Söömishäirete 6 levinumat tüüpi (ja nende sümptomid)

Sisu

• Mis on söömishäired?
• Mis neid põhjustab?
• 1. Anorexia nervosa
• 2. Bulimia nervosa
• 3. Joomine söömishäire
• 4. Pica
• 5. Mäletamishäire
• 6. Vältiv / piirav toidu tarbimise häire
• Muud söömishäired
• Alumine rida

Kuigi termin söömine on nimes, on söömishäired midagi enamat kui toit. Need on keerulised vaimse tervise seisundid, mille kulgu muutmiseks on sageli vaja meditsiiniliste ja psühholoogiliste ekspertide sekkumist.

Neid häireid on kirjeldatud Ameerika Psühhiaatrilise Assotsiatsiooni psüühikahäirete diagnostikas ja statistikas, viiendas väljaandes (DSM-5).

Ainuüksi Ameerika Ühendriikides on või on olnud mingil eluajal söömishäireid hinnanguliselt 20 miljonil naisel ja 10 miljonil mehel (1).

Selles artiklis kirjeldatakse 6 kõige tavalisemat söömishäire tüüpi ja nende sümptomeid.

Mis on söömishäired?

Söömishäired on mitmesugused psühholoogilised seisundid, mis põhjustavad ebatervislike toitumisharjumuste tekkimist. Need võivad alguse saada kinnisideest toidu, kehakaalu või kehakuju suhtes.

Rasketel juhtudel võivad söömishäired põhjustada tõsiseid tagajärgi tervisele ja ravimata jätmise korral võivad lõppeda isegi surmaga.

Söömishäiretega inimestel võivad olla mitmesugused sümptomid. Enamik neist hõlmab aga toidu, toidu sissevoolu või puhastuskäitumise, näiteks oksendamise või liigse füüsilise koormuse, tõsist piiramist.

Ehkki söömishäired võivad igas elus esineda mis tahes soost inimesi, teatatakse neist kõige sagedamini noorukitel ja noortel naistel. Tegelikult võib kuni 13% noortest 20. eluaastaks kogeda vähemalt ühte söömishäiret ().

Kokkuvõte Söömishäired on vaimse tervise seisundid, mida iseloomustab kinnisidee toidu või kehakuju vastu. Need võivad mõjutada kõiki, kuid on kõige levinumad noorte naiste seas.

Mis neid põhjustab?

Eksperdid usuvad, et söömishäired võivad olla põhjustatud erinevatest teguritest.

Üks neist on geneetika. Kaksikute ja lapsendamise uuringud, kus osalesid kaksikud, kes olid sündides lahutatud ja keda eri pered lapsendasid, annavad tõendeid selle kohta, et söömishäired võivad olla pärilikud.

Seda tüüpi uuringud on üldiselt näidanud, et kui ühel kaksikul tekib söömishäire, on ka teisel keskmiselt 50% tõenäosus selle tekkeks ().

Isiksuseomadused on veel üks põhjus. Eelkõige on neurootilisus, perfektsionism ja impulsiivsus kolm isiksuseomadust, mis on sageli seotud söömishäire tekkimise suurema riskiga ().

Muud potentsiaalsed põhjused hõlmavad tajutavat õhukesuse survet, kultuurseid eelistusi kõhnusele ja kokkupuudet selliseid ideaale propageeriva meediaga ().

Tundub, et teatud söömishäired ei ole enamasti kultuurides, kus lääne kõhnuse ideaalid pole kokku puutunud ().

See tähendab, et kultuuriliselt aktsepteeritud kõhnuse ideaalid on paljudes maailma piirkondades väga levinud. Mõnes riigis satuvad söömishäired välja vähestel inimestel. Seega põhjustavad neid tõenäoliselt mitmed tegurid.

Hiljuti pakkusid eksperdid välja, et aju struktuuri ja bioloogia erinevused võivad mängida rolli ka söömishäirete tekkimisel.

Eelkõige võivad tegurid olla aju käskjalade serotoniini ja dopamiini tasemed (5, 6).

Enne tugevate järelduste tegemist on vaja veel uuringuid.

Kokkuvõte Söömishäired võivad olla põhjustatud mitmest tegurist. Nende hulka kuuluvad geneetika, aju bioloogia, isiksuseomadused ja kultuurilised ideaalid.

1. Anorexia nervosa

Anorexia nervosa on tõenäoliselt kõige tuntum söömishäire.

Üldiselt areneb see noorukieas või noorukieas ja kipub mõjutama rohkem naisi kui mehi ().

