Laste ehhinaatsea: eelised, annustamine, tüübid ja ettevaatusabinõud

Sisu

• Ehhinaatsea omadused
• Ehhinaatsea võimalikud kasutusviisid
• Väidetav ehhinaatsea eelis lastel
• Mida uuringud ütlevad
• Nohu korral
• Kõrvapõletike korral
• Akne korral
• Parimad kasutatavad ehhinaatsea vormid
• Kui palju ja kui sageli kasutada
• Ettevaatusabinõud
• Taimseid ravimeid ei reguleerita
• Mõned võivad sisaldada tundmatuid koostisosi
• Otsige usaldusväärseid, tuntud tootjaid
• Võtke ühendust arstiga
• Kaasavõtmine

Echinacea on Põhja-Ameerikas levinud õistaim. Seda nimetatakse ka ameerika okaspuu või lilla okaspuu. Arvatakse, et kõige suurema meditsiinilise väärtusega on ehhiaatsia tüübid Echinacea purpurea, Echinacea angustifoliaja Echinacea pallida.

Põlisameeriklased, peamiselt Plainsi piirkonnas, kasutasid teadaolevalt ehhinaatsiat paljude tervisehäirete raviks. Tänapäeval on ehhinaatsia populaarne ravimtaim, mida kasutatakse mitmesuguste haigusseisundite, sealhulgas külmetushaiguste ja ülemiste hingamisteede infektsioonide raviks.

Selles artiklis vaatleme ehhinaatsea potentsiaalset väärtust ja kasutusviise, aga ka seda, mida uuringud ütlevad selle tõhususe kohta laste tervislikele seisunditele.

Ehhinaatsea omadused

Echinacea taimed sisaldavad ühendeid ja antioksüdante, millel võib olla mitmeid eeliseid. Nende hulka kuulub sorihape, mis võib aidata vähendada aju põletikku, mis on seotud mälukaotusega.

Üks teooria on, et ehhiaatsias sisalduvad antioksüdandid võivad aidata rakke kaitsta vabade radikaalide tekitatud kahjustuste eest, muutes keha paremini infektsioonide ja haiguste vastu võitlemiseks.

Ehhinaatsea võimalikud kasutusviisid

Ehhinaatsiat kasutavad mõned, püüdes:

• vähendada nohu raskust ja kestust
• vähendada ülemiste hingamisteede infektsioonide esinemissagedust
• vähendada põletikku kehas ja ajus
• madalam veresuhkur
• vähendada ärevustunnet
• ravida aknet
• paranevad haavad

Väidetav ehhinaatsea eelis lastel

Echinacea on kasutatud sajandeid. Vanemate anekdootlikud tõendid näitavad, et mõned ehhinaatsea tüved, eriti Echinacea purpurea, on väärtus teatud haigusseisundite ravimisel lastel.

Uuringud ehhinaatsea tõhususe kohta laste tervislikes seisundites ei ole siiski veenvad.

Andmed ehhinaatsea tõhususe kohta laste tervislikes seisundites on piiratud ja ebaselged. Kättesaadavate tõendite kohaselt võib sellel olla täiskasvanutele teatud piiratud eeliseid, näiteks akne leevendamine, külmetushaiguste raskuse vähendamine ja külmetuse või gripi kestuse lühendamine.

Mida uuringud ütlevad

Ehhinaatsea uuringud pole kaugeltki lõplikud. Mõned uuringud leiavad kasu lastele ja teised mitte. Mõnel juhul võib olla isegi tõendeid selle kohta, et ehhiaatsea halvendab teatud seisundeid.

Nohu korral

Vanemad kasutavad mõnikord lapse ehmatamise raviks ehhinaatsiat. 14 uuringu metaanalüüs näitas, et ehhiaatsia vähendas külmetuse tõenäosust 58 protsenti. Samuti leiti, et ehhiaatsia võtmine vähendas tavaliste külmetushaiguste kestust 1,4 päeva võrra.

Kuid teises metaanalüüsis, milles vaadeldi 24 randomiseeritud kontrollitud uuringut, mis koosnes 4631 osalejast, leiti, et ehhiaatseatoodetel on tavaliste külmetushaiguste ravimisel nõrk või puudub igasugune kasu.

2–11-aastaste lastega tehtud uuringust selgus, et ehhiaatsiast polnud abi ülemiste hingamisteede infektsioonide sümptomite ravis. Samuti leiti, et ehhiaatsiat kasutanud lastel oli lööbe tekkimise tõenäosus suurem kui neil, kes seda ei kasutanud.

Selle kõrvaltoime võib põhjustada allergia. Eraldi uuring leidis, et ehhiaatsia põhjustas lastel mõnikord ägedaid ülitundlikkusreaktsioone (liialdatud immuunvastus).

Ameerika perearsti avaldatud metaanalüüs leidis, et olemasolevad tõendid ei toeta ehhiaatsia kasutamist laste külmetushaiguste raviks.

