Seljavalu hingamisel: mida saab ja mida teha

Sisu

• 1. Gripp ja külm
• 2. Lihaste koormus
• 3. Kostokondriit
• 4. Kopsupõletik
• 5. Kopsuemboolia
• 6. Pleuriit
• 7. Perikardiit
• 8. Infarkt

Seljavalu hingamisel on tavaliselt seotud probleemiga, mis mõjutab selle pleura nime all tuntud elundi kopse või limaskesta. Kõige tavalisemad juhtumid on gripp ja nohu, kuid valu võib tekkida ka raskemate kopsumuutuste korral, näiteks kopsupõletiku või kopsuemboolia korral.

Kuigi see on harvem, võib valu olla märk ka probleemidest mujal, alates lihastest kuni südameni, kuid sellistes olukordades on see tavaliselt seotud muude sümptomitega, mis ei hõlma lihtsalt hingamist.

Igatahes on parim võimalus seda tüüpi valu tekkimisel, eriti kui see kestab kauem kui 3 päeva või kui see on väga tugev, pöörduda pulmonoloogi või üldarsti poole diagnostiliste uuringute, näiteks röntgenikiirte saamiseks, tuvastades võimaliku põhjuse. ja alustades kõige sobivamat ravi.

Seega on kõige sagedasemad seljavalu põhjused hingamisel järgmised:

1. Gripp ja külm

Gripp ja nohu on väga levinud terviseseisundid, mis on põhjustatud viiruste sisenemisest kehasse, mis põhjustavad selliseid sümptomeid nagu nohu, köha, liigne väsimus ja isegi palavik. Kuid kuigi see on harvem, võivad nii gripp kui ka külm hingamisel põhjustada seljavalu, mis on tavaliselt seotud sekretsiooni kuhjumisega hingamisteedes või hingamislihaste väsimuse tõttu. köhima.

Mida teha: gripp ja külmetusviirused elimineeritakse immuunsussüsteemi poolt loomulikult mõne päeva pärast. Seetõttu on kõige parem võtta meetmeid, mis aitavad tugevdada keha kaitsevõimet ja kiiremini taastuda, näiteks säilitada puhkust ja juua päeva jooksul rohkelt vedelikke. Vaadake 7 lihtsat näpunäidet, mida kodus teha ja gripist kiiremini vabaneda.

2. Lihaste koormus

Lihaskoormus on teine ​​suhteliselt tavaline ja väike valu põhjustaja hingamisel. See seisund juhtub siis, kui lihaskiud kannatavad väikeste rebendite all ja seetõttu on nad valulikud 2–3 päeva. See võib juhtuda siis, kui teete seljalihastega suuremat pingutust, mis võib juhtuda siis, kui teil on päeva jooksul kehv kehahoiak, võimlemine jõusaalis või külma või gripi olukorras lihtsalt liiga tugev köha.

Mida teha: lihaskoormuse parim ravivorm on puhkus, kuna see väldib vigastatud lihaskiudude kasutamist. Lisaks võib valu leevendada ka esimese 48 tunni jooksul 3–4 korda päevas külma kompressi paigaldamine. Lisateavet lihaste koormuse ja selle kohta, mida teha.

3. Kostokondriit

Kostokondriit koosneb kõhre põletikust, mis ühendab rinnaku luu ribidega. See seisund põhjustab tavaliselt rindkeres tugevat valu, mis võib lõpuks kiirguda selga, eriti sügavalt sisse hingates. Rindkere vajutamisel võib kostokondriit lisaks valule põhjustada ka hingeldust ja valu.

Mida teha: tavaliselt paraneb kostokondriidist põhjustatud valu kuumade kompresside rakendamisega rinnaku piirkonnas, lisaks puhkusele ja suurte pingutuste vältimisele. Kui valu on aga väga tugev või raskendab igapäevaste toimingute tegemist, on soovitatav pöörduda ortopeedi või üldarsti poole, et hinnata vajadust alustada ravi ravimitega, näiteks analgeetikumide ja põletikuvastaste ravimitega. Lisateave selle seisundi ja selle ravi kohta.

4. Kopsupõletik

Kuigi enamasti on seljavalu hingamisel vaid gripi või külma sümptom, on ka olukordi, kus valu süveneb ja mis võib viidata veidi tõsisemale nakkusele, näiteks kopsupõletik.

Nendel juhtudel võivad lisaks valule, köhale ja nohule, mis on tavalised gripi ja külmetuse korral, ilmneda ka muid märke ja sümptomeid, näiteks intensiivne hingamisraskus, palavik üle 38ºC ning rohekas või verine röga. Siit saate teada, kuidas tuvastada kopsupõletiku olukord.

