Varased raseduse sümptomid

Sisu

• Ülevaade
• Millal sümptomid algavad?
• Krambid ja määrimine raseduse alguses
• Vastamata periood raseduse alguses
• Näpunäited
• Kehatemperatuuri tõus raseduse alguses
• Väsimus raseduse alguses
• Näpunäited
• Südame löögisageduse tõus raseduse alguses
• Varased muutused rindades: kipitamine, valutamine, kasvamine
• Näpunäited
• Meeleolu muutused raseduse alguses
• Sage urineerimine ja uriinipidamatus raseduse alguses
• Näpunäited
• Puhitus ja kõhukinnisus raseduse alguses
• Hommikune haigus, iiveldus ja oksendamine raseduse alguses
• Näpunäited
• Kõrge vererõhk ja pearinglus raseduse alguses
• Näpunäited
• Lõhnatundlikkus ja toidu vastumeelsus raseduse alguses
• Kaalutõus raseduse alguses
• Kõrvetised raseduse alguses
• Näpunäited
• Raseduse sära ja akne raseduse alguses
• Sümptomid vähenevad teisel trimestril

Ülevaade

Kuigi rasedustestid ja ultraheli on ainsad viisid raseduse kindlakstegemiseks, on ka muid märke ja sümptomeid, millele tähelepanu pöörata. Varasemad raseduse tunnused on rohkem kui vahelejäänud periood. Need võivad hõlmata ka hommikust iiveldust, lõhnatundlikkust ja väsimust.

Millal sümptomid algavad?

Kuigi see võib tunduda veider, põhineb teie esimene rasedusnädal teie viimase menstruatsiooni kuupäeval. Teie viimast menstruatsiooni peetakse raseduse 1. nädalaks, isegi kui te ei olnud tegelikult veel rase.

Eeldatav tarnepäev arvutatakse teie viimase perioodi esimese päeva järgi. Sel põhjusel arvestatakse 40-nädalase raseduse hulka ka esimesed nädalad, kus teil ei pruugi sümptomeid olla.

Krambid ja määrimine raseduse alguses

1. nädalast kuni 4. nädalani toimub kõik endiselt rakutasandil. Viljastatud munarakk loob blastotsüsti (vedelikuga täidetud rakkude rühm), mis areneb beebi organiteks ja kehaosadeks.

Umbes 10–14 päeva (4. nädal) pärast viljastumist implanteerib blastotsüst endomeetriumi, emaka limaskesta. See võib põhjustada implantatsioonist verejooksu, mida võib ekslikult pidada kergeks perioodiks.

Siin on mõned implanteerimise verejooksu tunnused:

• Värv: Iga episoodi värv võib olla roosa, punane või pruun.
• Verejooks: Verejooksu võrreldakse tavaliselt teie tavalise menstruatsiooniga. Määrimist määrab vere olemasolu ainult pühkimisel.
• Valu: Valu võib olla kerge, mõõdukas või tugev. Vastavalt a-le seostas 28 protsenti naistest oma määrimist ja kerget verejooksu valuga.
• Jaod: Implantatsiooni verejooks kestab tõenäoliselt vähem kui kolm päeva ja ei vaja ravi.

Vältige suitsetamist, alkoholi tarvitamist või keelatud uimastite kasutamist, mis on seotud tugeva verejooksuga.

Vastamata periood raseduse alguses

Kui implantatsioon on lõpule jõudnud, hakkab teie keha tootma inimese kooriongonadotropiini (hCG). See hormoon aitab kehal rasedust säilitada. Samuti käsib see munasarjadel lõpetada küpsete munarakkude vabastamine igal kuul.

Tõenäoliselt tunnete oma järgmisest perioodist puudust neli nädalat pärast rasestumist. Kui teil on ebaregulaarne menstruatsioon, soovite selle kinnitamiseks teha rasedustesti.

Enamik koduseid teste suudab hCG tuvastada kohe kaheksa päeva pärast vahelejäänud perioodi. Rasedustest võimaldab tuvastada hCG taset uriinis ja näidata, kas olete rase.

Näpunäited

• Tehke rasedustest, et näha, kas olete rase.
• Kui see on positiivne, helistage oma arstile või ämmaemandale, et määrata oma esimene sünnieelne kohtumine.
• Kui kasutate mõnda ravimit, küsige oma arstilt, kas need kujutavad teie kasvavale lapsele mingit ohtu.