Anoreksiaga inimesed peavad ennast üldiselt ülekaaluliseks, isegi kui nad on ohtlikult alakaalulised. Nad kipuvad pidevalt oma kehakaalu jälgima, väldivad teatud tüüpi toitude söömist ja piiravad tõsiselt oma kaloreid.

Anorexia nervosa tavaliste sümptomite hulka kuuluvad (8):

• on märkimisväärselt alakaaluline võrreldes sarnase vanuse ja pikkusega inimestega
• väga piiratud söömisharjumused
• intensiivne hirm kaalutõusu ees või püsiv käitumine, et vältida kehakaalu suurenemist, hoolimata alakaalust
• järeleandmatu kõhnuse poole püüdlemine ja soovimatus säilitada tervislikku kehakaalu
• kehakaalu või tajutava kehakuju tugev mõju enesehinnangule
• moonutatud kehapilt, sealhulgas tõsise alakaalulisuse eitamine

Sageli esinevad ka obsessiiv-kompulsiivsed sümptomid. Näiteks on paljud anoreksiaga inimesed sageli hõivatud pidevate mõtetega toidust ja mõned võivad kinnismõtteliselt retsepte koguda või toitu koguda.

Sellistel inimestel võib olla ka raskusi avalikus kohas söömisega ja nad soovivad oma keskkonda kontrollida, piirates nende spontaansuse võimet.

Anoreksia on ametlikult jagatud kahte alamtüüpi - piirav tüüp ja liigsöömise ja puhastamise tüüp (8).

Piiravat tüüpi isikud kaotavad kehakaalu ainult dieedi pidamise, paastu või liigse treeningu tõttu.

Inimesed, kellel on liigsöömine ja puhastamine, võivad süüa suurtes kogustes toitu või süüa väga vähe. Mõlemal juhul puhastavad nad pärast söömist selliseid tegevusi nagu oksendamine, lahtistite või diureetikumide võtmine või liigne treenimine.

Anoreksia võib organismi väga kahjustada. Aja jooksul võib sellega elavatel inimestel tekkida nende luude hõrenemine, viljatus, juuste ja küünte rabedus ning kogu keha peenikeste kihtide kasv (9).

Rasketel juhtudel võib anoreksia põhjustada südame, aju või mitme organi puudulikkust ja surma.

Kokkuvõte Anorexia nervosa inimesed võivad piirata toidu tarbimist või kompenseerida seda erinevate puhastuskäitumistega. Neil on tugev hirm kaalutõusu ees, isegi tõsise alakaaluga.

2. Bulimia nervosa

Buliimia nervosa on veel üks tuntud söömishäire.

Nagu anoreksia, kipub buliimia arenema noorukieas ja varases täiskasvanueas ning tundub olevat meeste seas vähem levinud kui naistel ().

Buliimia põdevad inimesed söövad teatud aja jooksul sageli ebatavaliselt palju toitu.

Iga liigsöömise episood kestab tavaliselt seni, kuni inimene saab valusalt täis. Joomise ajal tunneb inimene tavaliselt, et ei suuda enam söömist lõpetada ega kontrollida, kui palju ta sööb.

Binges võib juhtuda mis tahes tüüpi toiduga, kuid kõige sagedamini tekib see toiduga, mida inimene tavaliselt väldib.

Seejärel üritavad buliimiaga inimesed puhastada, et kompenseerida tarbitud kaloreid ja leevendada ebamugavust soolestikus.

Levinud puhastuskäitumise hulka kuuluvad sunnitud oksendamine, paastumine, lahtistid, diureetikumid, klistiir ja liigne füüsiline koormus.

Sümptomid võivad tunduda väga sarnased anorexia nervosa alatüüpide liigsöömise või puhastamise sümptomitega. Buliimia all kannatavatel inimestel on aga kehakaal suhteliselt normaalne, selle asemel et nad alakaaluliseks muutuksid.

Bulimia nervosa levinumate sümptomite hulka kuuluvad (8):

• korduvad liigsöömise episoodid koos kontrolli puudumise tundega
• korduvad ebasobiva puhastuskäitumise episoodid, et vältida kaalutõusu
• enesehinnang, mida keha kuju ja kaal mõjutavad liiga palju
• hirm kaalus juurde võtta, hoolimata normaalkaalust

Buliimia kõrvaltoimeteks võivad olla põletikuline ja kurguvalu, paistes süljenäärmed, kulunud hambaemail, hambakaaries, happe refluks, sooleärritus, tugev dehüdratsioon ja hormonaalsed häired (9).

Rasketel juhtudel võib buliimia tekitada tasakaalustamatust ka elektrolüütide, näiteks naatriumi, kaaliumi ja kaltsiumi tasemes. See võib põhjustada insuldi või südameataki.

