Kogelemisharjutused

Sisu

• Kogelemisharjutused
• Mis on kogelemine
• Mis põhjustab kogelemist

Kogelemisharjutused võivad aidata kõnet parandada või kogelemise isegi lõpetada. Kui inimene kogeleb, peab ta seda tegema ja eeldama seda teiste inimeste jaoks, mis muudab kokutaja enesekindlamaks, paljastab ennast rohkem ja kalduvus on, et kogelemus kaob aja jooksul.

Kogelemise põhjustavad kogum tegureid, mis moodustavad jäämäe ja suutmatus ladusalt rääkida on vaid jäämäe tipp, nii et kogelemise ravi toimub sageli psühhoanalüüsiga, kus kogeleja õpib enda kohta rohkem ja möödub, et end paremini tunda. oma raskustega.

Mõni kogelemise juhtum on ravitav nädalate kaupa, teistel võib kuluda kuid või aastaid, kõik sõltub sellest, kui kaua inimene on kogelemine ja selle tõsidusest.

Kogelemisharjutused

Mõned harjutused, mida saab kogelemise parandamiseks teha, on:

1. Lõdvestage lihaseid, mis kipuvad pingutama hetkel, kui inimene räägib;
2. Vähendage kõne kiirust, sest see suurendab kogelemist;
3. Treenige peegli ees teksti lugema ja hakake siis teistele inimestele lugema;
4. Aktsepteerige kogelemist ja õppige sellega toime tulema, sest mida rohkem inimene seda väärtustab ja seda piinlikumaks läheb, seda rohkem see ilmneb.

Kui need harjutused ei aita kõnet parandada, on ideaalne teha kogelemisteraapiat koos logopeediga. Samuti saate teada, kuidas parandada harjutuste diktsiooni.

Mis on kogelemine

Kogelemine, mida teaduslikult nimetatakse düsfemiaks, pole mitte ainult rääkimisraskus, see on seisund, mis mõjutab enesehinnangut ja kahjustab inimese sotsiaalset integratsiooni.

2–5-aastastel lastel on väga tavaline mööduvaid kogelemise episoode, mis võivad kesta paar kuud, selle põhjuseks on asjaolu, et nad mõtlevad palju kiiremini, kui oskavad rääkida, kuna nende foneetiline süsteem pole veel täielikult sobiv. See kogelemine kipub hullemaks minema, kui laps on närviline või väga põnevil, ja see võib juhtuda ka siis, kui ta räägib tema jaoks paljude uute sõnadega lauset.

Kui täheldatakse, et laps teeb lisaks kogelemisele ka muid liigutusi, näiteks jala löömist, silmade pilgutamist või muud silma, võib see viidata ravivajadusele, kuna see näitab, et laps on oma raskustes juba aru saanud. rääkides ladusalt ja kui teid varsti ei ravita, kipute end isoleerima ja rääkimist vältima.

Mis põhjustab kogelemist

Kogelemisel võib olla mitmeid füüsilisi ja emotsionaalseid tegureid, mis korralikult ravides võivad täielikult kaduda ja inimene ei kogele enam. Kogelevate vanemate lastel on ka kaks korda suurem tõenäosus kogelemiseks.

Üks kogelemise põhjustest on aju päritolu. Mõne kogeleva inimese ajus on vähem halli ainet ja mõnda aju valget piirkonda, neil on kõnepiirkonnas vähem seoseid ja nende jaoks pole ravi veel leitud.

Kuid enamiku kogelejate jaoks on kogelemise põhjus ebakindlus rääkimises ja muud tegurid, nagu suus ja kurgus esinevad kõnelihaste kehv areng. Nende jaoks kipuvad kogelemisharjutused ja keha areng ise aja jooksul kognemist vähendama.

Teiste jaoks võis kogelemise põhjus olla tekkinud pärast aju muutust, näiteks insult, verejooks või peatrauma. Kui muutus on pöördumatu, on ka kokutamine.