Juhend seksist ja armastusest COVID-19 ajal

Sisu

• Mida me teeme ja mida me ei tea uue koroonaviiruse ja kehavedelike kohta
• See levib hingamisteede tilkade (ja fekaalide) kaudu
• Koroonaviirus ≠ sugulisel teel leviv nakkus
• See tähendab, et saate * seksuaalelu abil seda sõlmida
• Niisiis, kas seks on kõigile piirideta?
• Elava boogaga seksimine on ilmselt OK
• Kellegi uuega seksimine pole ilmselt sobilik
• Kui kavatsete seda koos teise inimesega IRL-is saada, olge ettevaatlik
• Lõpetage suudlemine
• Vältige anaalmängu
• Valige positsioonid, kus teie ees on ära üksteiselt
• Kui teie ja teie boo (d) ei ela koos, võtke omaks tehnoloogia
• Suhelge telefoniga
• Nautige FaceTime'i rütmi
• Seksikad tekstid
• Tooge segu rakendusse juhitav sekslelu
• Eraldatud või mitte, masturbeerige isoleerimise ajal
• Alumine rida

Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

Juhuslikud kohtumised tühistatakse. Baarid, restoranid ja spordistuudiod, kus võite kohtuda kellegi uuega või võtta endale partner, on suletud.

Tutvumisrakendus Tinder esitas uue koroonaviiruse ajal isegi ettevaatusabinõusid kohtingute ja paaritumise osas.

Ja veel, Interneti kõnekad prognoosid kõigi selle pandeemia ajal sündivate beebide kohta. Nendel valmistatavatel beebidel on isegi hüüdnimi: “Coronials”.

Niisiis, kui teil tekib küsimus: kas on ohutu edasi minna ja seksida pandeemia ajal või mitte? Me toppisime välja selgitamiseks parimad terviseeksperdid.

Hoidke end kursis meie aktiivsete värskendustega COVID-19 puhangu kohta.

Külastage ka meie koroonaviiruse jaoturit, et saada rohkem teavet ettevalmistamise, nõuannete ennetamise ja ravi kohta ning ekspertide soovitusi.

Mida me teeme ja mida me ei tea uue koroonaviiruse ja kehavedelike kohta

On põhjust, miks viirust, mis põhjustab COVID-19, tuntakse kui „uudset”: see on täiesti uus spankin. Enne 2019. aasta novembrit polnud seda kunagi varem nähtud.

"Kuna see on ikka veel uus ja kuna veel pole piisavalt uuringuid tehtud, on sellest praegu vähe teavet," ütleb dr Kecia Gaither, OB-GYN-i ja ema lootemeditsiini osakonna kinnitatud arst ning perinataalsete teenuste direktor dr. NYC Health + haiglates / Lincoln.

Mida me siis teame?

CDC soovitab kõigil inimestel lisaks teistele 6-jala pikkuse vahemaa hoidmiseks ka avalikes kohtades riidest näomaske kanda.

See aitab aeglustada viiruse levikut sümptomiteta inimestelt või inimestelt, kes ei tea, et on viirusega nakatunud.

Alumine rida? Vältige väljaspool kodu suudlemist ja muude lähedaste kontaktide loomist.

See levib hingamisteede tilkade (ja fekaalide) kaudu

“Koroonaviirus on hingamisteede viirus, mis tähendab, et see levib hingamisteede tilkade kaudu,” selgitab dr Eric Mizuno, Chicago Weissi mälestushaigla juhatuse poolt sertifitseeritud praktik.

Mida on hingamisteede tilk, täpselt? Aevasta tatt, köha jäägid ja sülg. Põhimõtteliselt kvalifitseerub kõik, mis võib suust või ninast välja pritsida.

Dr Felice Gersh, raamatu "PCOS SOS: günekoloogi päästerõngas, et teie rütmid, hormoonid ja õnn loomulikult taastada" autor lisab, et hiljutised uuringud näitavad, et uudne koronaviirus võib levida ka nakkusega inimeste roojas.

Koroonaviirus ≠ sugulisel teel leviv nakkus

"Koronaviirus ei näi olevat sugulisel teel levi," ütleb Mizuno.

Kuid ta rõhutab, et selle kohta, millised seksuaalaktid võivad viirust edastada, ei ole tehtud ühtegi uurimist.

Ühes Hiinas läbiviidud uuringus leiti viiruse jälgi mõnede patsientide spermas, kes olid paranenud COVID-19-st.

Kuid see ei tähenda tingimata, et viirus on sugulisel teel levinud. Et olla kindel ühel või teisel viisil, on vaja rohkem uuringuid.

