Kuiva silma sündroom

Sisu

• Ülevaade
• Millised on kuiva silma sündroomi sümptomid?
• Mis on kuiva silma sündroomi põhjused?
• Kes on kuiva silma sündroomi ohus?
• Kuidas diagnoositakse kuiva silma sündroomi?
• Kuidas ravitakse kuiva silma sündroomi?
• Kunstlikud pisarad
• Lakrimaalsed pistikud
• Ravimid
• Toitumine
• Kirurgia
• Koduhooldus
• Pikaajaline Outlook

Ülevaade

Kui teil on kuiva silma sündroom, ei tekita teie silmad piisavalt pisaraid või te ei suuda silmade katmiseks säilitada normaalset pisarakihti. Selle tulemusel ei suuda teie silmad tolmu ja muid ärritajaid kõrvaldada. See võib teie silmis põhjustada järgmisi sümptomeid:

• nõelamine
• põletamine
• valu
• punetus

Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on silmad kuivad ja ebamugavustunne on järsult suurenenud või nägemisvõime järsult langenud.

Ulatuslik lugemine, arvutiga töötamine või pikkade tundide veetmine kuivas keskkonnas võib teie seisundit veelgi halvendada. Kui teil on kuiva silma sündroom, võivad teie silmad olla ka altid bakteriaalsetele infektsioonidele või silmade pind võib põletik, mis põhjustab sarvkesta armistumist. Kuigi kuiva silma sündroom on ebamugav, ei põhjusta see peaaegu kunagi püsivat nägemise kaotust.

Millised on kuiva silma sündroomi sümptomid?

Kuiva silma sündroomi kõige tavalisemad sümptomid on põletustunne, valu ja silmade punetus. Muud levinumad sümptomid on vesine pisaravool või plekiline lima silmades. Võib juhtuda, et teie silmad väsivad kiiremini kui vanasti või et teil on pikka aega raskusi arvuti lugemise või istumisega. Tavaline on tunne, nagu oleks teie silmis liiv ja hägune nägemine.

Mis on kuiva silma sündroomi põhjused?

Pisaratel on kolm kihti. Seal on õline välimine kiht, vesine keskmine kiht ja sisemine limakiht. Kui teie pisarate erinevaid elemente tootvad näärmed on põletikulised või ei tekita piisavalt vett, õli ega lima, võib see põhjustada kuiva silma sündroomi. Kui teie pisaratest puudub õli, aurustuvad need kiiresti ja teie silmad ei suuda püsivalt säilitada niiskust.

Kuiva silma sündroomi põhjused on järgmised:

• hormoonasendusravi
• kokkupuude tuule või kuiva õhuga, näiteks pidev kokkupuude küttekehaga talvel
• allergiad
• Silmaoperatsioon LASIK
• mõned ravimid, sealhulgas antihistamiinikumid, nina dekongestandid, rasestumisvastased tabletid ja antidepressandid
• vananemine
• pikaajaline kontaktläätsede kandmine
• jõllitas pikki tunde arvutis
• ei vilgu piisavalt

Kes on kuiva silma sündroomi ohus?

Kuiva silma sündroom on sagedasem 50-aastastel ja vanematel inimestel. Arvatakse, et selles vanuserühmas on 5 miljonit ameeriklast. Enamik neist on naised, kuid see haigus esineb meestel. Suuremas ohus on naised, kes on rasedad, saavad hormoonasendusravi või on menopausil. Järgmised aluseks olevad tingimused võivad teie riski suurendada:

• krooniline allergia
• kilpnäärmehaigus või muud seisundid, mis lükkavad silmi ette
• luupus, reumatoidartriit ja muud immuunsussüsteemi häired
• kokkupuutel esinev keratiit, mis tekib magades osaliselt avatud silmadega
• A-vitamiini vaegus, mis on vähese toitumise korral ebatõenäoline

Kuidas diagnoositakse kuiva silma sündroomi?

Kui teie silmad on kuivanud ja kui te äkki ei näe end nii hästi, kui vanasti, külastage kohe silmaarsti. Pärast oma sümptomite kirjeldamist läbite tõenäoliselt testid, mis uurivad teie silma pisarate kogust, näiteks pilu lamp või biomikroskoop, pisarate uurimine. Selle testi jaoks kasutab arst värvainet, näiteks fluorestseiini, et muuta teie silmade pisarakile paremini nähtavaks.

Schirmeri testi võib kasutada ka selleks, et mõõta, kui kiiresti teie silmad pisaraid tekitavad. See testib teie silmalaugude serva asetatud paberi taht abil pisarate teket. Teie silmaarst võib suunata teid ka spetsialisti juurde. Milline arst teile pöördub, sõltub teie seisundi algpõhjusest. Näiteks võivad nad suunata teid allergoloogi poole, kui teil on krooniline allergia.

Kuidas ravitakse kuiva silma sündroomi?

Kunstlikud pisarad

Silma niiskust suurendavad silmatilgad on kuiva silma sündroomi levinumad ravimeetodid. Ka kunstpisarad mõjuvad mõnele inimesele hästi.

Lakrimaalsed pistikud

Teie silmaarst võib kasutada silmade nurkade kanalisatsiooniavade blokeerimiseks pistikuid. See on suhteliselt valutu, pöörduv protseduur, mis aeglustab pisarakaotust. Kui teie seisund on raske, võib pistikuid soovitada püsiva lahendusena.

Ravimid

Kuiva silma sündroomi jaoks tavaliselt ette nähtud ravim on põletikuvastane ravim, mida nimetatakse tsüklosporiiniks (Restasis). Ravim suurendab teie silma pisarate kogust ja vähendab teie sarvkesta kahjustamise riski. Kui teie silma kuivus on tõsine, peate võib-olla kasutama ravimi mõju ajal lühikest aega kortikosteroidi silmatilku. Alternatiivsete ravimite hulka kuuluvad kolinergilised ravimid, näiteks pilokarpiin. Need ravimid aitavad stimuleerida pisarate teket.

Kui mõni muu ravim põhjustab teie silmade kuivamist, võib arst vahetada teie retsepti, et leida selline, mis ei kuiva teie silmi.

Toitumine

Silmade tervise hoidmiseks vajate hästi tasakaalustatud dieeti, milles on piisavalt valku ja vitamiine. Silma õlisisalduse suurendamiseks soovitatakse mõnikord Omega-3 asendamatuid rasvhappeid sisaldavaid toidulisandeid. Tavaliselt peavad inimesed paranemise nägemiseks neid toidulisandeid võtma regulaarselt vähemalt kolm kuud.

Kirurgia

Kui teil on raske kuiva silma sündroom ja see ei kao teiste ravimeetodite kasutamisel, võib arst soovitada operatsiooni. Teie silmade sisenurkades olevad äravooluavad võivad olla püsivalt ühendatud, et teie silmad säilitaksid piisava koguse pisaraid.

Koduhooldus

Kui teil kipuvad olema silmad kuivad, kasutage ruumis niiskuse suurendamiseks ja kuiva kliima vältimiseks niisutajat. Piirake kontaktläätsede kandmist ja arvuti või teleri ees veedetud aega.

Pikaajaline Outlook

Kuiva silma sündroom ei mõjuta tavaliselt teie nägemist püsivalt. Raviga saate oma ebamugavustunnet märkimisväärselt vähendada. Harvadel juhtudel võivad tekkida silmainfektsioonid ja haavandid, mida tuleb ravida eraldi.