Musta nahahooldus
Sisu
Et mustanahaline inimene hoiaks keha ja nägu tervena, vältides näiteks akne või koorimist, peab ta teadma oma nahatüüpi, mis võib olla kuiv, õline või segatud, ning kohaneda selle tüübiga kasutatavad tooted.
Üldiselt tuleb musta nahahooldust säilitada nii suvel kui ka talvel, sest nii soojus kui külm võivad mõjutada inimese musta nahka.
Mõned hoolitseda musta naha eest meeste ja naiste hulgas on:
- Lisandite eemaldamiseks peske nägu vähemalt 1 korda päevas sooja veega;
- Niisutage näo- ja keha nahka, kandes iga päev niisutavat kreemi;
- Koorige nägu ja keha üks kord nädalas, et eemaldada surnud rakud;
- Niisutage küünarnukid ja põlved viinamarjaõli, mandlite või makadaamiaga, kuna need piirkonnad kipuvad olema ülejäänud piirkondadest kuivemad;
- Joo päevas vähemalt 1,5 L vett, kuna see aitab nahka niisutada;
- Vältige alkohoolseid jooke, sest see kuivab nahka palju;
- Vältige tubaka tarbimist, kuna see vanandab nahka.
Lisaks nendele ettevaatusabinõudele peaks musta nahaga inimene päikesekiirte eest kaitsmiseks vältima päikese käes viibimist kõige kuumematel aegadel, kella 11–16, rakendades päikesekaitsekreemi, mille kaitsefaktor on 15, kuna ka musta nahaga isikud arendada nahavähki.
Naiste nahahooldus
Musta nahaga naised peaksid nahka pesema ja niisutama iga päev, kuid lisaks nendele ettevaatusabinõudele peaksid nad:
- Eemaldage meik iga päev alkoholivaba tootega, et vältida naha kuivamist;
- Vältige meigi kandmist, sest see ei lase nahal hingata;
- Kandke huulepalsamit iga päev, et need ei lõheneks.
Need hooldused aitavad vältida naise naha vananemist, aidates naisel püsida noore nahana.
Meeste nahahooldus
Iga päev peab musta nahaga mees pesema ja niisutama näo- ja keha nahka. Kuid mees peab habemeajamispäevadel olema eriti ettevaatlik näonahaga ja peab määrima niisutava kreemi ilma alkoholita, kuna nahk muutub tundlikumaks.
Toimetaja Valik
Süsivesikute lugemine