Küsige eksperdilt: küsimused 2. tüüpi diabeedi, südame ja diabeedi nõustamise kohta

Sisu

• 1. Mis on diabeedi hoolduse ja hariduse spetsialist (DCES) ja mida nad teevad?
• 2. Kuidas saab DCES mind aidata?
• 3. Kuidas leida DCES?
• 4. Millist tüüpi programmidesse DCES mind tavaliselt kaasab?
• 5. Kas diabeediharidus on kindlustatud?
• 6. Millist rolli mängib DCES minu hoolduses?
• 7. Kas DCES aitab mul leida endale sobiva treeningprogrammi?
• 8. Kuidas saab DCES aidata mul vähendada selliste komplikatsioonide riski nagu südamehaigused?

1. Mis on diabeedi hoolduse ja hariduse spetsialist (DCES) ja mida nad teevad?

Diabeedi hooldus- ja haridusspetsialist (DCES) on uus nimetus diabeedi koolitaja tiitli asendamiseks, otsuse tegi Ameerika Diabeediõpetajate Assotsiatsioon (AADE). See uus pealkiri kajastab spetsialisti rolli teie diabeedihooldustiimi olulise liikmena.

DCES teeb palju enamat kui hariduse pakkumine. Neil on ka teadmised diabeeditehnoloogia, käitumusliku tervise ja kardiometaboolsete seisundite osas.

Lisaks diabeediga igapäevases elus harimisele ja toetamisele töötab teie DCES koos teiste teie tervishoiumeeskonna liikmetega. Nad on keskendunud teie enesejuhtimise ja kliinilise hoolduse integreerimisele.

DCESil on tavaliselt kutsetunnistus, näiteks registreeritud õde, registreeritud dietoloog, apteeker, arst, psühholoog või treeningfüsioloog. Neil võivad olla ka diplomeeritud diabeediõpetaja volitused.

2. Kuidas saab DCES mind aidata?

2. tüüpi diabeedi juhtimine võib olla kohati keeruline ja ülekaalukas. Teie arstil ei pruugi olla piisavalt aega teiega veetmiseks ning jätkuva hariduse ja toetuse pakkumiseks. Seal tuleb DCES.

Teie DCES aitab teil rahuldada teie vajadusi, pakkudes haridust, tööriistu ja tuge oma diabeedihaiguse juhtimiseks. Nende roll on tõesti kuulata teie küsimusi ja muresid. Nad teavad, et diabeedi juhtimisel ei sobi üks suurus kõigile.

3. Kuidas leida DCES?

Võite paluda oma arstil või tervishoiutöötajal suunata teid DCESi juurde, kes on sertifitseeritud diabeediõpetaja. Diabeediõpetajate riiklikul sertifitseerimisnõukogul on ka andmebaas, mille kaudu saate otsida enda lähedalt DCESi.

4. Millist tüüpi programmidesse DCES mind tavaliselt kaasab?

Arst võib suunata teid diabeedi enesejuhtimise hariduse tugiprogrammi (DSMES). Neid programme juhib tavaliselt DCES või teie tervishoiumeeskonna liige.

Te saate teavet, tööriistu ja haridust mitmesugustel teemadel, sealhulgas:

• tervislikud toitumisharjumused
• võimalusi olla aktiivne
• toimetulekuoskused
• ravimite juhtimine
• abi otsuste tegemisel

Paljud uuringud näitavad, et need programmid aitavad vähendada hemoglobiini A1C ja parandada muid kliinilisi ja elukvaliteedi tulemusi. Neid haridusprogramme pakutakse tavaliselt rühmas ning need pakuvad julgustust ja emotsionaalset tuge kõigile osalevatele.

5. Kas diabeediharidus on kindlustatud?

Diabeediharidus on saadaval akrediteeritud DSMES-programmide kaudu. Need on kaetud nii Medicare'i kui ka paljude teiste kindlustusplaanidega.

