Termogeensete toitude vastunäidustused

Sisu

• Kõrvalmõjud
• Millal kasutada

Metabolismi suurendamiseks on termogeensed toidud vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• Kilpnäärme ületalitlus, kuna see haigus suurendab ainevahetust juba loomulikult ja termogeensete ravimite kasutamine võib haiguse sümptomeid halvendada;
• Südamehaigused, suurendades südame löögisagedust ja stimuleerides südant;
• Kõrge vererõhk, kuna need tõstavad vererõhku;
• Unetus ja ärevus, kuna need suurendavad keha erksust, takistades und ja lõõgastumist;
• Migreen, kuna vererõhu tõus võib põhjustada peavalude süvenemist;
• Lapsed ja naised, kes on rasedad või imetavad.

Termogeensed toidud on need, mis stimuleerivad närvisüsteemi ja suurendavad ainevahetust, aidates kaalulangetajatel kaalust alla võtta. Mõned näited nendest toitudest on kohv, pipar, roheline tee ja kaneel. Vaata lähemalt: Termogeensed toidud.

Kõrvalmõjud

Lisaks vastunäidustustele võivad termogeensed toidud liigsel tarbimisel põhjustada kõrvaltoimeid, nagu pearinglus, unetus, peavalu ja seedetrakti probleemid.

Samuti on oluline meeles pidada, et need kõrvaltoimed ilmnevad peamiselt siis, kui termogeenseid ravimeid võetakse kapslite kujul või kui need ei kuulu tervisliku toitumise juurde.

Millal kasutada

Termogeenset toitu saab kasutada koos tervisliku toitumise ja regulaarse kehalise aktiivsusega, kuna see aitab teil kaalust alla võtta, parandada vereringet, põletada rasva, stimuleerida soolestiku toimimist ja kõrvaldada gaase.

Termogeenseid tooteid võib vastavalt arsti või toitumisspetsialisti juhendamisele tarbida ka kapslite kujul ning neid võib võtta treeningu tulemuslikkuse suurendamiseks, keskendumisvõime parandamiseks ja rasva põletamiseks. Vaadake lisateavet aadressil: termogeensed kaalulanguse lisandid.

Kohvi salendav toime suureneb, kui seda võetakse koos kookosõliga, nii et vaadake, kuidas seda segu kasutada.