Täispikast peeglist loobumine aitas mul kaalust alla võtta

Sisu

• Ülevaade

Viimasel ajal on juhtumas midagi head – tunnen end vormis, õnnelikumana ja kontrolli all. Tundub, et mu riided sobivad paremini kui varem ning olen energilisem ja enesekindlam. Ei, see pole viimane moedieet. Ma pole oma treeningrutiini osas midagi muutnud. Siin on asi: ma ei oma enam täispikka peeglit.

Peeglid ei olnud minu jaoks alati probleem. Kui ma olin noor, siis vaevalt mõtlesin oma mõtisklustele. Ma olin kõhn laps-väike tüdruk, kellel oli söögiisu ja lõputu energia. Teismelisena võisin süüa seda, mis mulle meeldis: juustune Buffalo kana kalsoon, suured abinõud minu ema ületamatutest spagettidest, võileivad, mis olid kuhjatud külmade lihalõikudega. Isegi kolledžiõhtute rohke joomise ja nendega kaasnenud hilisõhtuste söögikordade ajal võtsin juurde vaid mõne lisakilo. Tegelikult armastasin ma toitu nii väga, et tegin sellest oma töö pärast ülikooli lõpetamist, kui sain New Yorgi riikliku toiduväljaande abitoimetajaks.

New York. Töö. Ma olin täiskasvanu. Ja just nii sai mu pitsapidu läbi.

Hakkasin kiiresti kaalus juurde võtma. Püksid rebenesid pidulikult. Kampsunid kasvasid õlgadel pingule. Tselluliit ilmus kohtadesse, mida ma kunagi ei teadnud (relvad? TÕESTI ?!). Minu identiteet kui kõhn tüdruk, kes suutis end 25-sendiste tiibade ööl hoida, oli kõigutatud. Minu ainevahetus oli kriiskavalt peatunud; esimest korda tundsin vajadust jälgida, mida ma söön. Kuid mentaliteet "söö, mida tahan, millal tahan" oli peaaegu kustumatu pärast seda, kui olin terve elu suutnud täpselt seda teha.

Teadsin, et olen kaalus juurde võtnud, kuid ei tahtnud lasta sellel oma elu muuta. Ajasin asju nagu tavaliselt: õhtusöök või jook sõpradega viis ööd nädalas (süümepiinade kustutamisega tervislikud lõunasöögid ja trenn siin-seal). Kuid üks asi, mis mind elusalt sõi, oli minu uue keha nägemine täispikas peeglis. [Täieliku loo vaatamiseks minge Refinery29-sse!]

Ülevaade