Kui kaua võin teed juua?

Sisu

• Kuidas teed teha
• Kuidas juua teed tervist kahjustamata
• 1. Korte tee
• 2. Roheline tee
• 3. Kollane uxi tee ja kassi küünis
• 4. Sucupira tee
• 5. Münditee
• 6. Granaatõuna naha tee
• 7. Melissa tee
• 8. Ingveri ja kaneeli tee
• 9. Petersellitee

Enamikku teesid võib võtta iga päev väikestes kogustes, kahjustamata teie tervist, kuid mõnda teed, näiteks rohelist teed, ei tohiks võtta kauem kui 3 nädalat järjest, sest need võivad tõsta vererõhku. Diureetilised teed seevastu võivad põhjustada vedeliku ja vere puudumise tõttu organismis hüpovoleemiat, mis võib viia südameseiskumiseni.

Seetõttu sõltub võetav tee kogus paljuski soovitud eesmärgist. Näiteks võib kaalulangetamiseks mõeldud ingveritee võtta kuni 1 liiter päevas, kui aga iivelduse raviks, võib seda võtta ainult 2 tassi päevas.

Kuigi see on loomulik, peaks naine raseduse ja rinnaga toitmise ajal oma äranägemise järgi juua oma äranägemise järgi, küsima oma arstilt, kas ta saab või mitte, sest raseduse ajal on ravimtaimi vastunäidustatud. Vaadake teesid, mida rase naine ei saa võtta.

Kuidas teed teha

Tee õigeks valmistamiseks tuleb kõigepealt vesi keeta, kuumus välja lülitada ja seejärel lisada ürdid, lastes sellel 3–5 minutit seista, nii et vesi seguneks ürtidega, vabastades nende eeterlikud õlid. Seejärel eemaldage ürdid, nii et tee ei oleks liiga intensiivne ja mõru.

Kuidas juua teed tervist kahjustamata

Siin on mõned näited selle kohta, kui palju teed võite päevas juua ja kui kaua, ilma et see kahjustaks teie tervist.

1. Korte tee

Kuseteede infektsiooni korral võite juua 4 kuni 5 tassi Korte teed ühe päeva jooksul. Kui kuseteede infektsioon ei parane, pöörduge arsti poole, sest antibiootikumid võivad olla vajalikud. Lisateavet selle kohta, kuidas ravida: Kuseteede infektsiooni ravi.

2. Roheline tee

Kaalu langetamiseks rohelist teed tarvitades jooge kuni 4 tassi teed päevas, enne kella 17, et vältida 3 nädala pikkust unetust ja järgida tasakaalustatud toitu väheste kaloritega.

3. Kollane uxi tee ja kassi küünis

Polütsüstiliste munasarjade vastu võitlemiseks tuleks kollased uxi- ja kassiküünteed valmistada eraldi, hommikuti 2 tassi kollast uxi-teed ja pärastlõunal 2 tassi kassiküünteed. Neid teesid võib võtta mitu päeva, kuna neil pole kõrvaltoimeid. Lisateavet nende teede kohta leiate aadressil: Kodune ravim polütsüstiliste munasarjade vastu.

4. Sucupira tee

Artroosi ja reuma vastu võitlemiseks võite 15 päeva jooksul juua 1 liitrit sukupira teed. Lisaks võib sucupirat kasutada ka kapslites, 2 kuni 3 kapslit päevas.

5. Münditee

Rahunemise hõlbustamiseks võite kogu päeva jooksul juua 1 liitrit piparmünditeed, kuni 3 nädalat.

6. Granaatõuna naha tee

Kurguvalu leevendamiseks võite juua 2 päeva jooksul 3 tassi teed granaatõunakoortest. Kui kurguvalu süveneb, peate pöörduma arsti poole, kuna võib osutuda vajalikuks võtta põletikuvastaseid ravimeid.

7. Melissa tee

Unetuse vastu võitlemiseks peaksite 3 nädala jooksul kogu päeva jooksul jooma 3 tassi teed, 1 tass enne magamaminekut. Vaadake ka seda videot: mida teha unetuse lõpetamiseks:

8. Ingveri ja kaneeli tee

Ingveri- ja kaneelitee aitab flegmaga köha leevendada, selleks jooge lihtsalt 2 tassi päevas seda teed 3 päeva jooksul. Kui köha süveneb, peate pöörduma arsti poole, sest võib osutuda vajalikuks võtta köhasiirupit.

9. Petersellitee

Petersellitee on hea looduslik diureetikum ja keha tühjendamiseks peaksite seda teed jooma 4 tassi päevas 3 nädala jooksul.

Teed aitavad leevendada sümptomeid ja võidelda haigustega, kuid need ei asenda ravimeid ja neid tuleks alati võtta arsti teadmisel.