Autoimmuunse hepatiidi dieet

Sisu

• Mida süüa autoimmuunse hepatiidi korral
• Mida mitte süüa autoimmuunse hepatiidi korral
• Autoimmuunse hepatiidi menüü

Autoimmuunse hepatiidi dieet aitab vähendada nende ravimite kõrvaltoimeid, mida tuleb võtta autoimmuunse hepatiidi raviks.

See dieet peab olema madala rasvasisaldusega ja alkoholivaba, kuna need toidud võivad süvendada mõningaid haiguse sümptomeid, nagu iiveldus ja ebamugavustunne kõhus, kuna need takistavad põletikulise maksa toimimist.

Vaadake, mida saate kiiremini taastumiseks süüa järgmisest videost:

Mida süüa autoimmuunse hepatiidi korral

Autoimmuunse hepatiidi korral võib süüa köögivilju, täisteratooteid, puuvilju, tailiha, kala ja kaunvilju, kuna nendes toitudes on vähe rasva või puudub see üldse ja see ei takista maksa toimimist. Mõned näited nendest toitudest võivad olla:

• Salat, tomat, brokkoli, porgand, suvikõrvits, rukola;
• Õun, pirn, banaan, mango, arbuus, melon;
• Oad, oad, läätsed, herned, kikerherned;
• Seemneleib, pasta ja pruun riis;
• Kana-, kalkuni- või küülikuliha;
• Tall, mõõkkala, merikeel.

Oluline on eelistada mahetoitu, sest mõnes toidus sisalduvad pestitsiidid pärsivad ka maksa tööd.

Mida mitte süüa autoimmuunse hepatiidi korral

Mida te ei saa autoimmuunse hepatiidi korral süüa, on rasvane toit, mis raskendab maksa funktsioneerimist, ja eriti alkohoolsed joogid, mis on maksale toksilised.Toidud, mis tuleb autoimmuunse hepatiidiga patsientide toidust välja jätta, on:

• Praetud toit;
• Punane liha;
• Manustatud;
• Kastmed nagu sinep, majonees, ketšup;
• Või, hapukoor;
• Šokolaad, koogid ja küpsised;
• Töödeldud toidud;

Piima, jogurtit ja juustu ei tohiks täisversioonis tarbida, kuna neis on palju rasva, kuid kergeid versioone saab tarbida väikestes kogustes.

Autoimmuunse hepatiidi menüü

Autoimmuunse hepatiidi menüü peab koostama toitumisspetsialist. Allpool on vaid üks näide.

• Hommikusöök - 2 röstsaiaga arbuusimahl
• Lõunasöök - grillitud kanaliha riisiga ja mitmekülgne salat, mis on maitsestatud supilusikatäie oliiviõliga. Magustoiduks 1 õun.
• Suupiste - 1 seemneleib Minase juustu ja mangomahlaga.
• Õhtusöök - keedetud kartuli, brokoli ja porgandiga keedetud merluus, mis on maitsestatud supilusikatäie oliiviõliga. 1 magustoidupirn.

Terve päeva jooksul peaksite jooma 1,5–2 liitrit vett või muid vedelikke, näiteks teed, kuid alati ilma suhkruta.