Tampoonidest loobumine võib jõusaali minna tõenäolisemalt

Sisu

• Ülevaade

Kui teil on menstruatsioon, võib jõusaali suunduda tunduda halvim. Ja me oleme täiesti süüdi selles, et kasutasime tervet vabandust, et ma olen mures-ma-võin-joogapükstesse lekib, põhjusena koju jääda ja Netflixi näksida, selle asemel et minna tavapärasele higiseansile.(Uurige, mida teie menstruatsioon teie treeningplaani jaoks tähendab.) Kuid Rootsi naistehooldusettevõtte Intima uue uuringu kohaselt võib teie kasutatav menstruatsioonikaitse tüüp (tampoonid versus padjakesed versus menstruatsioonitopsid) teie jõusaalimotivatsiooni mõjutada. bränd.

Intima küsitles üle 1500 naise vanuses 20–34 eluaastat 40 riigist üle maailma ja leidis, et 42 protsenti naistest arvas, et menstruatsioonitopsi kasutamine suurendab nende tõenäosust selle kuu jooksul treenida. Menstruaalkarika kasutajad teatasid ka enesekindluse suurenemisest 84 % ja mugavusest 73 %-kahest asjast, mida hädasti vajate, kui krambid ähvardavad teid tavapärasest kardiotreeningust eemal hoida. (Kas peaksite oma tampoonid menstruatsioonitasside vastu vahetama?)

Ja see pole veel kõik, mida nad leidsid. Enam kui veerand menstruatsioonitasside kasutajatest ütles, et nende seksuaalelu paranes, kui nad tampoonidelt üle läksid, ja peaaegu pooled ütlesid, et magavad paremini kui varem. Kõlab meile hästi!

Elustiili eelised võivad olla seotud sellega, et võite tassi kanda kuni 12 tundi (erinevalt tampooni maksimaalsest kaheksatunnisest maksumusest) ja seetõttu ei pea te potentsiaalsete lekete pärast nii palju stressama. Ka menstruatsioonitopside kasutajad säästavad tampooni vahetamisel suuri raha. 10 aasta jooksul kulutab keskmine tampoonikasutaja 700 dollarit, samas kui korduvkasutatava menstruatsioonitopsi hoidmine üle kümne aasta maksab teile vaid 40 dollarit. See on palju #treatyoself perioodi küpsiseid, mida võiksite selle asemel osta. (Psst... Miks on praegu kõik perioodidest nii kinnisideeks?)

Kui te pole kunagi varem menstruatsioonitopsi proovinud, võib olla aeg seda proovida vähemalt siis, kui tunnete kiusatust jõusaal vahele jätta.

Ülevaade