Mis põhjustab pärast seksi pearinglust?

Sisu

• Kas see tekitab muret?
• Positsiooniline vertiigo (BPV)
• Madal vererõhk
• Madal veresuhkur
• Rõhutundlikkus
• Ärevus
• Hüperventilatsioon
• Orgasmi peavalu
• Erektsioonihäirete (ED) ravimid
• Südame seisund
• Mis siis, kui ma olen rase ja mul on uimane?
• Kuidas leida leevendust ja seda tulevikus vältida
• Millal pöörduda arsti või muu tervishoiuteenuse osutaja poole

Kas see tekitab muret?

Seks, mis jätab pea keerlema, ei põhjusta ärevust. Sageli on selle põhjuseks stress või asendite liiga kiire muutmine.

Kui äkiline pearinglus on märk millestki tõsisemast - näiteks põhihaigusest -, kaasnevad sellega tavaliselt muud sümptomid.

Siin on, mida jälgida, millal pöörduda arsti poole ja kuidas vältida sümptomite taastumist.

Positsiooniline vertiigo (BPV)

Healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo (BPV) on vertiigo üks levinumaid põhjuseid. Vertiigo on äkiline tunne, et teie või teie pea pöörlevad.

Selle käivitab pea asendi muutmine, näiteks voodis lamades või istudes. Samuti võib teil tekkida iiveldus või oksendamine. BPV episoodid kestavad tavaliselt vähem kui minut.

Sümptomid võivad tulla ja minna, mõnikord kaovad kuude või aastate jooksul enne kordumist. See seisund ei ole tõsine ja seda saab ravida kaela ja pea spetsiaalsete manöövrite abil.

Madal vererõhk

Teie vererõhk võib kogu päeva jooksul kõikuda. Seda mõjutavad mitmed tegurid, sealhulgas teie stressitase, kehaasend, kellaaeg ja hingamine.

Mõnikord on pearinglus madala vererõhu tunnuseks. Harvad peapööritused ei tekita tavaliselt muret. Võimalik, et soovite leppida kokku arsti või muu tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil on muid sümptomeid, näiteks:

• ähmane nägemine
• iiveldus
• keskendumisraskused
• minestamine

Teie arst saab kindlaks teha, mis põhjustab teie vererõhu languse, ja annab teile nõu järgmiste sammude kohta.

Madal veresuhkur

Madal veresuhkur ehk hüpoglükeemia tekib siis, kui veres glükoositase langeb.

Kuigi madal veresuhkur on sagedamini diabeetikutel, võib see juhtuda igaühega. Seda tuntakse kui diabeedita hüpoglükeemiat.

Kui veresuhkru tase on madal, on tavaline peapööritus või uimasus. Samuti võite tunda nälga, värisemist või närvitsemist, ärrituvust ja kerget peavalu.

See võib tekkida mitme tunni pärast ilma söömata või joomata või pärast palju alkoholi tarbimist. Kui teie sümptomid on rasked või püsivad, pöörduge arsti poole.

Rõhutundlikkus

Mõnel inimesel võib jõulise seksuaalse tegevuse ajal tekkida peapööritus rindkere siserõhu suurenemise tõttu. See on sama tüüpi rõhk, mille põhjustab soolestiku liikumisel pingutamine või surumine.

Uurimused rõhutundlikkuse ja selle kohta, kuidas see võib mõjutada seksuaalset tegevust, on piiratud, ehkki see võib olla seotud sellega, et inimesed ei soovi seksiga seotud pearinglust teatada.

Teatud positsioonid ja orgasmi proovimine võivad teid sellisel viisil pingutada. Palju on teatatud juhtudest, kus inimesed muutuvad roojamise ajal pingutades peapöörituks ja isegi minestavad.

Kui kahtlustate, et süüdi võib olla rõhutundlikkus, leppige aeg kokku arsti või muu tervishoiuteenuse osutajaga.

Ärevus

Ärevus - olgu see siis käimas või olukorras - võib põhjustada teie südame löögisageduse tõusu ja hingeõhu muutumise madalaks. See võib mõnikord põhjustada pearinglust või hüperventilatsiooni.

Ärevus on levinud tunne, eriti kui tegemist on seksiga. Selle kogemiseks ei pea teil olema ärevushäire diagnoosi.

Paljud inimesed tunnevad ärevust:

• uues suhtes
• esimest korda seksides
• kui teil on suhteprobleeme
• valu või varasema traumaatilise kogemuse tõttu

Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

• närvilisus
• higistamine
• pinges lihased
• tugev soov eemale saada sellest, mis teie ärevuse käivitab

Kui arvate, et teie sümptomid on seotud ärevusega, võib olla kasulik rääkida oma partneri või mõne muu usaldusväärse inimesega sellest, mida tunnete.

Samuti võib olla kasulik rääkida arstiga või mõne muu tervishoiutöötajaga. Nad võivad aidata teil tuvastada oma ärevuse juuri ja aidata teil välja mõelda, mida edasi teha.

Hüperventilatsioon

Pole saladus, et seksuaalne erutus võib teie hingamist kiirendada. Kui teie hingamine lüheneb ja kiireneb kiiresti, on teil oht hüperventileeruda. Kuigi seksiga seotud hüperventilatsioon pole levinud, on see siiski võimalik.

