Liiga palju, liiga kiiresti: Death Gripi sündroom

Sisu

• Kas see on tõeline?
• Kas see on pöörduv?
• Tee paus
• Lihtsalt tagasi
• Muutke oma tehnikat
• Kui teil on partner
• Mis see veel võiks olla?
• Vanus
• Meditsiinilised seisundid
• Ravimid
• Psühholoogilised probleemid
• Millal pöörduda arsti poole
• Alumine rida

Raske on öelda, kust pärineb mõiste „surmahaarde sündroom”, ehkki selle autor on sageli seksikolonist Dan Savage.

See viitab peenise närvide desensibiliseerimisele, mis on tingitud sageli masturbeerimisest väga spetsiifilisel viisil - näiteks tiheda haardega. Selle tulemusel on teil keeruline tippida, kui seda ühte väga konkreetset liigutust uuesti luua.

Kas see on tõeline?

Surmahaarde sündroomi ei tunnistata ametlikult terviseseisundina. Suurem osa veebis leiduvatest tõenditest on anekdootlikud, kuid see ei tähenda, et neid pole olemas.

Mõned eksperdid usuvad, et surmaga haardesündroom on hilinenud ejakulatsiooni (DE) alamhulk, mis on erektsioonihäirete tunnustatud vorm.

Lisaks pole kogu idee peenise liigse stimulatsiooni tõttu tundetuks muutmisest uus.

Hüperstimulatsioon, mis viib peenise tundlikkuse vähenemiseni, pole uus. Uuringud näitavad, et inimene, kes saab masturbeerimisest rohkem rõõmu kui muud tüüpi seksist, jätkab tõenäoliselt sügavalt juurdunud harjumusi, sealhulgas ainulaadseid masturbatsioonitehnikaid.

See viib nõiaringini, kus inimene peab tundlikkuse vähenemise vastu võitlemiseks suurendama masturbatsiooni jõudu.

Võlakokkuvõttes: mida rohkem te seda teete, seda tuimemaks muutub teie peenis ning seda kiiremini ja raskemini peate silitama, et seda tunda. Aja jooksul võib see olla ainus viis, kuidas orgasmi saada.

Kas see on pöörduv?

Spetsiaalselt surmahaarde sündroomi kohta pole palju uuringuid saadaval, kuid inimesed on teatanud selle tagurdamisest või ravimisest.

Santa Barbara California ülikooli juhitava SexInfo teabe kohaselt on seksuaalstimulatsiooni ajal tundlikkuse taseme taastamiseks mitu tehnikat.

Tee paus

Alustuseks tehke iganädalane paus igasugusest seksuaalsest stimulatsioonist, sealhulgas masturbatsioonist.

Lihtsalt tagasi

Järgmise 3 nädala jooksul saate masturbatsiooni järk-järgult uuesti alustada, aeglaselt sagedust suurendades. Laske selle 3 nädala jooksul oma seksuaalsel soovil viia loomulikult erektsioonini, ilma et peaksite käsi ulatama.

See võib tunduda vastupidiselt mõistetav, arvestades, et jõnksutamine on see, mis teid kõigepealt siia võis viia. Kuid see protsess peaks aitama teil uuesti õppida, kuidas stimuleerida ja nautida.

Muutke oma tehnikat

Tehnika muutmine on võtmetähtsusega. See ei tähenda ainult jõulise haarde leevendamist, vaid ka aeglasemate, õrnemate löökide proovimist. Peate katsetama erinevaid aistinguid, et murda end harjumusest, et saate tulla ainult teatud käikudega.

Võite proovida kasutada ka erinevat tüüpi määrdeid ja lisada seksimänguasju.

Kui tunnete, et pole 3 nädala pärast ikka veel oma varasema tundlikkuse juures tagasi, andke endale natuke rohkem aega.

Kui need võtted ei toimi ja olete suhtes, on vestlus partneriga korras, kui soovite veel ühte võtet ilma meditsiinilise sekkumiseta.

Kui teil on partner

Partneriga rääkimine aitab leevendada mõningast ärevust seksi pärast, mis on veel üks probleem, mis võib seksiisu ja funktsioone häirida.

