Päev kellegi elus, kellel on RA
Sisu
Nagu teab keegi, kellel on reumatoidartriit, pole paistes ja kanged liigesed haiguse ainsad kõrvalnähud. RA-l võib olla tohutu mõju teie tujule ja vaimsele tervisele, töövõimele ja sellele, kui palju saate teha asju, mida armastate.
Olin salongiomanik ja stilist üle 20 aasta kuni 2010. aastani, mil mul diagnoositi RA. See näeb välja minu keskmine päevast päeva.
6:00
Ärkan üles, kui mõlemad koerad meeletult oma nägu lakkuvad. Nad on näljased ja mul on aeg oma päeva alustada. Esimese asjana teen enne isegi ühe jala voodist välja astumist valuvaigistite võtmist. Selleks ajaks, kui see sisse lööma hakkab, saan tavaliselt trepist alla minna, et koerad välja lasta. Ma kontrollin oma kalendrit, mida ma nende kausside kõrval hoian, et näha, millised kohtumised mul täna toimuvad. Aju udu pole nali. Kui ma ei hoiaks märkmeid ja kalendreid, unustaksin kõik.
Vaimse tervise kohtumine on täna päevakorras. Enamik inimesi, keda ma tean, on haiged, ei arvesta isegi sellega, et vaimne tervis on selle haiguse vastu võitlemise pool. Olen pärast töö lõpetamist täielikult kaotanud oma identiteedi ja võitlen selle nimel, et ärevus ja kurbus eemal hoida. Ma tean, et mida paremini ma end vaimselt tunnen, seda kergem on mul toime tulla kõigi muutustega, mida mu keha igapäevaselt läbib.
8:30
Olen jõudnud jõusaali. Mulle meeldib klassides käia, näiteks jalgrattasõit. See paneb mind tundma, et olen osa millestki ja olen kohtunud päris lahedate inimestega. Selle haiguse käes on väga üksik. Ei saa lihtsalt teha plaane minna kontserdile või hokimängule vaatamata, ilma et nad tahaksid pikali heita või isegi valu tunda. On päevi, kui kõnnin spordisaali, pühkides silmist pisaraid, kuid lahkudes tunnen end hämmastavalt. Lubasin endale, et ei katkesta kunagi liikumist, ükskõik kuidas ma end tunnen.
On olemas kompromiss, mis mul oma kehaga on. Kui see tundub täiesti kohutav, siis teen midagi kerget. Kuid kui see tundub piisavalt hea, tegelen kõik endast olenevaga, et näha, kui kaugele suudan end tõugata. Selle väljalaskeava omamine on olnud nii hea - mitte ainult minu kehale, vaid ka mu meelele. Mis tahes vormis treenimine on suurepärane depressiooni ja ärevuse korral. See on ka tore sotsiaalne väljund.
13:00
Kui vaimse tervise kohtumine on lõpule viidud ja võimla tund läbi viidud, mida on selle maja ümber tegelikult vaja teha? Pesu? Vaakum? Proovida majapidamistöid tähtsuse järjekorda seada on huvitav mõiste - osa minu isiksusest soovib, et nüüd jõuaks kõik lõpule. Ma pidin ümber õppima, kuidas ma kõike teen. Pesu tuleb teha siin ja seal ning tolmuimeja võtab kogu päeva koos kõigi vaheaegadega, mida pean tubade vahel tegema. Ma tegelen täna vannitoa probleemidega, kuid olen ülejäänud osas endiselt kinnisideeks, kuni see on valmis.
17:00
Õhtusöök koertele. Ma olen nii väsinud - selg valutab, käed valutavad… ahhh.
Ma mõtlen, et üritan koertele toitu pakkuda, kui see käes olev kahvel on. Tundub, et lihtsamad asjad on minu jaoks tõesti lavastus. Raske uskuda, et mul oli salongi ja seisin 12 tundi igapäevaselt juukseid tegemas. Jumal tänatud, et mu aju töötab autopiloodil, muidu ajab see kõik mind hulluks. Või on juba ?! Vist saab sellest omamoodi mäng. Kui palju võib iga päev seista valu, turse, ebastabiilsete liigeste ja kõigi vaimsete aspektide tõttu kaotada see, kes te olete ja kes olete olnud?
9:00
Aeg maha istuda ja mõnele saatele järele jõuda. Olen natuke siin ja seal episoodide vahel sirutanud, nii et ma ei tunneks end nagu Plekimees. Minu meelest jooksevad endiselt läbi kõik asjad, mida ma täna veel teinud ei saanud. RA omamine on täiskohaga töö. Päeva planeerimine, asjade tähtsustamine, arsti vastuvõtule minek ja seejärel proovimine enda jaoks asju ajada, näiteks kuuma dušši võtmine või isegi juuste pesemine. Olen seda särki isegi viimased kolm päeva kandnud! Appi!
12.00
Olen magama jäänud diivanile. Koerad peavad enne magamaminekut veel korra välja minema. Seisan trepi ülaosas, üritades ennast maha lasta. Täna hommikul oli palju lihtsam, kuid nüüd tundub, et sellega pole võimalik hakkama saada.
Voodis mugavaks proovimine on nagu Twisteri mäng. Ma pean veenduma, et mu kahjustatud kaela all on ainult üks padi, seljavalude jaoks on keha padi jalgade vahel ja sokid on lahti, et ma ei ärkaks higi basseini keskel öö mu palavikust. Ja muidugi meelitan oma koeri magama, et nad lohutuseks magaksid.
Mu päev saab otsa ja üritan natuke magada, enne kui see homme jälle kõik algab. Väljakutse, mida võtan vastu iga päev. Ma ei lase sellel haigusel mind maha lüüa. Ehkki mul on nõrkuse, pisarate ja loobumishirmu, ärkan ma iga päev tahtega tegeleda sellega, mida elu otsustab mulle visata, sest ma ei anna kunagi alla.
Huvitavad Artiklid
Parimad Dengue'i kodused abinõud
