Looduslikud abinõud kuivale nahale raseduse ajal

Sisu

• Toidupoes niisutage
• Segage ise oma seepi
• Proovige jogurtit
• Võtke piimavann
• Piirake oma dušši aega
• Kas ma peaksin oma kuiva naha pärast muretsema?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Teie nahk raseduse ajal

Teie nahk läbib raseduse ajal palju muutusi. Teie kõhule hakkavad tekkima venitusarmid. Veretoodangu suurenemine paneb naha hõõguma. Liigne õli sekretsioon võib põhjustada puhanguid ja aknet. Ja teil võib tekkida ka naha kuivus.

Rasedatel on raseduse ajal kuiv nahk. Hormoonimuutused põhjustavad teie naha elastsuse ja niiskuse kaotuse, kui see venib ja pinguldub, et mahutada kasvav kõht. See võib põhjustada naha ketendust, sügelust või muid sümptomeid, mis sageli kaasnevad naha kuivusega.

Enamikel naistel on mao piirkonnas kuiv, sügelev nahk. Kuid mõned rasedad tunnevad sügelust ka järgmistes piirkondades:

• reied
• rinnad
• relvad

Kolmandal trimestril võivad mõnedel rasedatel naistel tekkida sügelevad punased punnid.

Kui teil on kuiv nahk, siis siin on mõned looduslikud abinõud, mis aitavad teie nahal tunda vedelikku.

Toidupoes niisutage

Mõned tooted, mida ostate retsepti koostisosadena, võivad kahekordistada niisutajaid. Oliiviõli ja kookosõli pakuvad nahale intensiivset niiskust ja on täis antioksüdante. Õlide toimimiseks vajate ainult paar tilka, et nahka hõõruda. Rasvase tunde vältimiseks proovige seda kanda niiskele nahale.

Sheavõi ja [Affiliate Link: kakaovõi on ka suurepärased looduslikud alternatiivid apteekide niisutajatele. Kuigi kakaovõi on söödav, peaksite vältima kohalikuks kasutamiseks mõeldud toodete söömist.

Segage ise oma seepi

Hoiduge kehapesudest ja seepidest, mis sisaldavad karmi alkoholi, lõhna- või värvaineid, mis võivad nahka ärritada. Selle asemel proovige segada 1 osa õunaäädikat 2 osa veega looduslikuks puhastusvahendiks, mis võib taastada naha pH taset ja leevendada naha kuivust.

Koduse vanniseebi valmistamiseks võite segada ka niisutavat kookosõli, toort mett ja vedelat Kastiilia seepi. See jätab teie naha siledama tunde kui kunagi varem. Kuid ärge ületage seda, kui palju te rakendate. Kasutage mustuse ja õli eemaldamiseks lihtsalt piisavalt. Te ei soovi kunagi oma nahka tootega üle koormata.

Proovige jogurtit

Jogurt sisaldab rikkalikult piimhapet ja valku. Need aitavad nahka detoksifitseerida ja niisutada. Samuti aitavad need eemaldada surnud naharakud, ahendada poore ja muuta teid nooremaks, vähendades peenete joonte välimust.

Masseerige sõrmeotstega õhuke kiht tavalist jogurtit nahka ja laske sellel kaks või kolm minutit mõjuda. Puhastage sooja veega ja kuivatage rätikuga.

Võtke piimavann

Piimavannid on veel üks piimatoodete baasil valmistatud lahendus, mis võib leevendada kuiva nahka. Nagu jogurt, võib piimas sisalduv looduslik piimhape elimineerida surnud naharakud ja niisutada nahka.

Koduse piimavanni valmistamiseks ühendage 2 tassi täispiimapulbrit, 1/2 tassi maisitärklist ja 1/2 tassi söögisoodat. Vala kogu segu vannivette. Kui olete vegan, võite selle asemel kasutada riisi, soja või kookospiima.

Ameerika raseduse assotsiatsioon soovitab tungivalt, et vannivesi peaks olema pigem soe kui kuum ja et rasedad naised piiraksid vannisoleku aega kuni 10 minutini.

Piirake oma dušši aega

Samuti võib liiga palju aega veeta kuuma duši all naha kuivamine. Kuum vesi võib naha looduslikud õlid eemaldada. Proovige kasutada ainult sooja vett ja piirake oma aega, et nahk oleks hüdreeritud.

Kas ma peaksin oma kuiva naha pärast muretsema?

Östrogeeni taseme muutumise tõttu on teatud kihelus (eriti peopesades) normaalne. Kuid pöörduge arsti poole, kui teil on käte ja jalgade tugev sügelus. Samuti pöörake tähelepanu sümptomitele, mis hõlmavad järgmist:

• tume uriin
• väsimus
• söögiisu kaotus
• depressioon
• heledat tooli

Need võivad olla raseduse intrahepaatilise kolestaasi (ICP) sümptomid. ICP on rasedusega seotud maksahaigus, mis mõjutab sapi normaalset voolu. See võib olla teie lapsele ohtlik ja viia surnultsünni või enneaegse sünnituseni.

Rasedushormoonid muudavad sapipõie funktsiooni, põhjustades sapi väljavoolu aeglustumist või peatumist. See võib viia sapphappe kogunemiseni, mis valgub verre. Ameerika Maksafondi andmetel mõjutab ICP USA-s üks kuni kaks rasedust iga 1000 inimese kohta. Kolestaas kaob tavaliselt mõne päeva jooksul pärast sünnitust.

Kõiki sügelusega täheldatud uusi nahamuutusi peaks hindama arst. Kui märkate kahjustusi, näiteks punaseid punne kõhul või nööbi ümber, peate sellest oma arstile rääkima. Võib-olla saavad nad teid ravida paikselt kasutatava kreemiga, mis aitab leevendada sügelust ja ärritust.