Mida teha: kopsupõletiku kahtluse korral on alati väga oluline pöörduda arsti poole, diagnoosida probleem ja alustada kõige sobivamat ravi, mis võib hõlmata antibiootikumide kasutamist. Kuna aga kopsupõletik võib olla üsna nakkav, eriti kui see on põhjustatud viirusest, on soovitatav majast lahkudes võimaluse korral mask panna.

5. Kopsuemboolia

Kuigi harva on kopsuemboolia veel üks probleem, mis võib hingamisel põhjustada tugevat seljavalu. See seisund juhtub siis, kui üks kopsuveresoont on blokeeritud hüübiga, mis takistab vere liikumist kopsu mõnda ossa. Kui see juhtub, on lisaks valule tavalised sellised sümptomid nagu tugev õhupuudus, verine köha ja sinakas nahk.

Emboliat võib esineda kõigil inimestel, kuid see on tavalisem inimestel, kellel on anamneesis tromboos, kellel on hüübimisprobleeme, kes on ülekaalulised või kellel on väga istuv eluviis.

Mida teha: kuna tegemist on väga tõsise olukorraga, on alati, kui kahtlustatakse kopsuembooliat, soovitatav diagnoosi kinnitamiseks ja ravi alustamiseks võimalikult kiiresti pöörduda kiirabisse, mida tavaliselt alustatakse selliste ravimite kasutamisest, mis aidata hüübimist hävitada, nagu hepariin. Saage paremini aru, mis on emboolia, millised on sümptomid ja kuidas seda ravida.

6. Pleuriit

Pleuriit või pleuriit on veel üks seisund, mis võib hingamisel põhjustada tugevat seljavalu ja see juhtub siis, kui pleura kahe kihi vahele koguneb teatud tüüpi vedelik, see on membraan, mis ühendab kopse. Kui see juhtub, pleura paisub ja valu kipub süvenema, kui hingate sügavalt sisse või köha. Lisaks on muudeks sümptomiteks väga sage köha, õhupuudus ja püsiv madal palavik.

Kuigi pleuriit ei ole tõsine haigus, võib see olla oluline märk, kuna see tekib tavaliselt inimestel, kellel on mõni muu hingamisteede probleem ja see võib tähendada, et selle probleemi ravi ei mõju.

Mida teha: pleuriidi kahtlust peaks alati hindama arst, seetõttu on soovitatav minna haiglasse. Ravi alustatakse peaaegu alati põletikuvastase ravimiga, et leevendada pleura põletikku ja leevendada sümptomeid, kuid arst peab tuvastama ka pleuriidi põhjused. Vaadake lisateavet pleuriidi kohta, kuidas seda tuvastada ja ravida.

7. Perikardiit

Seljavalu, kui hingamine on peaaegu alati seotud kopsuprobleemidega, võib see tekkida ka mõne südameprobleemi korral, näiteks perikardiidi korral. Perikardiit on südamelihast katva membraani, perikardi põletik, mis lisaks tugevale valu rinnus võib põhjustada ka tugevat valu, mis kiirgub selga, eriti kui proovite sügavalt sisse hingata.

Perikardiiti esineb sagedamini inimestel, kellel on mujal kehas mingisugune infektsioon või põletik, näiteks kopsupõletik, tuberkuloos, reumatoidartriit või isegi õõnsus. Vaadake üksikasjalikumalt, kuidas perikardiidi olukorda tuvastada.

Mida teha: perikardiidi ravi võib olla suhteliselt lihtne, eriti kui probleem tuvastatakse varajases staadiumis. Seega, kui on südameprobleemide kahtlus, on sümptomite, aga ka terviseseisundi hindamiseks soovitatav pöörduda kardioloogi poole, jõuda diagnoosini ja näidata välja kõige sobivam ravi.

8. Infarkt

Kuigi infarkti kõige tavalisem sümptom on väga intensiivse valu ilmnemine pingul kujul rinnus, on ka juhtumeid, kus valu algab kerge ebamugavusega seljas, mis hingamisel süveneb. Muud sümptomid, mis võivad olla seotud, on ühe käe kipitus, tavaliselt vasakpoolne, iiveldus ja üldine halb enesetunne, samuti hingamisraskused.

Ehkki infarkt on suhteliselt haruldane, on see olukord üha sagedasem, eriti neil, kellel on mõned riskitegurid, näiteks tasakaalustamata toitumine, suitsetaja, pidevalt stressis elav inimene või kellel on varem olnud kõrge vererõhk, diabeet või kolesterool.

Mida teha: alati, kui kahtlustatakse infarkti, on väga oluline kiiresti haiglasse minna, sest mida varem diagnoositakse, seda suurem on võimalus probleemi ravida ja tüsistuste tekkimist ära hoida. Lisateave võimaliku südameataki äratundmise kohta.