Rindade kasv raseduse ajal

Sisu

• Kuidas vähendada ebamugavust
• Muud rinnanäärme muutused raseduse ajal

Rinnakasv raseduse ajal algab 6. ja 8. rasedusnädala vahel naha rasvakihtide suurenemise ja piimanäärmete kanalite arengu tõttu, valmistades naise rindu imetamiseks ette.

Tavaliselt saavutavad rinnad oma suurima mahu umbes 7. raseduskuul ja seetõttu on normaalne, et rinnahoidja suurus suureneb ühe või kahe numbri võrra ning naine hakkab rindades tundma valu ja ebamugavust. Ebamugavuste vältimiseks on oluline, et naisel oleks lisaks piisava suurusega rinnahoidja ja toe tagamiseks laiad rihmad, lisaks välditakse kaelarihma sisaldavaid rinnahoidjaid, kuna see võib rindu kahjustada.

Kuidas vähendada ebamugavust

On normaalne, et raseduse ajal suureneb rindade suurenemine naistel ebamugavustunde tõttu, mistõttu on oluline valida rinnahoidja, mis on mugav, laiade rihmadega, tagab hea toe ja millel pole käepidet, kuna see võib rindu pingutada ja haiget tekitada. Lisaks on soovitatav, et teil oleks suuruse reguleerimiseks tõmblukk ja et rinnad oleksid täielikult rinnahoidja sees. Vaadake veel näpunäiteid selle kohta, kuidas oma rindu raseduse ajal korralikult hooldada.

Ternespiima, mis on esimene lapse rinnapiim, hakkab tootma umbes 3. – 4. Raseduskuul ja raseduse viimastel kuudel võib rinnast lekkida väike kogus, nii et rase saab juba osta rinnaga toitvaid rinnahoidjaid, mis on suurepärased kasutada ka raseduse ajal. Kui rinnast lekib ternespiima, võib rase rinnahoidja märjaks hoidmiseks kasutada imetamiskettaid.

Muud rinnanäärme muutused raseduse ajal

Raseduse ajal on lisaks nende kasvule ka muid rindade muutusi, näiteks:

• Rinnad sügelevad, kui nad kasvavad;
• Venitusarmid rindadel naha venitamise tõttu;
• Rinna veenide paisumine;
• Suuremad ja tumedamad nibud kui tavaliselt;
• Valu ja ebamugavustunne rindades;
• Areola ümber ilmuvad väikesed "pallid";
• Ärritus inframammaarses voldis või rindade vahel.

Need muutused ei juhtu alati ja varieeruvad rasedatest. Kui rinnad ei kasva nii palju, ei tähenda see, et rase naine ei saaks rinnaga toita, kuna rindade suurus pole seotud imetamise eduga.