Kõrvapõletike korral

Lastel esinevad kõrvapõletikud on tavaline diagnoos. Ühes uuringus leiti, et ehhiaatsil pole mitte ainult kõrvapõletike ravimisel mingit väärtust, vaid see tekitas ka piiriüleselt suurenenud riski nende nakatumiseks lastel.

26 kontrollitud kliinilise uuringu vanemas süstemaatilises ülevaates leiti, et ehhiaatsias võib olla kasu immuunsüsteemile. Teadlaste sõnul oli enamiku nende uuringute metoodika madal ja seetõttu pole see usaldusväärne. Nad järeldasid, et selles valdkonnas on vaja rohkem uurida.

Akne korral

In vitro laboratoorses uuringus leiti, et Echinacea purpurea tapetud aknet põhjustavad bakterid ja vähenenud põletik.

Inimeste uuringud ehhiaatsea ja akne osas on endiselt vajalikud, et teha kindlaks, kas seda toimet saab inimestel korrata.

Parimad kasutatavad ehhinaatsea vormid

Echinacea on saadaval erinevates vormides. Need sisaldavad:

• chewables
• kummikommid
• siirup
• pastillid
• kapslid
• vedel ekstrakt
• pulber
• tee

Mõned ehhinaatseatooted sisaldavad muid koostisosi, näiteks C-vitamiini või tsinki, millel võib olla täiskasvanutele teatud eeliseid. Nendest koostisosadest pole lapsele tõenäoliselt mingit kasu, kui lapsel pole vitamiine või mineraalaineid, mis on väga haruldane.

Muud tooted sisaldavad koostisosi, mida võiksite vältida, näiteks palmiõli, maisisiirup või suhkur.

Aktiivsete ja mitteaktiivsete koostisosade ning soovitatava annuse määramiseks lugege alati etiketti.

Kui palju ja kui sageli kasutada

Kuna taimsed toidulisandid ei ole reguleeritud, ei ole ametlikku soovitust ehhinaatsea annustamiseks lastele.

Kui otsustate oma lapsele ehhinaatsea anda, võib ostetud toote annustamisjuhised olla teie parim juhis lapse vanusele ja kehakaalule sobiva annuse määramisel, ehkki see pole kindlaks tehtud.

Ettevaatusabinõud

Taimseid ravimeid ei reguleerita

Homöopaatilisi ja ravimtaimi ei reguleeri ega kontrolli toidu- ja ravimiamet (FDA). Vanemate jaoks eemaldab see kindluse, mis on tootes, mille lapsele kingitate.

Lisaks pole kõik ehhiaatsia ühesugused. Ehhinaatseatoodete omadused erinevad paljudest teguritest märkimisväärselt. Need sisaldavad:

• kasutatud ehhinaatsia liigid
• kasutatud taimeosad
• ekstraheerimise meetod

Need tegurid võivad muuta raskeks mitte ainult lapse annuse, vaid ka ostetava toote efektiivsuse määramise.

Mõned võivad sisaldada tundmatuid koostisosi

Ehhinaatsea tootmise koht ja viis võivad selle kvaliteeti ja ohutust oluliselt mõjutada. Mõningaid ehhinaatseatooteid on rikutud toksiinidega nagu plii, arseen ja seleen.

Need probleemid täiendavad märgistamisprobleeme. Kuna ehhiaatsia ei ole reguleeritud toode, leiti, et sildid on eksitavad, sealhulgas ka sildid, mis näitavad, et need on standarditud.

Mõnel juhul, hoolimata etiketi väitest, pole tootes üldse ehhiaatsiat. Mõnel on ka ehhiaatsiat vähem kui märgitud.

Otsige usaldusväärseid, tuntud tootjaid

Ehhinaatsea või mõne taimse toidulisandi ostmisel otsige usaldusväärseid, tuntud tootjaid, kes pakuvad läbipaistvust oma toote koostisosade ja kvaliteedi osas. Kuid võtke arvesse, et ohutus pole tagatud.

Võtke ühendust arstiga

Alati on hea mõte rääkida oma lapse lastearstiga käsimüügist (OTC) ja taimsetest toidulisanditest, mida kavatsete kasutada.

Tuletage oma lapse arstile meelde kõiki tooteid ja ravimeid, mida teie laps kasutab. Küsige, kas on muid toidulisandeid või ravimeid, mis võiksid teie lapse praeguse seisundi jaoks paremini sobida kui ehhiaatsia.

Kaasavõtmine

Anekdootlikud tõendid näitavad, et mõnede inimeste arvates võib ehhiaatse olla lastele kasulik. Laste ehhinaatsea uuringud ei toeta seda aga usaldusväärselt.

Enne ehhiaatsia kasutamist rääkige oma lapse lastearstiga selle eeldatavatest eelistest ja võimalikest riskidest.