See tähendab, et saate * seksuaalelu abil seda sõlmida

"Vahekord ise ei ole see, mis viirust levitab," ütleb Gersh. "See on tõsiasi, et teie keha on nii lähestikku."

Praegune haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) soovitus on, et inimesed - isegi need, kellel praegu sümptomeid ei esine - väldivad üksteist 1,8 meetri kaugusel.

Ja nagu Mizuno ütleb: "Reaalsus on see, et te ei saa vahekorda pidada nii kaugel üksteisest." Õiglane!

"On põhjust arvata, et kellelgi võib olla viirus, kuid olla täiesti asümptomaatiline ja levitada seda teistele inimestele," lisab ta.

Tähendab, isegi kui teie partneril ei esine sümptomeid, võib neil olla viirus ja see teile edastada, kui teil on IRL-i sugu.

Kui see teid hirmutab, kaaluge seda: see kehtib enamiku viirusnakkuste puhul.

"Kui teil oleks gripp - mis on üldteada, et see pole sugulisel teel leviv nakkus - ja oleksite kellegagi seksinud, oleks neil tõenäoliselt ka gripp," arutleb Mizuno.

Niisiis, kas seks on kõigile piirideta?

See on keeruline.

Gershi sõnul on seksimine elava elukaaslase või kellegagi, kellega olete end ise karantiinis, erinev kui seksida kellegagi, keda te eriti hästi ei tunne ja kes peab teie juurde reisima. . ”

Elava boogaga seksimine on ilmselt OK

"Paaride jaoks, kes juba jagavad voodit, on uskumatult suur võimalus, et kui üks inimene saab koroonaviiruse, siis ka teine," räägib Gersh.

"Need paarid peavad kindlaks tegema, kas seksimisega kaasnev täiendav ülekandumisrisk on nende jaoks seda väärt," lisab naine.

Ja mõne paari jaoks võib risk olla seda väärt.

Kuid paaride jaoks, kus ühel või mõlemal inimesel on immuunpuudulikkus - ja viiruse saamisega kaasnevad ohud on suured - see tõenäoliselt pole.

Kellegi uuega seksimine pole ilmselt sobilik

See on põhimõtteliselt füüsilise distantseerumise täielik vastand, mida nimetatakse ka sotsiaalseks distantseerumiseks.

See inimene võib viirust kanda ja seda teile edastada. Või vastupidi.

Kui kavatsete seda koos teise inimesega IRL-is saada, olge ettevaatlik

Jep, isegi live-duosid, on praegu üha vähem ettevaatlikke võimalusi konditustamiseks. Siin on mõned arsti soovitatud seksinipid, mida tuleks meeles pidada.

Lõpetage suudlemine

"Viirust saab levitada süljes, nii et see võib levida ka suudlemise ajal," räägib Gersh.

Jätkake ettevaatlikult.

Vältige anaalmängu

"Me teame, et koroonaviirus võib levida fekaalide kaudu," ütleb Gersh.

"Ja kuna anaalmäng paneb teid tõenäolisemalt kokkupuudet roojaga kui mis tahes muud laadi mängud, on minu soovitus jätta see praegu välja," ütleb ta.

Niisiis, vajutage pause rimis, anaalseks sõrmede võtmiseks, läbitungivaks anaalseksiks ja anaalseks mänguasjaks.

Kuid kui teil on endiselt anaalseksi, siis tehke seda kindlasti võimalikult ohutult: kandke kondoome, kasutage määrdeõli jne. Drill on teile teada.

Valige positsioonid, kus teie ees on ära üksteiselt

"Mida vähem on näost näkku kontakti, seda parem," ütleb Gersh.

Proovige selle asemel, et saada misjonäri stiilis:

• alalise koeralaadiga
• sületants
• tagurpidi sõitja peal
• käru

Kas te ei tunne silma sattumist? Seksige peegli ees, et saaksite ikka veel üksteisele silma vaadata. Romantiline!

Kui teie ja teie boo (d) ei ela koos, võtke omaks tehnoloogia

"See, et te ei saa olla samas toas või majas, ei tähenda, et te üksteist lahti ei saaks," ütleb Seaxt Deysach, seksiõpetaja ja teenuse Early to Bed omanik.

"Kaugus, mille tekst või telefon teie ja armukese vahel viib, võib anda teile võimaluse proovida asju, mis võivad teil IRLi uurimiseks olla liiga häbelikud," ütleb ta.

Suhelge telefoniga

Kulla Soulja poiss, on aeg suudelda oma telefoni telefoni kaudu.

