Põgeneda jooga taganema

Sisu

• Ülevaade

Kui perekonnata pääsemine ei tule kõne alla, võtke nad kaasa, kuid pidage tehingu raames iga päev paar tundi sooloaega. Sel ajal, kui harjutate kätel seismist ja chatturangasid, saab teie mees mängida golfi või tennist ning lapsed saavad nautida oma päevalaagrit (3–12-aastastele lastele).

Õppetund plaan Seda nimetada puhtaks joogaretriidiks on natuke eksitav. Iga päev töötate nii vaimu kui kehaga anusara ja taastava jooga, pilatese, meditatsiooni ja igal teisel päeval NIA -ga (neuromuskulaarne integreeriv tegevus, segu tantsust, joogast ja võitluskunstidest). Inward Boundi asutajad Jane Fryer ja Jennifer Harvey lubavad tõsta osalejad nii füüsiliselt kui ka vaimselt uuele tasemele. Retriit jaguneb kaheks igapäevaseks seansiks (kaks tundi hommikul ja 90 minutit hilisel pärastlõunal), jättes vahele palju vaba aega ja pereaega.

Pärast tunde Esiteks on seal lõpmatuse bassein koos väikeste jugadega. Siis on veel spaa: see asub restaureeritud istandusmajas, kus on sise-/välijõusaal ning kohalikust toorainest valmistatud looduslikud tooted. Muude tegevuste hulka kuuluvad purjetamine, sörkimine miili pikkusel kinnistut ümbritseval rajal, purjelauasõit, süstasõit või rannas lebotamine.

Aga teie mees? Tal pole osalemiskeeldu, kuid vähesed seda teevad.

Põletage see ära Jooga kustutab 164 kalorit tunnis.

Üksikasjad See retriit kestab 24.–28. jaanuaril 2007 (Inward Bound pakub sarnaseid programme aastaringselt). Viie päeva ja nelja öö hind algab 1892 dollarist inimese kohta (kahe joogalaagri jaoks, kes jagavad tuba); lisage oma mehele 1052 dollarit (1472 dollarit, kui ta soovib osaleda ühes tunnis päevas). Helistage (800) 760-5099 või minge aadressile inwardbound.com.

*Kõik kalorite arvud on hinnanguliselt 145-naelise naise kohta.

** Hinnad on Kanada dollarites.

Ülevaade