Kokkuvõte Buliimia nervosa inimesed söövad lühikese aja jooksul suures koguses toitu, seejärel puhastuvad. Nad kardavad kaalus juurde võtta vaatamata normaalkaalus viibimisele.

3. Joomine söömishäire

Arvatakse, et liigsöömishäire on üks levinumaid söömishäireid, eriti Ameerika Ühendriikides ().

See algab tavaliselt noorukieas ja varases täiskasvanueas, kuigi see võib areneda hiljem.

Selle häirega inimestel on sarnased sümptomid nagu buliimia või anorexia liigsöömise alatüüp.

Näiteks söövad nad tavaliselt ebatavaliselt suurtes kogustes toitu suhteliselt lühikese aja jooksul ja tunnevad närimise ajal kontrolli puudumist.

Inimesed, kellel on liigsöömishäire, ei piira kalorite tarbimist ega kasuta hingeldamise kompenseerimiseks puhastuskäitumist, näiteks oksendamist või liigset füüsilist koormust.

Söömishäire levinumad sümptomid on (8):

• söömine suures koguses toitu kiiresti, salaja ja ebamugavalt täis, hoolimata sellest, et ei tunne nälga
• liigsöömise episoodide ajal kontrolli puudumise tundmine
• ahastustunne, nagu häbi, vastikus või süütunne, kui mõelda liigsöömiskäitumisele
• puhastusviiside, nagu kalorite piiramine, oksendamine, liigne füüsiline koormus, lahtistite või diureetikumide kasutamine, ei kasuta sissevoolu kompenseerimiseks

Liigse söömishäirega inimestel on sageli ülekaal või rasvumine. See võib suurendada nende ülekaaluga seotud meditsiiniliste komplikatsioonide riski, nagu südamehaigused, insult ja II tüüpi diabeet ().

Kokkuvõte Liigse söömishäirega inimesed tarbivad lühikese aja jooksul regulaarselt ja kontrollimatult suures koguses toitu. Erinevalt teiste söömishäiretega inimestest ei puhastata neid.

4. Pica

Pica on veel üks söömishäire, mis hõlmab selliste asjade söömist, mida ei peeta toiduks.

Isikud, kellel on pica, ihkavad toiduks mittekasutatavaid aineid, nagu jää, mustus, pinnas, kriit, seep, paber, juuksed, riie, vill, veeris, pesupesemisvahend või maisitärklis (8).

Pica võib esineda nii täiskasvanutel kui ka lastel ja noorukitel. See tähendab, et seda häiret täheldatakse kõige sagedamini lastel, rasedatel naistel ja vaimse puudega inimestel ().

Pica-ga inimestel võib olla suurem mürgistuse, infektsioonide, soolevigastuste ja toitumispuudulikkuse oht. Sõltuvalt allaneelatud ainetest võib pica olla surmav.

Toiduks mittekasutatavate ainete söömine ei tohi siiski olla pika, et see oleks kellegi kultuuri või usundi normaalne osa. Lisaks ei tohi inimese eakaaslased seda pidada sotsiaalselt vastuvõetavaks tavaks.

Kokkuvõte Pica-ga isikud kipuvad himustama ja sööma toiduks mittekasutatavaid aineid. See häire võib eriti mõjutada lapsi, rasedaid ja vaimse puudega inimesi.

5. Mäletamishäire

Mäletushäire on veel üks hiljuti tunnustatud söömishäire.

See kirjeldab seisundit, mille korral inimene taastab varem näritud ja neelatud toitu, närib seda uuesti ja seejärel kas neelab uuesti või sülitab välja ().

See mäletsejad tekivad tavaliselt esimese 30 minuti jooksul pärast sööki. Erinevalt meditsiinilistest seisunditest nagu refluks on see vabatahtlik (14).

See häire võib areneda imikueas, lapsepõlves või täiskasvanueas. Imikutel kipub see arenema 3–12 kuu vanuselt ja kaob sageli iseenesest. Selle haigusega lapsed ja täiskasvanud vajavad selle ravimiseks tavaliselt ravi.

Kui imikutel seda ei lahendata, võib mäletseerimise häire põhjustada kehakaalu langust ja tõsist alatoitumist, mis võib lõppeda surmaga.

Selle häirega täiskasvanud võivad piirata söödava toidu hulka, eriti avalikus kohas. See võib viia nende kehakaalu languseni ja alakaaluni (8, 14).

Kokkuvõte Mäletushäire võib inimesi mõjutada kõigil eluetappidel. Selle haigusega inimesed taastavad hiljuti alla neelatud toidu. Seejärel närivad nad seda uuesti ja kas neelavad alla või sülitavad välja.

