Unustage kombineeritud nahk - kas teil on kombineeritud juuksed?

Sisu

• Kahjustatud, kuiv pealiskiht + õline alt
• Rasune peanahk või juured + kuivad otsad
• Ketendav peanahk + kuivad otsad
• Mõnes kohas sirge ja tasane + teistes laineline või traatne
• Ülevaade

Olgu selleks siis rasune peanahk ja kuivad otsad, kahjustatud pealiskiht ja rasvased juuksed selle all või lamedad kiud mõnes piirkonnas ja kräsus mõnes piirkonnas, enamiku inimeste peas juhtub rohkem kui üks asi. Tegelikult võivad aktiivsed naised olla kombineeritud juustele eriti vastuvõtlikud, sest nad higistavad, pesevad ja kuivatavad kuumuslikult nii sageli, mis võib mõjutada juuste väljanägemist ja tundmist ning segada ka teie peanaha seisundit. (Kõlab tuttavalt? Need tooted võivad aidata teie treeningust tingitud rasvade ja kuivade juuste korral.)

"Teie peanahk on nahk, nagu teie nägu, ja selle tervisel on tohutu mõju juuste kasvule," ütleb Philip Kingsley trikoloog Anabel Kingsley. Hea uudis: olenemata teie kombinatsioonist, looge uus rutiin, mis katab kõik teie vajadused. kas ketendav peanahk ja kuivad juuksed või rasune peanahk ja kuivad juuksed, on lihtne. "Saladus on tegeleda korraga erinevate probleemidega," ütleb Kingsley. Siit leiate oma peamised käigud.

Kahjustatud, kuiv pealiskiht + õline alt

Tugev higistamine HIIT või kuuma jooga ajal põhjustab õli kogunemist juuste aluskihtidesse, eriti seal, kus niiskus koguneb kuklasse. Lisage palju vaba aja veetmist ja värvilisi protseduure ning märkate, et „teie pealmine kiht on kahjustatud otsese kokkupuute tõttu UV -kiirte, kuumuse ja pleegitamisega,” ütleb San Diego juuksur Jet Rhys.

Teie kohandatud plaan: Rasvaste aluskihtide vastu võitlemiseks suunake enne treeningu lõppu juuste šampoon juuste alla, et õli endasse imeda. Okei, mis on siis parim kuivšampoon rasusele peanahale ja kuivadele otstele? See, mis sisaldab põletikuvastast ainet, näiteks bisabolooli Philip Kingsley One More Day Dry Shampoo's (Osta, $ 30, dermstore.com), rahustab ka teie peanahka. Kahjustuste vältimiseks: "Paluge oma värvikunstnikul lisada kasutatavale värvikoostisele tugevdajat," ütleb New Yorgi salongi AKS stilist Mika Rummo. Ja kandke enne õue minekut või kuumade tööriistade järele kärpimispalsamit koos UV -filtritega, et lennukeid maha suruda ja karmide elementide mõju neelata. (Ja kui tegelete endiselt rasvaste ja kuivade juustega, võib olla aeg seda teha lõpuks katkestage see šampoonitsükkel.)

Rasune peanahk või juured + kuivad otsad

Kui treenite palju, higistate palju ja peanahk eraldab looduslikke õlisid. Kuigi see higi ja õli segu ei mõjuta teie juuste tervist, teeb liigne pesemine seda. "See kuivatab peanaha, mis lööb teie rasunäärmed üle, ajab neid rohkem õli tootma ja sunnib teid uuesti puhastama," ütleb Rummo. "Kõik see puhastamine tähendab seda, et need looduslikud õlid ei liigu kunagi teie juuksevõlli pikkuses, et neid niisutada, ja kuivatab fööniga niiskust veelgi." Alampesu toob endaga kaasa probleeme: teie otsad võivad olla vähem kuivad, kuid juured jäävad rasvased.

Teie custom lklan: Pese igal teisel päeval õli kontrolliva šampooniga. Sel juhul on üks parimaid šampoone rasusele peanahale ja kuivadele otstele Phyto Phytocedrat šampoon (Osta, 26 dollarit, dermstore.com). Seejärel tehke kord nädalas multimask: enne duši all käimist siluge oma juurtele silikoonivaba savimask, näiteks L'Oréal Paris Hair Expert Extraordinary Clay Pre-Shampoo Mask (Osta, $ 8, cvs.com), et rasv imada. ja toitev mask, näiteks System Professional Hydrate Mask (Osta see, alates 40 dollarist, salongide jaoks systemprofessional.com). Loputage need mõlemad viie minuti pärast välja ja jätke oma rasused ja kuivad juuksed hüvasti.

Ketendav peanahk + kuivad otsad

Igaühel on pärmitaoline seen, mis elab peanahal, kuid kui te ei pese juukseid piisavalt sageli või kui teil on peanahk kas liiga rasune või liiga kuiv, ägeneb see seen, põhjustades kõõma. "Seened toituvad kõigist õlidest ja surnud naharakkudest," selgitab Kingsley. Ja kuna peanaha poorid on blokeeritud rasu ja surnud rakkude eest, ei suuda rasu oma rasunäärmetest kuni otsteni välja pääseda, nii et need kuivavad, ütleb Rummo. Nii et rasuse peanaha ja kuivade otste asemel on teil a ketendav peanahk ja kuivad otsad - ugh.

Teie kohandatud plaan: Soovite šampooni pesta iga päev, kuni kõõm on kontrolli all (vältides neid juuste pesemise vigu). Proovige Dove DermaCare peanaha kõõmavastast šampooni (ostke see, 5 dollarit, target.com), millel on kuivade otste jaoks kõõmavastane püritioontsink ja kookosõli. "Masseerige see peanahasse väikeste ringjate liigutustega. See suurendab vereringet ja kiirendab paranemist," ütleb Rummo.

Mõnes kohas sirge ja tasane + teistes laineline või traatne

Mõnikord tundub, et juustel on oma mõistus – teatud osad on täiesti sirged ja tasased, samas kui teised kerevad ja särisevad kontrollimatult.

Teie kohandatud plaan: Kui soovite laineliseks muutuda, kandke niisketele juustele lokkide kreemi nagu René Furterer Sublime Curl Curl Nutri-Activating Cream (Osta, $ 28, dermstore.com), hõõruge ja kuivatage õhu käes. "Keerake ülejäänud sirged tükid väikese 1/2- kuni 3/4-tollise lokirulli ümber, et anda neile keha," ütleb Rummo. Siledate juuste saavutamiseks föönitage kahte harja: Ümmargune pintsel lisab lamedatele aladele volüümi, ütleb Rhys, ja labahari juhib kräsusid.

Ülevaade