Hüperventilatsiooni ajal hingate välja rohkem kui sisse hingates, mis rikub süsinikdioksiidi ja hapniku tasakaalu. See võib põhjustada peapööritust ja peapööritust, mis võib põhjustada minestamist.

Orgasmi peavalu

Harvadel juhtudel võib seksuaalse tegevuse ja orgasmi tagajärjeks olla peavalu ja järgnev pearinglus.

Täpne põhjus pole selge, kuid teadlased kahtlustavad, et need on põhjustatud pulsi ja vererõhu kiirest tõusust. Kuigi orgasmi eelsed või orgasmi peavalud võivad mõjutada kõiki, on need sagedamini meestel.

Orgasmieelset peavalu kirjeldatakse kui igavat valu, mis tekib seksuaaltegevuse ajal ja suureneb koos seksuaalse põnevusega. Orgasmi peavalu põhjustab äkilist plahvatuslikku peavalu koos tugeva pulseerimisega, mis algab vahetult enne või hetkel, mil sa orgasmi teed.

Valu tuleneb tavaliselt pea tagaosast ja seda tuntakse kolju mõlemal küljel. See võib kesta üks minut kuni 72 tundi.

Erektsioonihäirete (ED) ravimid

Mitmed ravimid, mida kasutatakse ED raviks, loetlevad kõrvaltoimena pearinglust.

See sisaldab:

• sildenafiil (Viagra)
• tadalafiil (Cialis)
• vardenafiil (Levitra)

Need ravimid suurendavad teie lämmastikoksiidi taset. Kuigi lämmastikoksiidi selline tõus võib suurendada peenise verevoolu, võib see põhjustada ka pearinglust.

Muude kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda:

• peavalu
• lihasvalu
• kõrvetised
• kõhulahtisus

Kui ED-i ravimite võtmisel ilmneb mõni neist sümptomitest, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. Neil võib olla võimalik välja kirjutada mõni muu ravim või soovitada ravi, mis vähem põhjustab kõrvaltoimeid.

Südame seisund

Kui teil on diagnoositud südamehaigus, pöörake erilist tähelepanu pearinglusele või muudele ebatavalistele sümptomitele. Pearingluse ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole:

• õhupuudus
• jalgade, pahkluude või jalgade turse
• nägemine muutub
• valu rinnus
• nõrkus
• väsimus

Kui teil tekivad sellised sümptomid, kuid teil pole diagnoositud südamehaigust, pöörduge arsti poole niipea kui võimalik.

Mis siis, kui ma olen rase ja mul on uimane?

Pearinglus on raseduse ajal tavaline - eriti raseduse alguses.

Teie muutuv hormooni tase põhjustab veresoonte laienemist, suurendades loote verevoolu. See vererõhu langus võib põhjustada pearinglust või peapööritust.

Pearinglus võib olla seotud ka madala veresuhkru tasemega. Teie veresuhkru tase tõuseb ja langeb, kui keha rasedusega kohaneb. Kogu päeva jooksul väikeste söögikordade söömine aitab hoida veresuhkru tasakaalus.

Varajase raseduse teiste sümptomite hulka kuuluvad:

• hellad, paistes rinnad
• iiveldus
• väsimus
• peavalu
• kõhukinnisus

Lisatud kaal võib põhjustada ka peapööritust või peapööritust, eriti selili lamades. Seda seetõttu, et kasvav loode avaldab survet teie õõnesveenile, mis on suur veen, mis varustab teie südant verega alakehast.

Kuidas leida leevendust ja seda tulevikus vältida

Siin on mõned asjad, mida saate teha oma pearingluse leevendamiseks ja selle vältimiseks tulevikus:

• Hoidke niisutatud. Dehüdratsiooni vältimiseks jooge enne ja pärast seksi vett. Dehüdratsioon võib põhjustada teie veresoonte kokkutõmbumist ja põhjustada vererõhu muutusi.
• Hinga aeglaselt ja sügavalt. Hüperventileerumine põhjustab süsinikdioksiidi kiiret vähenemist. See kitsendab veresooni, mis varustavad teie aju verega, mille tulemuseks on peapööritus.
• Vältige liiga kiiret tõusmist. Seismisel põhjustab gravitatsioon vere kogunemist teie jalgadesse ja kõhtu. See vähendab ajutiselt teie südamesse ja ajusse voolava vere hulka, põhjustades pearinglust.
• Söö regulaarselt. Sööge kogu päeva jooksul väikseid toite, et hoida veresuhkur tasakaalus.

Millal pöörduda arsti või muu tervishoiuteenuse osutaja poole

Kui seksijärgne pearinglus on ühekordne nähtus - ja sellega ei kaasne muid sümptomeid -, ei tähenda see tavaliselt midagi tõsist. Kuid kui see toimub regulaarselt või mõjutab muul viisil teie igapäevaelu, leppige kokku kohtumine arsti või muu tervishoiuteenuse osutajaga.

Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui teil on:

• ähmane nägemine
• iiveldus
• lihasvalud
• väsimus
• segasus
• keskendumisraskused
• minestamine

Teie arst aitab teil välja selgitada, mis põhjustab teie sümptomeid, ja töötada välja asjakohane raviplaan.