6. Vältiv / piirav toidu tarbimise häire

Vältiv / piirav toidutarbimise häire (ARFID) on vana häire uus nimi.

Mõiste asendab nn imiku- ja väikelapse toitumishäireid - diagnoosi, mis oli varem reserveeritud alla 7-aastastele lastele.

Kuigi ARFID areneb tavaliselt imikueas või varases lapsepõlves, võib see püsida ka täiskasvanueas. Veelgi enam, see on võrdselt levinud meeste ja naiste seas.

Selle häirega inimestel on söömine häiritud kas söömishuvi puudumise tõttu või vastumeelsuse pärast teatud lõhnade, maitsete, värvide, tekstuuride või temperatuuride suhtes.

ARFID-i tavaliste sümptomite hulka kuuluvad (8):

• toidu tarbimise vältimine või piiramine, mis ei lase inimesel süüa piisavalt kaloreid ega toitaineid
• söömisharjumused, mis segavad tavapäraseid sotsiaalseid funktsioone, näiteks söömine koos teistega
• kehakaalu langus või kehv vanuse ja pikkuse areng
• toitainete puudus või sõltuvus toidulisanditest või tuubisöötmisest

Oluline on märkida, et ARFID ületab tavapärast käitumist, näiteks väikelastel valiv söömine või vanemate täiskasvanute väiksem toidukogus.

Pealegi ei hõlma see toiduainete vältimist ega piiramist kättesaadavuse puudumise või usuliste või kultuuriliste tavade tõttu.

Kokkuvõte ARFID on söömishäire, mis põhjustab inimeste alatoitumist. Selle põhjuseks on vähene huvi toidu vastu või tugev vastumeelsus selle üle, kuidas teatud toidud välja näevad, lõhnavad või maitsevad.

Muud söömishäired

Lisaks kuuele ülaltoodud söömishäirele on olemas ka vähem tuntud või vähem levinud söömishäired. Need kuuluvad tavaliselt ühte kolmest kategooriast (8):

• Puhastushäire. Puhastushäirega isikud kasutavad oma kehakaalu või kuju kontrollimiseks sageli puhastuskäitumist, näiteks oksendamist, lahtisteid, diureetikume või liigseid treeninguid. Kuid nad ei joo.
• Öise söömise sündroom. Selle sündroomiga isikud söövad sageli liiga palju, sageli pärast unest ärkamist.
• Muu täpsustatud toitumis- või söömishäire (OSFED). Kuigi seda DSM-5-st ei leia, hõlmab see ka muid seisundeid, millel on söömishäirega sarnaseid sümptomeid, kuid mis ei sobi ühegi ülaltoodud kategooriaga.

Üks häire, mis praegu võib kuuluda OSFEDi alla, on ortoreksia. Ehkki meedias ja teadusuuringutes mainitakse seda üha enam, ei pea praegune DSM ortoreksiat veel eraldi söömishäireks tunnistama.

Ortoreksiaga inimestel on tervislikule toitumisele obsessiivne keskendumine, mis rikub nende igapäevaelu.

Näiteks võib kahjustatud isik kaotada terved toidugrupid, kartes, et nad on ebatervislikud. See võib põhjustada alatoitumist, tugevat kaalukaotust, raskusi väljaspool kodu söömisel ja emotsionaalset stressi.

Ortoreksiaga inimesed keskenduvad kehakaalu langetamisele harva. Selle asemel sõltub nende eneseväärtus, identiteet või rahulolu sellest, kui hästi nad täidavad enda kehtestatud toitumisreegleid (15).

Kokkuvõte Puhastushäire ja öise söömise sündroom on kaks täiendavat söömishäiret, mida praegu pole hästi kirjeldatud. OSFED-kategooriasse kuuluvad kõik söömishäired, näiteks ortoreksia, mis ei sobi teise kategooriasse.

Alumine rida

Ülaltoodud kategooriate eesmärk on paremini mõista levinumaid söömishäireid ja hajutada müüte nende kohta.

Söömishäired on vaimse tervise seisundid, mis tavaliselt vajavad ravi. Ravimata võivad need ka kehale kahjustada.

Kui teil on söömishäire või teate kedagi, kellel see võib olla, pöörduge abi söömishäiretele spetsialiseerunud tervishoiutöötaja poole.

Toimetaja märkus: see tükk avaldati algselt 28. septembril 2017. Selle praegune avaldamiskuupäev kajastab värskendust, mis sisaldab Timothy J. Leggi, PhD, PsyD meditsiinilist ülevaadet.