Need programmid on välja töötatud selleks, et aidata 1. ja 2. tüüpi diabeediga inimestel seada, saavutada ja hoida terviseeesmärke. Neid õpetavad DCES ja teised teie tervishoiumeeskonna liikmed. Need käsitlevad mitmesuguseid teemasid, sealhulgas tervislik toitumine, aktiivsus, kehakaalu reguleerimine ja vere glükoosisisalduse jälgimine.

DSMES programmid peavad vastama Medicare ja Medicaid Services keskuste kehtestatud standarditele. Samuti on nad akrediteeritud kas AADE või American Diabetes Association (ADA) poolt.

6. Millist rolli mängib DCES minu hoolduses?

Teie DCES on ressurss teile, teie lähedastele ja tervishoiutöötajatele. Nad teevad seda, kasutades otsustusvälist lähenemist ja toetavat keelt.

DCES aitab teil õppida võimalusi terviseriskide vähendamiseks, pakkudes konkreetseid strateegiaid teie vajaduste rahuldamiseks.

See hõlmab enesehoolduskäitumist, näiteks:

• tervisliku toitumise
• aktiivne olemine
• vere glükoosisisalduse jälgimine
• ravimite võtmine vastavalt ettekirjutustele
• probleemi lahendamine
• riskide vähendamine
• tervislikud toimetulekuoskused

7. Kas DCES aitab mul leida endale sobiva treeningprogrammi?

Teie ja teie DCES töötavad koos välja teie vajadustele ja eesmärkidele vastava kehalise tegevuse kava. Lisaks töötate koos selle nimel, et see oleks nii ohutu kui ka nauditav. Liikumine võib parandada teie südame tervist, vere glükoosisisaldust ja isegi meeleolu.

ADA soovitab vähemalt 150 minutit mõõdukat treeningut nädalas. See laguneb enamikul nädalapäevadel umbes 20–30 minutiks. Samuti soovitab ADA igal nädalal kaks või kolm tugevdusharjutuste seanssi.

Enne oma tavapärastest tegevustest raskemat treeningprogrammi alustamist tehke koostööd DCES-iga. Samuti peaksite nendega rääkima, kui teil on muid terviseprobleeme.

Ohutuks treenimiseks jooge kindlasti palju vett, kandke korralikke jalatseid ja kontrollige oma jalgu iga päev. Töötage oma DCES-iga, kui teil on olnud probleeme vere madala glükoosisisaldusega füüsilise tegevuse ajal või pärast seda. Teil võib tekkida vajadus kohandada ravimeid või kohandada dieeti, et vältida madalat veresuhkru taset.

8. Kuidas saab DCES aidata mul vähendada selliste komplikatsioonide riski nagu südamehaigused?

DCES pakub teile enesejuhtimise õppevahendeid ja teeb tihedat koostööd oma arsti ja tervishoiumeeskonnaga. See enesejuhtimise ja kliinilise abi integreerimine on teie tervisetulemuste parandamiseks hädavajalik.

Teie DCES aitab teil astuda samme selliste eesmärkide saavutamiseks nagu kehakaalu reguleerimine ja suitsetamisest loobumine ning pakkuda tuge käitumishäirete osas. Need positiivsed muutused võivad lõppkokkuvõttes vähendada teie komplikatsioonide, nagu südamehaigused, riski.

Susan Weiner on PLLC Susan Weineri toitumise omanik ja kliiniline direktor. Susan nimetati 2015. aasta AADE aasta diabeediõpetajaks ja on AADE stipendiaat. Ta on New Yorgi Riikliku Toitumis- ja Dieetiakadeemia 2018. aasta meedia tipptaseme preemia saaja. Susan on lugupeetud riiklik ja rahvusvaheline õppejõud erinevatel toitumise, diabeedi, heaolu ja tervisega seotud teemadel ning on kirjutanud kümneid artikleid eelretsenseeritud ajakirjades. Susan omandas Columbia ülikoolis magistrikraadi rakendusfüsioloogias ja toitumises.