Erinevus nohu ja gripi vahel

Sisu

• Kuidas erinevust märgata
• Mis on nohu?
• Kuidas ravida külma
• Kuidas külmetust vältida
• Vältimine
• Hea hügieen
• Mis on hooajaline gripp?
• Kuidas grippi ravida
• Millal arstile helistada
• Tervena püsimine
• Mis põhjustab mao grippi ja kuidas seda ravitakse?

Ülevaade

Nina on kinni, kurk kriimustatud ja pea kloppib. Kas see on külm või hooajaline gripp? Sümptomid võivad kattuda, nii et kui teie arst ei tee kiiret gripi testi - kiiret kontrolli, mis tehakse puuvillase tampooniga nina või kõri tagant -, on seda raske täpselt teada.

Siin on mõned põhijuhised külma ja gripi sümptomite eristamiseks ning mida teha, kui teil on üks neist nakkustest.

Kuidas erinevust märgata

Viirused põhjustavad külmetust ja grippi. Mõlemad on hingamisteede infektsioonid.Lihtsaim viis vahet teha on sümptomite vaatamine.

Kui teil on külm, on teil tõenäoliselt selliseid sümptomeid:

• nohu või kinnine nina
• käre kurk
• aevastamine
• köha
• peavalu või kehavalu
• kerge väsimus

Gripi sümptomiteks võivad olla:

• kuiv, häkkiv köha
• mõõdukas kuni kõrge palavik, kuigi kõigil gripihaigetel palavikku ei tule
• käre kurk
• külmavärinad raputavad
• tugev lihas- või kehavalu
• peavalu
• kinnine ja nohu
• tugev väsimus, mis võib kesta kuni kaks nädalat
• iiveldus ja oksendamine, samuti kõhulahtisus (kõige sagedamini lastel)

Nohu tekib järk-järgult mõne päeva jooksul ja on sageli kergem kui gripp. Tavaliselt paranevad nad 7–10 päevaga, kuigi sümptomid võivad kesta kuni 2 nädalat.

Gripi sümptomid ilmnevad kiiresti ja võivad olla rasked. Need kestavad tavaliselt 1 kuni 2 nädalat.

Kasutage oma sümptomeid juhendina, et välja selgitada, milline haigus teil on. Kui arvate, et teil võib olla gripp, pöörduge oma arsti poole, et ennast testida sümptomite ilmnemise esimese 48 tunni jooksul.

Mis on nohu?

Tavaline nohu on viiruse põhjustatud ülemiste hingamisteede infektsioon. Ameerika kopsude assotsiatsiooni andmetel võib enam kui 200 erinevat viirust põhjustada nohu. Mayo kliiniku andmetel on aga rinoviirus kõige sagedamini see, mis paneb inimesi aevastama ja nuuskima. See on väga nakkav.

Ehkki külmetada saab igal aastaajal, on külmetushaigused talvekuudel tavalisemad. Seda seetõttu, et enamik külma põhjustavaid viirusi areneb madala niiskuse korral.

Külmetushaigused levivad siis, kui haige aevastab või köhib, saates õhku viirusega täidetud tilgad.

Haigeks võite jääda, kui puudutate pinda (näiteks tööpinda või uksepiida), mida nakatunud inimene on hiljuti käsitsenud, ja puudutate seejärel oma nina, suud või silmi. Olete kõige nakkavam esimese kahe kuni nelja päeva jooksul pärast külma viirusega kokkupuudet.

Kuidas ravida külma

Kuna nohu on viirusnakkus, ei ole antibiootikumid selle ravimisel efektiivsed.

Kuid käsimüügiravimid, nagu antihistamiinikumid, dekongestandid, atsetaminofeen ja MSPVA-d, võivad leevendada ülekoormust, valusid ja muid külmetusnähte. Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vedelikke.

Mõned inimesed võtavad külmetusnähtude ennetamiseks või leevendamiseks looduslikke ravimeid, näiteks tsinki, C-vitamiini või ehhiaatsiat. Tõendid selle kohta, kas need toimivad, on erinevad.

BMC perepraktika A leidis, et suurtes annustes (80 milligrammi) tsinki pastillid võivad lühendada nohu, kui neid võetakse 24 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist.

C-vitamiin ei näi külmetushaigusi ennetavat, kuid kui te seda järjekindlalt tarvitate, võib see 2013. aasta Cochrane'i ülevaate kohaselt sümptomeid vähendada. Ehhinatsea külmetushaiguste ennetamiseks või raviks. BMJ-s leitud A-vitamiin aitab D-vitamiini kaitsta nii külmetuse kui ka gripi eest.

Nohu kaob tavaliselt 7–10 päeva jooksul. Pöörduge arsti poole, kui:

• teie nohu pole umbes nädala jooksul paranenud
• teil hakkab kõrge palavik
• su palavik ei lange

Teil võib olla allergia või bakteriaalne infektsioon, mis vajab antibiootikume, näiteks sinusiit või streptokokk. Näriv köha võib olla ka märk astmast või bronhiidist.

Kuidas külmetust vältida

Seal on üks vana ütlus: "Me võime inimese kuule panna, kuid me ei saa ikkagi nohu ravida." Kuigi on tõsi, et arstid pole veel vaktsiini välja töötanud, on selle kerge, kuid tüütu piinlemise vältimiseks võimalusi.

