Demi Lovato jagas, kuidas keha häbistamine mõjutas tema kainust

Sisu

• Ülevaade

Demi Lovato on lasknud maailmale oma elu madalseisud, sealhulgas söömishäire, ainete kuritarvitamise ja sõltuvuse kogemused. Kuid tähelepanu keskpunktis elades avatuks jäämine on toonud kaasa mõningaid negatiivseid külgi - Lovato paljastas, et tema kohta ajakirjandust lugedes tekkis tal küsimus, kas ta peaks oma kainust rikkuma või mitte.

Intervjuus kasutajaga Paberi ajakiri, Meenutas Lovato, kuidas varasem keha häbistav artikkel teda mõjutas. "Ma arvan, et see oli kohe pärast seda, kui ma 2018. aastal võõrutusravist välja tulin," ütles Lovato väljaandele. "Ma nägin kusagil artiklit, kus öeldi, et olen haiglaselt rasvunud. Ja see on kõige vallandavam asi, mida võiksite kirjutada söömishäirega inimesest. See oli nõme ja ma tahtsin lõpetada, tahtsin kasutada, tahtsin loobuda . " See kogemus muutis tema väljavaateid enda kohta ajakirjandust lugeda. "Ja siis ma lihtsalt mõistsin, et kui ma neid asju ei vaata, siis need ei saa mind mõjutada," jätkas ta. "Niisiis, ma lõpetasin otsimise ja proovin tõesti mitte vaadata midagi negatiivset." (Seotud: Demi Lovato kutsus sotsiaalmeedia filtrid üles ohtlikkuse tõttu)

Konteksti jaoks tähistas Lovato 2018. aasta märtsis kuueaastast kainust, pärast aastaid kestnud narkootikumide kuritarvitamist. Kuid selle aasta juunis avaldas Lovato, et tal on ägenemine ja järgmisel kuul oli tal peaaegu surmaga lõppev üledoos. Pärast üleannustamist viibis Lovato mitu kuud võõrutusravil. Tema uutes dokumentaalsarjades Tantsimine kuradiga, Lovato paljastab, et joob nüüd alkoholi ja suitsetab mõõdukalt umbrohtu, järgides samal ajal protokolle, mis aitavad tal vältida raskete narkootikumide ägenemist.

Kogu selle teekonna vältel on Lovato olnud avalikkuse mikroskoobi all, mida tõendab keha häbiväärne märkus, mille ta tõi välja oma intervjuus Ajakiri Paber. Ja kuigi enamik inimesi ei pea sellisel tasemel kontrolli läbima, väidavad eksperdid, et häbistamise tagajärjel taastumise teel tagasilöögiga tegelemine on tavaline kogemus.(Seotud: Demi Lovato paljastas, et tal oli pärast peaaegu surmaga lõppenud üledoosi 3 insulti ja südameinfarkt)

"Sõltuvus on krooniline haigus ja taastumas olevad isikud on psühholoogiliselt haavatavad," ütleb Indra Cidambi, MD, meditsiinidirektor ja Center for Network Therapy asutaja, detox keskus, mis keskendub tõenduspõhisele sõltuvusravile. "Nad on silmitsi naeruvääristamise, häbi ja umbusuga perekonna, sõprade ja isegi raviteenuste osutajate poolt, kui nad olid sõltuvuse küüsis, kuna nad käitusid manipuleeriva ja ebaausa käitumisega."

Selle tulemusena võib taastumise ajal häbi tundmine viia kellegi ägenemiseni või kaaluda oma kainuse murdmist, nagu tegi Lovato. "Häbi tundmine on tagasiminek aegadesse, mil paranemisjärgus inimene oli aktiivses sõltuvuses ja võib panna ta tundma end väärtusetuna ja toimida tagasilanguse vallandajana," selgitab dr Cidambi. "Taastumine on aeg, mil iga õnnestunud kainet päeva tuleb tähistada, mitte maha tõmmata. Seetõttu toetab ravi jätkamine psühhiaatri juures või suhtlemine eneseabirühmadega, nagu Anonüümne Alkohoolik või Anonüümne Narkootikum. tegelema selliste vallandajatega õigeaegselt. " (Seotud: Demi Lovato avas oma uues dokumentaalfilmis oma seksuaalse rünnaku ajaloost)

Lovato oli mõistlik hakata pärast keha häbistavat artiklit enda kohta loetut piirama, märgib sõltuvusspetsialist ja raamatu autor Debra Jay. Selleks on vaja perekonda. "Pidades silmas, et kuulsused kogevad maailma teistest erinevalt, on Demi väga tark oma elust päästikuid eemaldama, vältides meediast lugusid enda kohta," selgitab ta. "Kõik sõltuvusest edukalt toibuvad inimesed õpivad vältima retsidiivide vallandajaid, asendades need taastumise vallandajatega."

Häbistamine on üldiselt kahjulik, kuid nagu Lovato kogemus näitab, võib see olla eriti kahjulik, kui see on suunatud sõltuvusest taastuvatele inimestele. See on juba muljetavaldav, et Lovato on julgenud avada taastumise negatiivseid külgi ja vallandajaid, kellega ta on vaeva näinud, kuid tema soov jagada, kuidas ta on nende vallandajatega toime tulnud, et saada tugevamaks ja vastupidavamaks inimeseks, on veelgi kiiduväärt.

Kui teie või keegi teie tuttav vajab abi, võtke ühendust SAMHSA ainete kuritarvitamise infotelefoniga 1-800-662-HELP.

Ülevaade