Kehatemperatuuri tõus raseduse alguses

Raseduse tunnuseks võib olla ka kõrgem basaaltemperatuur. Teie keha sisetemperatuur võib kergemini tõusta ka treeningu ajal või kuuma ilmaga. Selle aja jooksul peate kindlasti jooma rohkem vett ja liikuma ettevaatlikult.

Väsimus raseduse alguses

Väsimus võib raseduse ajal tekkida igal ajal. See sümptom on tavaline raseduse alguses. Teie progesterooni tase tõuseb hüppeliselt, mis võib teid unisena tunda.

Näpunäited

• Raseduse algusnädalad võivad tekitada kurnatuse tunde. Pingutage piisavalt magamiseks.
• Abiks võib olla ka magamistoa jahedas hoidmine. Teie kehatemperatuur võib raseduse varajases staadiumis olla kõrgem.

Südame löögisageduse tõus raseduse alguses

Umbes 8. kuni 10. nädalal võib teie süda hakata kiiremini ja raskemini pumpama. Raseduse ajal on südamepekslemine ja rütmihäired tavalised. Tavaliselt on see tingitud hormoonidest.

Loote tõttu suurenenud verevool juhtub raseduse ajal hiljem. Ideaaljuhul alustatakse juhtimist enne viljastamist, kuid kui teil on südameprobleeme, võib teie arst aidata kontrollida väikseid ravimiannuseid.

Varased muutused rindades: kipitamine, valutamine, kasvamine

Rindade muutused võivad ilmneda 4. ja 6. nädala vahel. Hormoonimuutuste tõttu tekivad tõenäoliselt hellad ja paistes rinnad. See kaob tõenäoliselt mõne nädala pärast, kui keha on hormoonidega kohanenud.

Rinnanibude ja rindade muutused võivad ilmneda ka 11. nädala paiku. Hormoonid põhjustavad teie rindade kasvu. Areola - nibu ümbrus - võib muutuda tumedamaks ja kasvada suuremaks.

Kui teil on enne rasedust olnud aknega seotud rünnakuid, võib teil tekkida ka uuesti puhanguid.

Näpunäited

• Rindade hellust leevendage, ostes mugava, toetava rasedus- ja rinnahoidja. Sageli on kõige mugavam puuvillane traadivaba rinnahoidja.
• Valige üks, millel on erinevad klambrid, mis annab teile lähikuudel rohkem ruumi "kasvamiseks".
• Ostke rinnapadjad, mis sobivad teie rinnahoidjaga, et vähendada nibude hõõrdumist ja nibude valu.

Meeleolu muutused raseduse alguses

Teie östrogeeni ja progesterooni tase on raseduse ajal kõrge. See tõus võib mõjutada teie meeleolu ja muuta teid tavapärasest emotsionaalsemaks või reageerivamaks. Meeleolu kõikumine on raseduse ajal tavaline ja võib põhjustada depressiooni, ärrituvust, ärevust ja eufooriat.

Sage urineerimine ja uriinipidamatus raseduse alguses

Raseduse ajal suurendab teie keha pumbatava vere hulka. See põhjustab neerude tavapärasest suurema vedeliku töötlemise, mis põhjustab teie põies rohkem vedelikku.

Hormoonid mängivad suurt rolli ka põie tervises. Võite sattuda sagedamini vannituppa jooksma või kogemata lekkima.

Näpunäited

• Joo iga päev umbes 300 ml (veidi rohkem kui tass) täiendavaid vedelikke.
• Inkontinentsuse vältimiseks planeerige oma vannitoa reisid enne tähtaega.

Puhitus ja kõhukinnisus raseduse alguses

Sarnaselt menstruatsiooni sümptomitega võib raseduse varases staadiumis tekkida puhitus. See võib olla tingitud hormoonide muutustest, mis võivad samuti seedesüsteemi pidurdada. Seetõttu võite tunda kõhukinnisust ja blokeerimist.

Kõhukinnisus võib suurendada ka kõhupuhituse tundeid.

Hommikune haigus, iiveldus ja oksendamine raseduse alguses

Iiveldus ja hommikune iiveldus tekivad tavaliselt umbes 4. kuni 6. nädalal. Kuigi seda nimetatakse hommikuks, võib see esineda igal ajal päeval või öösel. Pole täpselt teada, mis põhjustab iiveldust ja hommikust iiveldust, kuid hormoonid võivad selles rolli mängida.

Raseduse esimesel trimestril on paljudel naistel kerge kuni raske hommikune haigus. See võib esimese trimestri lõpus muutuda intensiivsemaks, kuid teise trimestri sisenemisel muutub see sageli vähem raskeks.

