaldavad:

• Aloe Vera
• aselaiinhape
• rohelise tee ekstrakt
• teepuuõli
• tsink

Ostke teepuuõli.

Retseptiravim

Raskema akne korral pöörduge dermatoloogi poole. Võimalik, et vajate retsepti alusel pakutavat akneravi, näiteks:

• antibiootikumid
• bensoüülperoksiidi segu
• retinoidid
• rasestumisvastased tabletid (naistele)
• antiandrogeenne aine

Antibiootikumid ja retinoidid on koores. Võite võtta neid ka pillide kujul.

Teie arstil on akne puhastamiseks ka mitut tüüpi ravimid, näiteks laserid ja keemilised peels. Võimalik, et suuremad vistrikud tuleb kurnata.

Kas on ohutu vistrikku oma otsaesisele poputada?

Te ei taha kunagi vistrikku oma otsaesisele - ega mujale näole või kehale hüpata. Aknega korjamine viib sõrmede naha sisse mustuse, mis võib viia infektsioonini. Kui vistrikku poputate, võtab paranemine kauem aega. Samuti võib hüppamine jätta püsiva armi.

Millised muud tingimused põhjustavad otsmike väljalangemist?

Need muud tingimused võivad põhjustada ka konaruste tekkimist teie otsmikul:

• Keeb on punased, valulikud tükid, mis kasvavad välja nakatunud juuksefolliikulistest.

• Ennetamise näpunäited

  Proovige järgmisi näpunäiteid akne vältimiseks otsmikul ja muudes näoosades:

  • Pese oma nägu kaks korda päevas õrna puhastusvahendiga. Loputage sooja veega ja kuivatage õrnalt. Ärge puhastage. Hõõrumine võib akne hullemaks muuta.
  • Pese juukseid sageli. Kui teie juuksed on rasvased, kasutage õliste juuste töötlemiseks šampooni, millel on silt.
  • Vältige juustes õlide või granaatõunatoodete kasutamist. Kui peate neid kasutama, pühkige oma otsmik seejärel niiske pesulinaga maha.
  • Lõigake tukk või tõmmake need nahast eemale ja tõmmake juuksesidemega. Tukk võib põhjustada akneeritust teie laubal, eriti kui teie juuksed on õlised.
  • Vältige peavõru või mütsi kandmist äärega, mis puutub teie otsmikku.
  • Hoidke oma käed nahast eemal. Iga kord, kui nägu puudutate, tutvustate baktereid, mis võivad teie pooridesse sattuda. Kui peate oma otsaesist puudutama, peske kõigepealt käsi.
  • Kasutage meiki, puhastusvahendeid ja muid tooteid, millel on silt “noncomedogenic”. See tähendab, et nad ei ummista teie poore ega põhjusta aknet. Ärge kasutage tooteid, mis võivad nahka ärritada, nagu alkoholi sisaldavad puhastusvahendid.

  Pood mittekomedogeenseid näopuhastusvahendeid.