Östrogeen: mis see on, milleks see on mõeldud ja kuidas seda toodetakse

Sisu

• Milleks see on mõeldud
• Kus seda toodetakse
• Peamised muudatused
• Kõrge östrogeeni sisaldus
• Madal östrogeen

Östrogeen, tuntud ka kui östrogeen, on noorukieast menopausini toodetud hormoon munasarjade, rasvkoe, rinna- ja luurakkude ning neerupealiste poolt, mis vastutab naissoost seksuaalse iseloomu arengu, menstruaaltsükli kontrolli ja arengu eest. näiteks emakast.

Hoolimata sellest, et see on seotud naiste reproduktiivsete funktsioonidega, toodavad östrogeeni väikestes kogustes ka munandid, millel on lisaks südame-veresoonkonna ja luude tervisele ka meeste reproduktiivsüsteemis olulised funktsioonid, nagu libiido moduleerimine, erektsioonifunktsioon ja sperma tootmine.

Mõnes olukorras, näiteks munasarjade puudulikkuse, polütsüstiliste munasarjade või hüpogonadismi korral, võib östrogeen suureneda või väheneda, põhjustades mehe või naise kehas muutusi, mis võivad põhjustada muutusi seksuaalses soovis, raskusi rasestumisel või viljatust. näide ja seetõttu peab arst hindama selle hormooni taset veres.

Milleks see on mõeldud

Östrogeen on seotud naiste seksuaalsete tegelaskujude arenguga, näiteks rindade areng ja häbemekarvade kasv, lisaks sellele, et neil on naistel muid funktsioone, näiteks:

• Menstruaaltsükli kontroll;
• Emaka areng;
• Puusad laienevad;
• Häbeme arengu stimuleerimine;
• Muna küpsemine;
• Vagiina määrimine;
• Luude tervise reguleerimine;
• Naha niisutamine ja suurenenud kollageeni tootmine;
• Veresoonte kaitse, kardiovaskulaarsüsteemi tervise edendamine;
• Paranenud aju verevool, seos neuronite ja mäluga;
• Meeleolu kontroll.

Meestel aitab östrogeen kaasa ka libiido, erektsioonifunktsiooni, sperma tootmise, luude tervise, kardiovaskulaarse ning lipiidide ja süsivesikute metabolismi suurenemisele.

Kus seda toodetakse

Naistel toodavad östrogeeni peamiselt munasarjad ja selle süntees algab kahe hüpofüüsi poolt ajus toodetud hormooni LH ja FSH stimuleerimisega, mis saadavad munasarjadesse signaale östradiooli tootmiseks, mis on kõige tugevama toodetud östrogeeni tüüp. kogu naise reproduktiivses eas.

Samuti võib toota kahte teist tüüpi vähemtugevat östrogeeni, östrooni ja östriooli, kuid need ei vaja ajuhormoonide stimuleerimist, kuna rasvkoe rakud, rinna-, luu- ja veresoonerakud, neerupealised ja neerupealised platsenta raseduse ajal toodab ensüümi, mis muudab kolesterooli östrogeeniks.

Meestel toodavad östradiooli väikestes kogustes munandid, luurakud, rasvkude ja neerupealised.

Lisaks organismi tootmisele võivad mõned toidud olla östrogeenide allikad, mis on fütoöstrogeenid, mida nimetatakse ka looduslikeks östrogeenideks, näiteks soja, linaseemned, jamss või murakas ja mis suurendavad östrogeeni hulka organismis. Vaadake peamisi fütoöstrogeenirikkaid toite.

Peamised muudatused

Östrogeeni hulka kehas mõõdetakse vereanalüüsi teel kehas ringleva östradiooli koguse järgi. Selle testi kontrollväärtused varieeruvad sõltuvalt inimese vanusest ja soost ning võivad laboratoorselt erineda. Üldiselt on meestel normaalseks peetav östradiooli väärtus 20,0–52,0 pg / ml, samas kui naiste puhul võib see väärtus sõltuvalt menstruaaltsüklist erineda:

• Follikulaarne faas: 1,3 kuni 266,0 pg / ml
• Menstruaaltsükli: 49,0 kuni 450,0 pg / ml
• Luteaalfaas: 26,0 kuni 165,0 pg / ml
• Menopaus: 10 kuni 50,0 pg / ml
• Menopaus, mida ravitakse hormoonasendusega: 10,0 kuni 93,0 pg / ml

Need väärtused võivad varieeruda vastavalt laboris tehtud analüüsile, kuhu veri koguti. Lisaks võivad kontrollväärtustest suuremad või väiksemad östrogeeni väärtused näidata terviseprobleeme, oluline on pöörduda arsti poole.

Kõrge östrogeeni sisaldus

Kui östrogeen on naistel kõrgenenud, võib see põhjustada kehakaalu tõusu, ebaregulaarset menstruaaltsüklit, rasestumisraskusi või sagedast valu ja turset rindades.

Mõned olukorrad, mis võivad põhjustada östrogeeni suurenemist naistel, on:

• Varajane puberteet;
• Polütsüstiliste munasarjade sündroom;
• Munasarja kasvaja;
• Kasvaja neerupealises;
• Rasedus.

Meestel võib östrogeeni suurenemine lisaks rindade arengu soodustamisele, mida nimetatakse meeste günekomastiaks, põhjustada erektsioonihäireid, libiido või viljatuse vähenemist, suurendada vere hüübimist, kitsendada artereid ning suurendada südamehaiguste ja hüpertensiooni riski. Lisateave günekomastia ja selle tuvastamise kohta.

Madal östrogeen

Östrogeeni väärtused võivad menopausi ajal olla madalamad, mis on naise elu loomulik seisund, kus munasarjad lõpetavad selle hormooni tootmise, kusjuures suurema osa östrogeenist toodavad ainult keha rasvarakud ja keha. väikestes kogustes.

Muud olukorrad, mis võivad vähendada naistel toodetava östrogeeni hulka, on:

• Munasarjade rike;
• Varajane menopaus;
• Turneri sündroom;
• Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine;
• Hüpopituitarism;
• Hüpogonadism;
• Emakaväline rasedus.

Sellistel juhtudel on kõige sagedasemad sümptomid kuumahood, liigne väsimus, unetus, peavalu, ärrituvus, vähenenud seksuaalne iha, tupe kuivus, tähelepanuhäired või mälu vähenemine, mis on levinud ka menopausi korral.

Lisaks võib madal östrogeeni sisaldus suurendada südame-veresoonkonna haiguste riski ja põhjustada osteoporoosi, eriti menopausi ajal, ja mõnel juhul ka hormoonasendusravi, millele arst on näidanud individuaalselt. Siit saate teada, kuidas menopausis tehakse hormoonasendusravi.

Meestel võib madal östrogeeni sisaldus tekkida hüpogonadismi või hüpopituitarismi tõttu ja põhjustada selliseid sümptomeid nagu vedeliku peetus kehas, kõhuõõne rasva kogunemine, luutiheduse vähenemine, ärrituvus, depressioon, ärevus või liigne väsimus.

Vaadake toitumisspetsialisti Tatiana Zaniniga videot koos näpunäidetega menopausi ajal söömise kohta: