Demi Lovato avas just oma võitluse kaineks jääda

Sisu

• Ülevaade

Demi Lovato on kuue aastaga kaine, kuid tema teekond sellesse punkti algas kiviselt. Laulja pälvis hiljuti Brent Shapiro fondi üritusel Summer Spectacular auhinna Spirit of Sobriety ning rääkis oma teekonnast oma vastuvõtukõnes.

"Mind tutvustati Shapiro fondiga esmakordselt kuus aastat tagasi, kui [Lovato vaimse tervise ja isikliku arengu treener] Mike Bayer tõi mu siia," ütles ta kõnes. "See oli minu elus väga väljakutsuv aeg. Ma istusin ühe sellise laua taga ja püüdsin kaineks jääda, kuid võin uhkusega öelda, et seisan siin täna õhtul viis ja pool aastat kainena. Olen rohkem volitatud ja kontrolli kui kunagi varem. "

"Iga päev on lahing," ütles Lovato Inimesed üritusel. "Tuleb lihtsalt võtta üks päev korraga. Mõni päev on lihtsam kui teine ​​ja mõni päev unustad joomise ja tarvitamise. Aga minu jaoks tegelen oma füüsilise tervisega, mis on oluline, aga ka vaimse tervisega . "

Lovato selgitas, et tema taastumine hõlmab täna terapeudi külastamist kaks korda nädalas, ravimite võtmist, AA koosolekutel käimist ja jõusaalis käimise seadmist prioriteediks.

Lovato on kogu oma karjääri jooksul heldelt otsustanud mitte hoida oma terviseprobleeme privaatsena, et aidata teisi, kes võivad hädas olla. Ta on olnud avatud oma kogemustest bipolaarse häire ja söömishäirega, kasutades oma isiklikku lugu, et illustreerida vaimse tervise ressursside tähtsust. Ta on võtnud aega enda jaoks võõrutusravi ajal ja vaimse puhkuse saamiseks tähelepanu keskpunktis ning on mõlemal korral oma põhjuste osas aus olnud. Märtsis jagas ta, et tabas oma viieaastase kainuse märgi, märkides, et seisis teel tõusude ja mõõnadega.

Lovato läks vaevu ühest sündmusest läbi ja sai samal ajal au, tõestades, kui võimalik on positiivseid muutusi teha ja oma elu ümber pöörata. Loodetavasti inspireerib tema lugu sarnases kohas viibivaid inimesi alustama oma teed taastumiseks.

Ülevaade