"See, et te üksteist ei näe, ei tähenda, et te ei saaks koos maha," ütleb CalExoticsi residendist seksoloog Jill McDevitt.

Tema tippnipp? Kasutage heli oma eeliseks.

"Kasutage tõepoolest räpane juttu, soigumisi, vibraatoreid, nuusutamist, voodi kriuksumist, rasket hingamist ja palju muud," ütleb ta.

Nautige FaceTime'i rütmi

Kui olete visuaalne õppija, kutsuge oma partnerit üles seksima.

"Kui te mõlemad lasite oma valvuri pisut alla lasta, võib see olla tõeliselt lõbus," ütleb Deysach.

Tema näpunäited veelgi kuumemaks muutmiseks:

• Ole ülem! Rääkige oma partnerile, mida endale teha.
• Lugege valjuhäälselt läbi oma lemmik seksilugu.
• Vastake kõnele kui seksikas alter ego ja andke fantaasiale, mida teie igapäevane mina ei pruugi.
• Näidake neile, kuidas te ennast puudutate ja mis teie kehas hästi tunneb. Paluge neil sama teha ka teie jaoks.

Seksikad tekstid

Räpane katsetamine võib ulatuda kaugemale hästi paigutatud baklažaani emotikonidest.

"Kui teie partner ei taha räpast teksti öelda, öelge neile, mida soovite uuesti koos olles teha," ütleb Deysach. "Ole võimalikult konkreetne."

Muud valikud:

• Tuletage neile meelde mõnda kuuma kuuma seksi, mis teil mõlemal varem olnud oli. Tippige see ilmekalt üksikasjalikult.
• Paluge neil öelda teile mõni seksuaalne saladus või fantaasia - ja olge selle suhtes avatud.
• Esitage neile midagi, mida te pole kunagi oma seksuaalelu või fantaasiate kohta kellelegi teisele rääkinud.

Kui teie partner nõustub, võite saata isegi täieliku või osalise alasti.

"Tehke sellest mäng," soovitab McDevitt. „Tehke foto seksikast kehaosast, mis teile meeldib, siis lõigake pilt lähedale ja vaadake, kas nad oskavad ära arvata. Jätkake kaugemate põllukultuuride võtmist, kuni täielik pilt ilmub. ”

Tooge segu rakendusse juhitav sekslelu

Kas soovite tõesti tunda, kuidas teie partner on teiega koos?

Proovige ühte neist seksimänguasjadest, mida teie partner saab kontrollida otse oma telefonist - ükskõik, kus nad maailmas asuvad:

• Meie-Vibe Moxie
• We-Vibe'i sünkroonimine
• Vibease kaugjuhtimispuldi vibraator
• MysteryVibe Crescendo

FYI: Pandeemia ajal ei pea te seksimänguasja puhastamiseks tegema midagi erilist. Soe vesi ja lõhnaainetevaba seep või sekslelu puhastusvahend sobivad suurepäraselt.

Eraldatud või mitte, masturbeerige isoleerimise ajal

"Masturbeerimisega pole mingit riski," ütleb Gersh. "Tegelikult on orgasmi mängimine uskumatult tervislik asi, kui seda teha karantiinis või isoleeritult."

Eksperdid nõustuvad, et masturbeerimine võib:

• stressi vähendama
• aitab teil paremini magada
• tugevdada oma immuunsussüsteemi
• tõsta oma enesekindlust

"Kasutage aega, et otsida uusi võimalusi enda nautimiseks," ütleb McDevitt.

"Proovige seista, puudutades ennast neljakesi nii selja, külje kui ka kõhu peal," ütleb ta.

Alumine rida

Uut koroonaviirust ei levitata sugulisel teel, kuid IRL-i partneriks oleva suguelu sülitamise ja näo-näkku kontakti ning keha üldise läheduse korral on viiruse edasikandumise oht suur.

Sellepärast ütleb Mizuno: "See on kindlasti suur ohver, kuid teie pikaajalise tervise jaoks on parim panus partneri seksist hoidumiseks."

Sooloos on aga täiesti laual… ja voodil… ning duši all. Oma märkide peal asuge valmis ja minge minema!

Gabrielle Kassel on New Yorgis asuv seksuaal- ja heaolukirjutaja ning CrossFiti 1. taseme koolitaja. Temast on saanud hommikune inimene, ta on testinud üle 200 vibraatori ning söönud, joonud ja söega harjatud - kõik ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatute ja romaaniromaanide lugemisest, pingil surumisest või pulgatantsust. Jälgi teda Instagramis.