Ärevuse Slayeri lemmik ärevusproduktid

Sisu

• Ärevuse Slayeri lemmik tervislikud leiud
• 1. Päästevahend
• 2. EFT koputamine
• 3. Rahustamispunkt
• 4. Taimetee
• 5. 'Üleminek rahulikuks' MP3
• 6. Magneesium

Ärevushäired mõjutavad ainuüksi Ameerika Ühendriikides igal aastal umbes 40 miljonit täiskasvanut, muutes nad kõige tavalisemaks vaimse tervise häireks. Paljud ärevushäiretega inimesed kasutavad ärevuse ja stressi leevendamiseks ravimeetodite, ravimite, alternatiivsete raviviiside ja elustiili muutuste kombinatsiooni.

Pöördusime Ärevuse Slayeri autorite Shann Vander Leeki ja Ananga Sivyeri poole, et saada teada, milliseid tooteid ja ravivõimalusi nad ärevuse taseme juhtimiseks soovitavad.

Ärevuse Slayeri lemmik tervislikud leiud

1. Päästevahend

Dr Edward Bach asutas originaalsed Bachi lillekaitsevahendid. See on 38 lilleravimite süsteem, mis korrigeerib emotsionaalset tasakaalustamatust, kus negatiivsed emotsioonid asendatakse positiivsetega. Need lilleravimid toimivad koos ravimtaimede, homöopaatia ja ravimitega. Need on ohutud kõigile, sealhulgas lastele, rasedatele, lemmikloomadele, eakatele ja isegi taimedele. Me soovitame Rescue Remedy segu kõigile meie kuulajatele.

2. EFT koputamine

Kui otsite eneseabi tehnikat, mis aitab teil vähendada stressi- ja ärevustunnet, soovitame tungivalt kasutada EFT-d. Mõlemad kasutame regulaarselt EFT-d (emotsionaalse vabaduse tehnikaid) väljakutsetest, emotsionaalsest stressist või minevikust blokeerimise ületamiseks.

EFT koputamine on hiina iidse nõelravi ja tänapäevase psühholoogia, mida nüüd nimetatakse energiapsühholoogiaks, kombinatsioon. See on hõlpsasti õpitav tehnika, mis hõlmab keha koputamisele meridiaani punktidele koputamist, korrates samal ajal ütlusi, mis aitavad meil keskenduda probleemile, millele otsime leevendust.

3. Rahustamispunkt

Rahustamispunkt asub otse peopesa keskel. Ayurveda õpetaja dr Vasant Lad tutvustas seda elutähtsat energiapunkti väärtusliku abinõuna ärevuse vähendamisel.

Punkti leidmiseks tehke vasaku käega rusikas ja otsige, kus keskmine sõrm puudutab teie peopesa. Vajutage seda kohta parema käe pöidla abil umbes minut, samal ajal kui hingate sügavat ja ühtlast hingetõmmet. Lõdvestage lõualuu ja laske oma õlgadel kukkuda. Lõdvestuge, kui hoiate punkti ja võtke aeglaselt, sügavalt sisse.

4. Taimetee

Taimne tee võib aidata rahutut meelt rahustada. Taimetee joomine võib olla ka suurepärane vitamiinide ja mineraalide allikas. Me armastame Pukka tee joomist, et närve rahustada ja keha toita. Meie lemmik Pukka segude hulka kuuluvad lagrits, kummel ja piparmünt. Ärevuse leevendamiseks soovitame Pukka Relax, Pukka Love Tea ja Clipper Calmer Chameleon.

5. 'Üleminek rahulikuks' MP3

Üleminek rahulikuks: Stressi ja ärevuse leevendamise albumid juhendatud lõdvestusteks on osa meie juhendatud lõdvestuste ja hingamisharjutuste erakogust, mis on loodud stressi ja ärevuse leevendamiseks. Meil on Amazonis, iTunesis ja CD Baby'is saadaval mitu lõõgastusalbumit, mille originaalmuusika on koostanud Ananga ja kõik lood on kõlanud Shannilt.

6. Magneesium

Te vajate inimkehas sadade tegevuste jaoks magneesiumi, kuid enamik USA inimesi ei täida selle ülitähtsa mineraali miinimumnõudeid päevas. Soovitame looduslikku rahu, mis vähendab stressisümptomeid, soodustab paremat und, pakub säästvat energiat ja rahustab närve.

Ärevuse hävitajaMissioon on ärevust vabastavate harjutuste ja toetavate tööriistade abil teie elus rohkem rahu ja rahulikkust tunda. Ärevus Slayer oli loodud aastal 2009 Shann Vander Leek ja Ananga Sivyer, kes koos on varustatud võimsate tehnikate kogumiga stressi ja ärevuse vähendamiseks. Segades tugeva segu elutreeningust, joogast, ajurvedast, neurolingvistilisest programmeerimisest (NLP), lõõgastushüpnoosist ja EFT-st koos aastatepikkuse kogemuse ja tõelise kirega, jagab Anxiety Slayer oma lemmikressursse ja näpunäiteid, mis aitavad teil end vabaks raputada ärevus.