Näpunäited

• Hoidke soolavärvikarpi oma voodi juures ja sööge paar enne hommikust tõusmist, et aidata hommikune haigus lahendada.
• Püsige hüdreeritud, juues palju vett.
• Helistage oma arstile, kui te ei suuda vedelikke ega toitu hoida.

Kõrge vererõhk ja pearinglus raseduse alguses

Enamasti langeb kõrge või normaalne vererõhk raseduse varases staadiumis. See võib põhjustada ka pearinglust, kuna teie veresooned on laienenud.

Raseduse tagajärjel tekkinud kõrget vererõhku on raskem kindlaks teha. Peaaegu kõik hüpertensiooni juhtumid esimese 20 nädala jooksul viitavad põhiprobleemidele. See võib areneda raseduse alguses, kuid see võib esineda ka eelnevalt.

Teie arst võtab teie esimese visiidi ajal teie vererõhu, et aidata luua normaalne vererõhu näit.

Näpunäited

• Kui te pole seda veel teinud, kaaluge rasedusele sobivate harjutuste kasutusele võtmist.
• Siit saate teada, kuidas vererõhku regulaarselt jälgida.
• Küsige oma arstilt isikliku toitumise juhiseid vererõhu langetamiseks.
• Joo regulaarselt piisavalt vett ja suupisteid, et vältida pearinglust. Abi võib olla ka toolilt tõustes aeglaselt püsti tõusmisest.

Lõhnatundlikkus ja toidu vastumeelsus raseduse alguses

Lõhnatundlikkus on raseduse varajane sümptom, millest enamasti teatatakse ise. Esimesel trimestril on vähe teaduslikke tõendeid lõhnatundlikkuse kohta. Kuid see võib olla oluline, kuna lõhnatundlikkus võib põhjustada iiveldust ja oksendamist. See võib põhjustada ka teatud toiduainete tugevat vastumeelsust.

vaatas aruandeid aastatel 1922–2014 lõhnade ja raseduse seose kohta. Teadlane leidis trendi, et rasedad naised hindasid esimesel trimestril lõhnu intensiivsemaks.

Kaalutõus raseduse alguses

Kaalutõus muutub teie esimese trimestri lõpus sagedasemaks. Esimeste kuude jooksul võite leida umbes 1–4 naela. Varajase raseduse kalorivajadus ei muutu teie tavapärasest dieedist palju, kuid raseduse edenedes suureneb.

Hilisemates etappides jaotub raseduse kaal sageli:

• rinnad (umbes 1 kuni 3 naela)
• emakas (umbes 2 naela)
• platsenta (1 1/2 naela)
• lootevesi (umbes 2 naela)
• suurenenud vere ja vedeliku maht (umbes 5 kuni 7 naela)
• rasv (6 kuni 8 naela)

Kõrvetised raseduse alguses

Hormoonid võivad põhjustada mao ja söögitoru vahelise klapi lõdvestumist. See võimaldab maohappel lekkida, põhjustades kõrvetisi.

Näpunäited

• Ennetage rasedusega seotud kõrvetisi, süües päevas mitu väikest söögikorda suuremate asemel.
• Püüdke vähemalt tund aega püsti istuda, et teie toidul oleks rohkem aega seedida.
• Rääkige oma arstiga, mis võib teile ja teie lapsele olla ohutu, kui vajate antatsiide.

Raseduse sära ja akne raseduse alguses

Paljud inimesed võivad hakata ütlema, et teil on raseduse sära. Suurenenud veremahu ja kõrgema hormoonitaseme kombinatsioon surub teie veresoontest rohkem verd. See põhjustab keha õli näärmete ületunnitööd.

See keha rasunäärmete suurenenud aktiivsus annab nahale õhetava ja läikiva välimuse. Teiselt poolt võib teil tekkida ka akne.

Sümptomid vähenevad teisel trimestril

Paljud esimesel trimestril tekkivad kehamuutused ja raseduse sümptomid hakkavad tuhmuma, kui jõuate teise trimestri. Rääkige oma arstiga kõigist teie igapäevaelu segavatest sümptomitest. Üheskoos leiate rasedusele leevendust ja mugavust.

Nädalate kaupa juhiste saamiseks raseduse varajaste sümptomite ja muu kohta registreeruge meie uudiskirjaga „Ootan”.

Lugege artiklit hispaania keeles