Kas rasedad saavad lennukiga reisida?

Sisu

• Isegi siis, kui rasedad saavad lennukiga reisida
• Mida teha, kui lennuk hakkab sünnitama
• Kuidas lennu ajal lõõgastuda

Rase naine võib lennukiga reisida seni, kuni ta on enne reisi konsulteerinud sünnitusarstiga, et saada hinnang ja teha kindlaks, kas selles on oht. Üldiselt on lennureis alates raseduse 3. kuust ohutu, sest enne seda on veel raseduse katkemise oht ja muutused beebi moodustumisprotsessis, lisaks sellele, et raseduse esimesel trimestril võib olla pidev iiveldus, mis võib reisi ebamugavaks ja ebameeldivaks muuta.

Selleks, et reisi peetakse ohutuks, on soovitatav pöörata tähelepanu lennukitüübile, kuna väiksematel lennukitel ei pruugi olla rõhu all olevat salongi, mille tagajärjeks võib olla platsenta hapniku vähenemine, südame löögisageduse tõus ja vererõhk. Lisaks võivad mõned naistega seotud tingimused mõjutada lennuohutust ja beebi tervist, näiteks:

• Verejooks tupest või valu enne pardale minekut;
• Kõrgsurve;
• Sirprakkude aneemia;
• Diabeet;
• Platsentaarne puudulikkus;
• Emakaväline rasedus;
• Raske aneemia.

Seetõttu on vähemalt 10 päeva enne reisi vajalik meditsiiniline hindamine ema ja lapse tervisliku seisundi kontrollimiseks hädavajalik ning seega tuleb näidata, kas reis on ohutu või mitte.

Isegi siis, kui rasedad saavad lennukiga reisida

Ehkki arstide ja lennufirmade vahel pole üksmeelt ka siis, kui rasedatel naistel on lennukiga ohutu reisida, on ühekordse raseduse korral lubatud reisimine tavaliselt kuni 28 nädalat või kaksikute puhul kuni 25 nädalat, kui see on nii ei ole vastunäidustusi, näiteks tupeverejooks, kõrge vererõhk või diabeet.

Vanemas raseduseas naiste puhul on reisimine lubatud kuni 35 rasedusnädalani tingimusel, et naisel on käes meditsiiniline luba, mis peab sisaldama reisi algust ja sihtkohta, lennu kuupäeva, maksimaalset lubatud lendu aeg, rasedusaeg, hinnang beebi sünnile ja arsti kommentaarid. See dokument tuleb saata lennufirmale ja esitada registreerimisel ja / või pardaleminekul. Alates 36. nädalast lubab lennufirma reisida ainult siis, kui arst on naisega reisi ajal kaasas.

Mida teha, kui lennuk hakkab sünnitama

Kui emaka kokkutõmbed algavad lennukis, peaks naine püüdma jääda rahulikuks samal ajal, kui ta peab meeskonnale toimuvast teatama, sest kui reis on liiga pikk ja sihtkohast siiski väga kaugel, võib see osutuda vajalikuks maanduda lähimasse lennujaama või kutsuda kiirabi teid ootama kohe, kui maandute sihtkohta.

Sünnitus võib esimesel rasedusel võtta umbes 12–14 tundi ja see aeg kipub järgnevatel rasedustel vähenema ning seetõttu pole pärast 35 rasedusnädalat soovitatav lennukiga reisida, eriti pikkadel reisidel. Naise keha on aga eostamiseks ette valmistatud ja sünnitus võib juhtuda lennuki sees loomulikult, lähedaste inimeste ja meeskonna abiga, olles tähelepanuväärne kogemus.

Kuidas lennu ajal lõõgastuda

Lennu ajal rahu ja rahu tagamiseks on soovitatav vältida reise väga tõenäolise kohaletoimetamise kuupäeva lähedal ja eelistatavalt valida aktsent koridoris, lennuki tualeti lähedal, kuna rase peab normaalseks pidama tõuse reisi ajal mitu korda vannituppa.

Muud näpunäited, mis võivad reisi ajal rahu ja vaikust tagada, võivad olla järgmised:

• Hoidke vöö alati pingul, kõhu all ja kandke kergeid ja mugavaid riideid;
• Tõusmine, et tunnis lennukiga jalutada, vereringe parandamiseks, vähendades tromboosiriski;
• Vältige kitsaid riideid, et vältida vereringe muutusi;
• Juua vett vältides kohvi, karastusjooke või teesid ning eelistage kergesti seeditavad toidud;
• Võta vastu hingamistehnika, säilitades keskendumise kõhu liikumisele, kuna see aitab hoida meelt keskendununa ja rahulikult, aidates lõõgastuda.

Raamatute ja ajakirjade olemasolu alati teile meeldivate teemadega aitab samuti pakkuda vähem pingelist reisi. Kui kardate lennukiga reisida, võib olla kasulik osta raamat, mis räägib sellest teemast, sest kõigil on häid näpunäiteid lennu ajal hirmu ja ärevuse ületamiseks.

Lisaks on oluline meeles pidada, et pärast pikki reise võivad ilmneda mõned Jet Lag sümptomid, nagu väsimus ja unehäired, mis on normaalsed ja lõpevad mõne päevaga.