Lähedalt koos Sarah Shahiga

Sisu

• Ülevaade

Üsna seaduslik täht Sarah Shahi see on nii hea välimusega, see peaks olema ebaseaduslik! 32-aastase brünettpommi kroonis äsja "TV 2012. aasta kuumimaks naiseks" Maxim ja just nii juhtub olema ka nende meeletult uhke oktoobrikuu kaanetüdruk.

Niisiis, kellelt oleks parem varastada seksikaid saladusi kui teleri seksikaim neiu ise? Jõudsime endisele NFL -i cheerleaderile, kes muutus Hollywoodi kuumemaks, et rääkida fitnessist, toidust ja treeningutest, mida ta kõige rohkem armastab (ja vihkab!).

KUJU: Teid krooniti just "TV kuumimaks tüdrukuks". Maxim ja on ka oktoobrinumbri kaanel! Milliseid tundeid see pealkiri sinus tekitab?

Sarah Shahi (SS): See on fantastiline! Mind võiks nimetada palju halvemaks! Kuigi on veider olla nii kiidetud selle eest, kuidas sa välja näed. Ma hoolitsen enda eest, kuid puhas tunnustus peaks minema minu emale. Ta kasvatas meid uskuma, et enesekindlus on meie sees ja me saame teha kõike, mille peale mõtleme.

KUJU: Mis paneb sind end seksikamalt tundma?

SS: Kui ma trenni lõpetan, tunnen end päris seksikana. Kuigi ma olen higine ja ma ei lõhna roosi järele, tunnen end tugevana. See teeb mulle palju vaimselt ja füüsiliselt. Ma tunnen end kontrolli all, rääkimata sellest, et ikka on hea tunne, kui poisid mind vaatamas käivad, eriti mu abikaasa. Lugemine on teine. Ma tean, et see kõlab veidralt, kuid minu määratlus seksikuse kohta on vanemaks saades muutunud. Ja tark ja teadlik olemine paneb mind tundma end seksikamana kui ükski riietus. Praegu ma loen Stsenaariumide kirjutamine lõbu pärastjaKasum autor Thomas Lennon ja see on HILARIOUS.

KUJU: Me sureme, kui kuuleme teie treeningsaladusi! Mida sa trenniks teed?

SS: Mul hakkab trenni tehes igav, nii et pean seda muutma. Ma liigun edasi-tagasi Tracy Andersoni meetodi ja oma treeneri Omar Lopezi vahel Made in LA-s-see on tantsu, jooksmise ja vanamoodsate/viletsate raskuste, kükkide, lõksude, natuke jooga ja jalgrattasõidu kombinatsioon.

KUJU: Millised on teie lemmik treeningud?

SS: Minu lemmik treeningud on need, mis ei tunne, et ma trenni teeksin !! Nii et tants on suur. Teine on igasugused isoleeritud käigud, näiteks balletikäigud. Kõik, mis töötab tuharatel ja jalgadel-registreerige mind! Ja mulle meeldib muusikat lüüa. Pean muusikasse ära eksima. See aitab.

KUJU: Kas teil on mõni treening, mille fänn te pole?

SS: Plyomeetria. Vihka neid. Aitab juba. Ringi hüppamine ja oma kehakaalu kasutamine on mulle nii raske. Kuidas me seda lapsena tegime?

KUJU: Aga teie toitumine? Andke meile ülevaade, milline näeb välja tavaline päev.

SS: Enamik päevi algab võistlusena kodust välja saamiseks. Ma viin oma poja igal hommikul kooli ja siis lähen otse jõusaali. Ma söön Think Thin baari (brownie crunch on minu lemmik) koos Americanoga. Sõltuvalt päevast võib lõunasöök olla mõni muu baar või salat-mida rohkem rohelisi, seda parem. Õhtusöök on peaaegu alati kala koos aurutatud köögiviljadega.

KUJU: Kunagi olite Dallas Cowboysi cheerleader, see on nii vinge! Mis teile selle juures kõige rohkem meeldis?

SS: NFL -i cheerleading on raskem, kui enamik inimesi arvab. Nad treenivad pühapäeviti kuni kuus tundi mängudega. Nad andsid mulle suurepärase tööeetika.

KUJU: Jagage meiega oma parimat nippi, kuidas end seksikana tunda.

SS: Noh, ma arvan, et see on igaühe jaoks erinev, kuid peamine on… teha asju, mis panevad sind tundma end õnnelikuna ja võimekana. Kui olin 20ndates eluaastates, vaatasin välimuse poole, et end seksikana tunda – kutid, riided, kingad jne. Nüüd on asi selles, kuidas ma end sisemiselt tunnen.

KUJU: Teil on nii palju põnevat toimumas. Rääkige meile, mis teid järgmiseks ootab.

SS: Ma töötan filmi kallal, mida ma produtseerin ja mängin koos oma sõbra Jason Momoaga Tee Palomale. Loodame saada Sundance'is linastuse. Mul on ka novembris ilmumas film nimega Staatiline koos Milo Ventimiglia, õudusfilm ja Kuul pähe koos Sylvester Stallone ilmub veebruaris 2013.

Võtke ühendust Sarah Shahiga Twitteris ja Facebookis, et saada rohkem teavet tema tulevaste projektide ja muu kohta!

Lämbe staari kogu keha tooni saamiseks klõpsake siin!

Ülevaade