Kas kohvikoorijad ravivad tselluliiti?
Sisu
Kohvikoorija on täpselt selline, nagu see kõlab: kohvipaksust valmistatud nahakoorija. Kuigi puuduvad konkreetsed tõendid, reklaamitakse kohvikoorijaid kogu Internetis ja iluajakirjades kui loodusliku tselluliidiravi võimalikke meetodeid.
Need tooted on hinnatud nii nende kofeiini kui ka antioksüdantide sisalduse poolest, mis on paiksel manustamisel nahale väidetavalt hea, kuid mõju tselluliidile pole nii selge.
Tselluliit ise viitab naha tuhmustele, mis mõjutavad enamikku naisi ja mõnda meest. Tuhmid tekivad siis, kui nahaalused rasvkoed suruvad naha pinnale lähemal asuvate kudede vastu.
Tselluliit võib esineda kõikjal, kuid kipub olema kõige rohkem levinud piirkondades, kus on rasvkoed, näiteks tuharad ja reied.
Kui teil on tselluliit, on sellest väga raske - peaaegu võimatu - lahti saada. Ravi keskendub tavaliselt tuhmide väljanägemise vähendamisele. Kohvikoorimised võivad aidata teil selliseid efekte saavutada, kuid kõigepealt peaksite pöörduma dermatoloogi poole.
Mida ütleb teadus?
Väidetavalt aitavad kohvikoorijad tselluliiti ravida mitmel viisil.
Arvatakse, et kohvis sisalduv kofeiin võib laiendada veresooni ja vähendada naha tuhmumist. Nahk võib ka kofeiini stimuleeriva mõju eest pingutada, parandades verevarustust ja eemaldades liigse vee.
Samuti on kohv rikas antioksüdantide poolest, mis arvatakse, et aitavad edendada üldist tervislikumat nahatooni. Nende hulka kuuluvad fenoolid, taimepõhised kemikaalid, mis arvatakse vabastavat kehas vabu radikaale.
Veel üks kohvikoorija eelis on kohvipaksude endi loomulik koorimine. Nagu teisedki koorivad koorimised, võib see aidata eemaldada surnud naharakud ja anda nahale siledama ja ühtlasema väljanägemise. Kuigi koorimine ise ei saa tselluliidist lahti saada, võivad sellised mõjud selle välimust vähendada.
Samuti võib aidata masseerimine: Ameerika Dermatoloogilise Kirurgia Ühingu andmetel võivad massaažid aidata lümfiringet ja venitada nahakudet, et parandada tselluliidi väljanägemist.
Sellegipoolest puuduvad kohvikoorijate kohta üldised uuringud.
Selle asemel keskenduvad olemasolevad uuringud ja ülevaated kofeiini ja muude koostisosade kaudu toimuvale tselluliidiravile.
Üks selline ülevaade leidis, et koos retinooli, karnitiini ja teiste koostisosadega suurendas kofeiin epidermise (naha pealmise kihi) paksust. Sellised efektid saavutati kosmeetikatootega, mis sisaldas kofeiini, kuid mitte kohvi.
Sarnane uuring teise kofeiini sisaldava kosmeetikakreemi kohta vähendas tselluliiti ja ümbermõõtu. Jällegi, selles tootes polnud kohvi.
Kuigi ülaltoodud uuringud näitavad kofeiini potentsiaali tselluliidiravis, on vaja rohkem kliinilisi uuringuid.
Seni pole üheski uuringus uuritud kohvikoorijate mõju tselluliidi ravis.
Kuidas seda kasutada
Kohvikoorija kasutamiseks ühendage esmalt kohvipaksud kuuma veega. Segage ja lisage vajadusel iga koostisosa rohkem, kuni olete saavutanud soovitud paksuse. Kui teil on kuiv nahk, võiksite kaaluda väikese koguse kookos- või oliiviõli lisamist segule.
Ärge kunagi segage oma kohvimasina kasutatud kohvipaksudega - need on juba kahjustatud. Kofeiini võimalike eeliste saamiseks peate kindlasti olema kindel, et valisite traditsioonilise kohvi, mitte kofeiini.
Järgmisena kandke koorija puhtale nahale. Masseerige sõrmeotstega ettevaatlikult probleemsetele kohtadele, ilma seda hõõrudes. Võite kasutada ka pehmet lappi või kuiva nahapintslit, kui leiate, et pasta on sõrmede ja küünte jaoks liiga räpane.
Pärast mõni minut masseerimist loputage see puhtaks. Ideaalis soovite selle protsessi duši all lõpule viia, et vältida kohvipaksu segadusi ja plekke.
Kui te pole veel valmis kodus oma kohvikoorimist tegema, võite proovida ka spetsiaalselt tselluliidi jaoks mõeldud kohvikoorijaid. Järgige kõiki toote juhiseid ja lõpetage kasutamine, kui märkate lööbeid või muid toote tundlikkuse märke.
Kõige rohkem eeliseid saate kasutada kohvikoorijat paar korda nädalas. See on sama rusikareegel, mis kehtib ka teiste koorimise, maskide jms kohta.
Märkimisväärsete tulemuste nägemiseks võib kuluda ka mõni nädal või kauem regulaarne kasutamine. Selle aja möödudes võiksite pöörduda dermatoloogi poole, kui te ei näe oma tselluliidis mingeid parandusi.
Kas peaksite seda proovima?
Kohvikoorimised on tselluliidiravi trendikas vorm, mille positiivseid tulemusi pakuvad paljud kasutajad. Sellegipoolest pole selge, kas eelised on seotud kohvi või koorimisest koorimisega. Teised ei pruugi oma tselluliidis üldse mingeid erinevusi näha.
Kuna kohvikoorimise ja tselluliidi kohta esitatud väidete varundamiseks pole ühtegi teaduslikku uurimistööd, peate neid kasutama ettevaatliku optimismiga.
Nagu ka muude nahahoolduste puhul, kaovad kõik tulemused, kui te nende kasutamise lõpetate.
Võite oma arstiga arutada muid tselluliidi väljanägemise vähendamise meetodeid, näiteks treeningut.
Sulle Soovitatud
3 koduvahendit armide eemaldamiseks