Vältimine

Kuna külmetushaigused levivad nii lihtsalt, on parim ennetus vältimine. Hoia eemale kõigist, kes on haiged. Ärge jagage riistu ega muid isiklikke esemeid, näiteks hambaharja ega rätikut. Jagamine käib mõlemat pidi - kui olete külmetusest haige, jääge koju.

Hea hügieen

Harjuta head hügieeni. Peske käsi sageli kuuma vee ja seebiga, et vabaneda päevas kogutud mikroobidest või kasutada alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit.

Hoidke oma käsi ninast, silmadest ja suust eemal, kui neid pole värskelt pestud. Köha või aevastamise korral katke suu ja nina. Pärast pese alati käsi.

Mis on hooajaline gripp?

Gripp - või gripp, nagu see on paremini teada - on veel üks ülemiste hingamisteede haigus. Erinevalt nohust, mis võib tabada igal aastaajal, on gripp tavaliselt hooajaline. Gripihooaeg kestab tavaliselt sügisest kevadeni, tipp on talvekuudel.

Gripihooajal saate grippi nakatuda samamoodi nagu külmetuse korral: kui puutute kokku nakatunud inimese levitatud piiskadega. Olete nakkav alates päevast enne haigestumist ja kuni 5–7 päeva pärast sümptomite ilmnemist.

Hooajalist grippi põhjustavad A-, B- ja C-gripi viirused, kõige levinumad on A- ja B-gripi tüübid. Gripiviiruse aktiivsed tüved on aastast aastasse erinevad. Sellepärast töötatakse igal aastal välja uus gripivaktsiin.

Erinevalt nohust võib gripist kujuneda tõsisem haigus, näiteks kopsupõletik. See kehtib eriti:

• väikelapsed
• vanemad täiskasvanud
• rasedad naised
• inimesed, kellel on immuunsüsteemi nõrgenevad terviseseisundid, näiteks astma, südamehaigused või diabeet

Kuidas grippi ravida

Enamasti on gripi raviks parimad viisid vedelikud ja puhkus. Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vedelikke. Käsimüügist eemaldatavad dekongestandid ja valuvaigistid, nagu ibuprofeen ja atsetaminofeen, võivad teie sümptomeid kontrollida ja aitavad teil end paremini tunda.

Ärge kunagi andke lastele aspiriini. See võib suurendada haruldase, kuid tõsise seisundi, mida nimetatakse Reye sündroomiks, riski.

Teie arst võib gripi raviks välja kirjutada viirusevastaseid ravimeid - oseltamiviiri (Tamiflu), zanamiviiri (Relenza) või peramiviiri (Rapivab).

Need ravimid võivad lühendada gripi kestust ja vältida tüsistusi nagu kopsupõletik. Kuid need ei pruugi olla tõhusad, kui neid ei alustata 48 tunni jooksul pärast haigestumist.

Millal arstile helistada

Kui teil on gripi tüsistuste oht, pöörduge oma sümptomite ilmnemisel oma arsti poole. Tõsiste komplikatsioonide ohus olevate inimeste hulka kuuluvad:

• üle 65-aastased inimesed
• rasedad naised
• naised, kes on kaks nädalat pärast sünnitust
• alla 2-aastased lapsed
• alla 18-aastased lapsed, kes võtavad aspiriini
• need, kellel on HIV, steroidravi või keemiaravi tõttu nõrgenenud immuunsus
• inimesed, kes on äärmiselt rasvunud
• krooniliste kopsu- või südamehaigustega inimesed
• inimesed, kellel on ainevahetushäired, nagu diabeet, aneemia või neeruhaigus
• pikaajalises hoolduses, näiteks hooldekodudes elavad inimesed

Kui sümptomid ei parane või kui need muutuvad raskeks, pöörduge kohe oma arsti poole. Pöörduge oma arsti poole, kui teil on kopsupõletiku nähud, sealhulgas:

• hingamisraskused
• tugev kurguvalu
• köha, mis tekitab rohelist lima
• kõrge püsiv palavik
• valu rinnus

Helistage kohe arstile, kui teie lapsel ilmnevad järgmised sümptomid:

• hingamisraskused
• ärrituvus
• äärmine väsimus
• söömisest või joomisest keeldumine
• probleeme ärkamise või suhtlemisega

Tervena püsimine

Parim viis gripi ennetamiseks on gripilaskmine. Enamik arste soovitab gripivaktsiini saada oktoobris või kohe gripihooaja alguses.

Kuid vaktsiini saate siiski hilissügisel või talvel. Gripivaktsiin aitab kaitsta teid gripi haigestumise eest ja võib haiguse kergemaks muuta, kui grippi nakatute.

Gripiviiruse kättesaamise vältimiseks peske käsi sageli seebi ja sooja veega või kasutage alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit. Vältige nina, silmade ja suu puudutamist. Püüdke eemale hoida kõigist, kellel on gripp või gripilaadsed sümptomid.

Külma ja gripi mikroobide eemal hoidmiseks on oluline kasutada tervislikke harjumusi. Alati peaksite hoolitsema selle eest, et saaksite palju magada, süüa palju puu- ja köögivilju, treenida ning hallata stressi külma- ja gripihooajal ning ka hiljem.

Mis põhjustab mao grippi ja kuidas seda ravitakse?