9 põhjust kurgu puhastamiseks ja kuidas see peatada

Sisu

• 9 kurgu puhastamise põhjust
• 1. Refluks
• 2. Postnasaalne drenaaž
• 3. Zenkeri divertikulum
• 4. Krooniline motoorne häire
• 5. Tourette'i sündroom
• 6. Laste autoimmuunne neuropsühhiaatriline häire koos streptokokiga (PANDAS)
• 7. Toiduallergia
• 8. Ravimite kõrvaltoime
• 9. Harjumus
• Millal kurgu puhastamiseks abi otsida
• Ravi kurgu puhastamiseks
• Kodused abinõud
• Milline on väljavaade?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Kõik ajavad aeg-ajalt kurku. Kas kellegi tähelepanu äratamiseks, närviliseks harjumuseks või seetõttu, et tundub, et teil on selles midagi kinni, on meil mitu põhjust ahem.

Kui kurgu puhastamine muutub aga püsivaks, on oluline välja selgitada, mis seda põhjustab. Krooniline kurgu puhastamine võib aja jooksul kahjustada teie häälepaelu ja on sageli põhjuseks haigusseisundile. Põhjuse kindlakstegemine on kurgu puhastamise pidurdamise võti.

Lugege edasi, et saada lisateavet kurgu puhastamise kohta, miks me seda teeme ja millal see võib olla tõsisema probleemi märk.

9 kurgu puhastamise põhjust

Krooniline kurgu puhastamine ei ole ainult diagnoos, vaid pigem mõne muu haigusseisundi sümptom. Mõned kroonilise kurgu puhastamise põhjused on järgmised:

1. Refluks

Enamikul inimestel, kes kurdavad kroonilist kurgu puhastamist, on häire, mida nimetatakse larünofarüngeaalseks refluksiks (LPR). See on põhjustatud siis, kui maost pärinev aine - nii happeline kui ka happetu - liigub üles kurgu piirkonda, põhjustades ebamugavaid tundeid, mis panevad teid kõri puhastama. Enamikul LPR-ga inimestel ei esine muid sümptomeid, mis tavaliselt kaasnevad refluksiga, nagu kõrvetised ja seedehäired.

LPR-i ravi võib mõnel raskemal juhul hõlmata ravimeid ja kirurgiat. Elustiili muutmine ja kodused abinõud võivad olla ka paljudel juhtudel tõhusad. Siin on mõned asjad, mida saate kodus proovida:

• Tõstke oma voodipea 30 kraadi või rohkem.
• Vältige söömist ja joomist kolme tunni jooksul pärast lamamist.
• Vältige kofeiini ja alkoholi.
• Vältige vürtsikaid, rasvaseid ja happelisi toite.
• Järgige Vahemere dieeti, mis võib olla ravim LPR sümptomite kõrvaldamiseks.
• Kaalu kaotama.
• Stressi vähendama.

2. Postnasaalne drenaaž

Teine levinud kurgu puhastamise põhjus on ninajärgne tilgutamine. Postnasaalne tilk tekib siis, kui teie keha hakkab lisalima tootma. Võite tunda, et see tilgub kurku nina tagant. Muud sümptomid võivad olla:

• köha, mis on öösel hullem
• iiveldus, mille põhjuseks võib olla liigne lima liikumine teie maos
• kurguvalu, kriipiv
• halb hingeõhk

Allergia on levinud postnasaalse tilkumise põhjus. Muude põhjuste hulka kuuluvad:

• hälbinud vahesein
• külmad temperatuurid
• viirusnakkused, mis võivad põhjustada külmetust või grippi
• siinusinfektsioonid
• Rasedus
• ilmamuutused
• kuiv õhk
• vürtsika toidu söömine
• teatud ravimid

Nasaalse tilgutamise ravi varieerub sõltuvalt põhjusest. Näiteks kui see on seotud allergiatega, võib allergeeni vältimine või ravimite võtmine tilkumise peatada. Muud postnasaalse tilgutamise ravimeetodid võivad hõlmata järgmist:

• käsimüügist eemaldatavad dekongestandid, näiteks pseudoefedriin (Sudafed)
• antihistamiinikumid, näiteks loratadiin (Claritin)
• soolalahusega ninaspreid
• magamine pea kõrgendatud
• püsib hüdreeritud
• sooja vedeliku joomine

3. Zenkeri divertikulum

Ehkki harva, on söögitorul mõnikord ebanormaalne kott, mis takistab toidu maos liikumist. Seda tuntakse kui Zenkeri divertikuli. Seisund põhjustab aeg-ajalt koti sisu ja lima kurku kinni jäämist.