Kui olete masturbeerimisega tegelema hakanud, proovige seda teha, kuni hakkate tulema, seejärel vahetage oma partneriga teist tüüpi seksi. See võib aidata teil harjuda oma partneriga (või umbes samal ajal) kulminatsiooni tundega.

Mis see veel võiks olla?

Kui teil õnnestub maha tulla ainult masturbeerides või kui teil on üldse probleeme kulminatsiooniga, võib see olla veel üks probleem.

Vanus

Peenise tundlikkus kipub vanusega vähenema.

Madal testosteroon on veel üks vanusega seotud probleem, mis võib mõjutada peenise tundlikkust. Vananedes toodab teie keha vähem testosterooni, mis on teie sugutungi, sperma tootmise ja muu eest vastutav hormoon.

Madal testosteroon võib põhjustada madalat libiido, meeleolu muutusi ja muuta teid seksuaalse stimulatsiooni suhtes vähem reageerivaks.

Meditsiinilised seisundid

Närve kahjustavad meditsiinilised seisundid võivad mõjutada peenise tunnet ja raskendada naudingu tundmist.

Närvikahjustust nimetatakse neuropaatiaks ja see on tavaliselt seotud mõne muu haigusega, sealhulgas:

• diabeet
• sclerosis multiplex
• Peyronie tõbi
• insult
• hüpotüreoidism

Ravimid

Teatud ravimid võivad põhjustada hilinenud orgasmi või ejakulatsiooni.

Näiteks on antidepressantide seksuaalsed kõrvaltoimed väga levinud. On näidatud, et antidepressandid, eriti selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI), põhjustavad hilinenud orgasmi ja madalat libiido.

Mõned ravimid põhjustavad ka neuropaatiat, mis võib mõjutada peenist. Nende hulka kuuluvad järgmised:

• vähiravimid
• südame- ja vererõhuravimid
• krambivastased ravimid
• antibiootikumid
• alkohol

Psühholoogilised probleemid

Pole saladus, et teie peas toimuv võib mõjutada teie jalgade vahel toimuvat.

Teie emotsioonid ja psühholoogilised seisundid võivad raskendada erutust või orgasmi. Stress, ärevus ja depressioon on mõned levinumad.

Kui teil on oma suhtes probleeme, võib see teie seksuaalelule ka lõivu teha. See võib selgitada ka seda, miks võiksite sooloarvestusest saada rohkem rõõmu kui seksist oma partneriga.

Seksiga seotud hirm ja ärevus on seotud ka hilinenud orgasmi ja raskustega partneri seksi nautimisel.

Mõned teadaolevad seksiga seotud hirmu ja ärevuse käivitajad on:

• hirm partneri rasedaks jääda
• hirm partnerile seksi ajal haiget teha
• lapsepõlves seksuaalne väärkohtlemine
• seksuaaltrauma
• repressiivne seksuaalne religioon või haridus

Millal pöörduda arsti poole

Kui olete mures masturbeerimise mõju pärast teie seksuaalelule, kaaluge oma tervishoiuteenuse osutaja või seksiterapeudi poole pöördumist.

Kindlasti soovite saada ekspertarvamust, kui:

• pärast sümptomite tagasivõtmise tehnikate proovimist ei näe paranemist
• jätkake hilinenud seemnepurset või probleeme partneriga tippimisega
• teil on mõni tervislik seisund, näiteks diabeet

Alumine rida

Masturbeerimine pole halb asi. See on täiesti loomulik ja isegi kasulik. Kui arvate, et teil võib olla surmahaarde sündroom, on viise, kuidas muuta teid sinna viinud harjumusi.

Adrienne Santos-Longhurst on vabakutseline kirjanik ja autor, kes on rohkem kui kümne aasta jooksul kirjutanud põhjalikult kõigist tervise- ja elustiilist. Kui ta ei ole oma artiklit uurides või tervishoiutöötajate intervjueerimisel kirjutatud, võib teda kohata oma rannalinnas koos abikaasa ja koertega või pritsida järve ääres, püüdes püstijala pardal hakkama saada.