Zenkeri divertikuli ravi hõlmab tavaliselt operatsiooni.

4. Krooniline motoorne häire

Krooniline motoorne häire hõlmab lühikesi, kontrollimatuid, spasmitaolisi liigutusi või foonilisi tikse. See algab tavaliselt enne 18. eluaastat ja kestab neli kuni kuus aastat.

Muud kroonilise motoorse häire sümptomid võivad olla:

• näo grimassimine
• pilgutamine, tõmblemine, tõmblemine või kehitamine
• jalgade, käte või keha äkilised kontrollimatud liigutused
• nuriseb ja vingub

Ravi varieerub sõltuvalt sümptomite raskusastmest, kuid see võib hõlmata käitumisteraapiat ja ravimeid.

5. Tourette'i sündroom

Tourette'i sündroom on neuroloogiline häire, mis põhjustab nii füüsilist tici kui ka vokaalset puhangut. Tourette'i sündroomi muud sümptomid võivad olla:

• silm vilgub ja viskab
• nina tõmblemine
• suu liikumine
• pea tõmblemine
• urisev
• köhimine
• korrates enda või teiste sõnu või fraase

Tourette'i sündroomi ravi võib hõlmata neuroloogilist ravi, ravimeid ja ravi.

6. Laste autoimmuunne neuropsühhiaatriline häire koos streptokokiga (PANDAS)

PANDAS-häired ilmnevad tavaliselt äkki pärast lastel streptokokk või sarlakid. Lisaks kurgu puhastamisele ja muudele vokaalidele võivad PANDASi sümptomid hõlmata järgmist:

• mootorpüksid
• kinnisideed ja sundmõtted
• tujukus või ärrituvus
• paanikahood

PANDAS-ravi võib hõlmata teraapiat, nõustamist ja ravimite kasutamist.

7. Toiduallergia

Mõnel juhul võib toiduallergia või -tundlikkus põhjustada kõri kõdi, mis muudab selle selgeks. Piim on sageli süüdlane, kuid aistingu võivad põhjustada ka sellised toidud nagu munad, riis ja soja. Ravi sellistel juhtudel on toidu vältimine, mis põhjustab sümptomeid.

8. Ravimite kõrvaltoime

Mõned vererõhuravimid võivad põhjustada kõri kõdi, mis aitab kaasa kurgu kroonilisele puhastamisele. Kui te võtate vererõhuravimeid ja puhastate sageli kurku, rääkige oma arstiga võimaliku asendaja kohta.

9. Harjumus

Mõnel juhul ei pruugi olla kurgu puhastamist põhjustav haigusseisund. Selle asemel võib see olla harjumus või miski, mida te alateadlikult teete, kui olete ärevil või stressis.

Järgmised võtted võivad aidata teil harjumust peatada:

• Joo rohkem vedelikke.
• Jälgige oma kurgu puhastamist või paluge kellelgi teisel seda jälgida.
• Leidke mõni muu tegevus, näiteks neelamine või sõrmedega koputamine.

Millal kurgu puhastamiseks abi otsida

Kui kurgu puhastamine on püsiv või mõjutab teie elu negatiivselt, pöörduge ravi poole. Teie arst teeb uuringu ja võib-olla soovitab endoskoopiat, et paremini mõista, mis kurgus toimub. Samuti võib soovitada allergiatesti.

Ravi kurgu puhastamiseks

Kroonilise kroonilise puhastuse pikaajaline ravi sõltub selle põhjustava haigusseisundi kindlaksmääramisest. Ravi võib hõlmata elustiili muutusi, ravimeid või mõnel juhul operatsiooni.

Kodused abinõud

Kui märkate ennast sagedamini kõri puhastamas, võite proovida seda mõne lihtsa koduse abinõuga lahendada. Kui tunnete soovi kurku puhastada, proovige selle asemel ühte järgmistest meetoditest:

• lonks vett
• imeda suhkruvaba kommi
• neelake kaks korda alla
• haigutama
• köha

Milline on väljavaade?

Kõik ajavad aeg-ajalt kurku. Kuid kui see muutub püsivaks, võib see olla märk aluseks olevast seisundist. Krooniline kurgu puhastamine võib aja jooksul kahjustada ka teie häälepaelu.

Kui lihtsad kodused ravimeetodid ei aita kurgu puhastamist peatada, pöörduge põhjuse kindlakstegemiseks ja ravi alustamiseks nii kiiresti kui võimalik.